½Å¶ûÀÌ ¿¬Æ÷ÅÁÀÌ ¸Ô°í½Í´Ù°íÇؼ ³«Áö¸¦ »ç¿Ô´Âµ¥..
¸ÀÀÖ°Ô Çϴ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä^^
±×´ë·Î µû¶óÇҰŴϱñ ÀÚ¼¼È÷ °¡´ÉÇÑ ¾ÆÁÖ ÀÚ¼¼È÷ Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä^^
1. ³«Áö¸¦ ¹Ð°¡·ç³ª ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁÖ¾î »¹À» Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
2.¸ð½ÃÁ¶°³³ª ¹ÙÁö¶ôÀ¸·Î À°¼ö¸¦ ³»°í ¿©±â¿¡ ¹èÃß,¹«µîÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
3. ¹°ÀÌ ²úÀ»¶§ ³«Áö¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.³Ê¹«¿À·¡ÀÍÈ÷¸é ³«Áö°¡ Áú°Ü¼ ¸ÀÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
4. Dz°íÃß,È«°íÃß,´ëÆÄ,¸¶´Ã,¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¼ °£À» ¸ÂÃçÁÝ´Ï´Ù.
³«Áö¸¦ Âü±â¸§¿¡ »ì¦ ºº´Ù°¡ À°¼ö¸¦ ºÎ¾îÁÖ´Â Áýµµ ÀÖÁö¸¸ ÀúÈñÁý¿¡¼± ÀÌ·¸°Ô ÇظԴ´ä´Ï´Ù. Âü±â¸§ÇâÀ» ½È¾îÇؼ,,°Ô´Ù°¡ ´õ ¿¬ÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÁö¿ä. Á¶°³·ù´Â ÇØ°¨À» ÇØÁֽñ¸ ¾ßäµµ ³Ê¹« ÀÌ°ÍÀú°Í ¾È³ÖÀ¸½Ã´Â°Ô ´õ ½Ã¿øÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä^^
³«Áö ¸Ó¸® ¼ÓÀÇ ³»ÀåÀ» »© ³»°í,,,±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î °ÅÇ°ÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§±îÁö ¹Ú¹Ú ¹®Áö¸¥ ´ÙÀ½,,,
¹°·Î ¿©·¯¹ø ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ³õ½À´Ï´Ù...
²®Áú È«ÇÕÀº ¼ö¿°À» Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØ°¨½ÃŲ ÈÄ,,,±ú²ýÈ÷ ¹®Áú·¯ ¾Ä°í,,,»î¾Æ ³õ½À´Ï´Ù...
¿¬Æ÷ÅÁ À°¼ö·Î´Â È«ÇÕ »îÀº ¹°À» ¸éÆ÷·Î °É·¯³½ ±× À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù...
¹èÃß´Â µ¥Ãļ Âõ¾î ³õ°í,,,
³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¼ÕÁúÇÑ ³«Áö¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡,,,È«ÇÕ,¹èÃßÀÙ,´ëÆÄ,û°íÃß,È«°íÃß,´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í¼,,,
°°ÀÌ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...±×·± ´ÙÀ½ È«ÇÕÀ°¼ö¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁÖ¸é,,,
½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¿¬Æ÷ÅÁÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
* ¿¬Æ÷ÅÁ ¸¸µå´Â¹ý
³«Áö1¸¶¸®, ¸ð½ÃÁ¶°³, Á¶°³À°¼ö, ¹èÃßÀÙ, ¿òÆÄ, Âü±â¸§, ¸¶´Ã, Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß, ¼Ò±Ý
1. Á¶°³´Â ÇØ°¨À» ½ÃŲ µÚ ¼Ò±Ý¹°À» »©°í ²®Áú°ú ²®Áú³¢¸® ºÎµúÇô¼ Àß ¾Ä¾îÁØ´Ù.
2. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. ³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ» µë»Ò »Ñ·Á¼ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ÁØ µÚ ¸¼Àº ¹°¿¡ Çó±ÅÁØ´Ù.
4. ³¿ºñ¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º µÚ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
5. ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù.
6. ¸éº¸¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¸¦ °É·¯³½´Ù. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â µû·Î °ÇÁ® Áغñ.
7. ¹Ì¸® Çѹø ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¹èÃ߸¦ 2cmÅ©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
8. Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù.
9. ´ëÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ä½ä¾îÁØ´Ù.
10. ÀÍÈù ³«Áö´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã´Ù.
11. ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¿¡ ¹èÃßÀÙ°ú Àß°Ô ½ã °íÃß¿Í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
½Å¶ûÀÌ ÁÁ¾ÆÇؼ ÀúµÎ Á¾Á¾ ¸¸µé¾îÁà¿ä.^^
Á¦°¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ý´ë·Î ¿Ã¸±²²¿ä.
¿¬Æ÷ÅÁÀ» ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç·Á¸é ¿ì¼± »ì¾ÆÀÖ´Â »ý³«Áö¸¦ ¾²¼Å¾ß ÈξÀ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
»ì¾ÆÀÖ´Â »ý³«Áö¶ó¸é ±»ÀÌ ¼Ò±ÝÀ̳ª ¹Ð°¡·ç·Î ¾ÄÁö ¾Ê¾ÆµÎ µÅ¿ä.
½Ì½ÌÇÑ ±×ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ÈǸ¢ÇÑ À°¼ö°¡ µË´Ï´Ù.
»ì¾ÆÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é ±½Àº ¼Ò±ÝÀ̳ª ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹«¸£½Ã´Ù
±ú²ýÈ÷ Çó±¸¾î ³«Áö¸Ó¸®¸¦ µÚÁý¾î¼ ¼Ó¿¡ ³»ÀåÀ» ´Ù »©½Ã°í ¿ä¸®ÇϼžßÇØ¿ä.
* Àç·á : ³«Áö,¹«,È£¹Ú,´ëÆÄ,È«°íÃß,û·®°íÃß,´ÙÁø¸¶´Ã,ÈÄÃß,¼Ò±Ý
* À°¼öÀç·á : ¹«,´Ù½Ã¸¶
»ý¹°³«Áö ±âÁØÀ¸·Î ¿Ã¸±²²¿ä.
¿ì¼± ¹«,´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í 15~20ºÐÁ¤µµ À°¼ö¸¦ ²ú¿©¿ä.
À°¼ö°¡ ²ú´Â µ¿¾È¿¡ Àç·á ¼ÕÁúÀ» ÇؾßÁ®.
¹«,È£¹Ú,´ëÆÄ,È«°íÃß,û·®°íÃ߸¦ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î³õ¾Æ¿ä.
³¿ºñ¿¡ À°¼ö¸¦ º×°í ¹«¸¦ ¿ì¼±³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«°¡ ¶°¿À¸£¸é
³«Áö¸¦ ¼ÕÀ¸·Î Çѹø ÂßÂß ÈÈ¾î¼ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼
³Ö¾îÁÖ°í È£¹Ú,´ëÆÄ,È«°íÃß,û·®°íÃ߸¦ ³Ö°í Á¶±Ý ²úÀÌ´Ù°¡
´ÙÁø¸¶´Ã,¼Ò±Ý,ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í °£À»ºÁ¿ä.
ÇѼҲû ²úÀÌ°í ¹Ù·Î ºÒÀ» ²¨ÁÝ´Ï´Ù.
³«Áö´Â ³Ê¹« ¿À·¡ ²úÀ̸é Áú°ÜÁö´Ï±ñ ¾ßµé¾ßµéÇÏ°Ô À;úÀ»¶§ ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ô¼Å¾ßÇØ¿ä.
µå½Ç¶§´Â ´Ù¸®¸¦ °¡À§·Î Àß¶ó¼ µå½Ã±¸¿ä.´Ù¸®¸¦ ´Ù Àß¶ó¼ °ÇÁ®³»½Ã°í ¸Ó¸®´Â ´õ ÀÍÈù´ÙÀ½ µå½É Á¤¸»º°¹Ì¿¡¿ä.
¿µ¾ç°¡°¡ ¸¹´Ù´Ï ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ²À µå½Ã±æ..
* ¹Ì³ª¸®³ª,ÆØÀ̹ö¼¸µµ ÀÖÀ¸½É ¸¶Áö¸·¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
Áö¿ª¸¶´Ù Â÷ÀÌ´Â ÀÖÁö¸¸ ´Ù½Ã¸¶·Î À°¼ö³»½ÅÈÄ ¸ð½ÃÁ¶°³¿Í ¹Ú¼ÓÀ» ³Ö¾î ²úÀÌ½É µÇ´Âµ¥
¹Ú¼Ó ±¸ÇϱⰡ ½±Áö ¾Ê¾Æ¼·ò ¹«¸¦ ´ë½Å ³ÖÀ¸½É µÇ±¸¿ä
»ý¹°³«Áö°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ²ú´Â À°¼ö¿¡ ³«Áö¸¦ Åë°·Î ³Ö¾î »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä..
È«°íÃß¿Í Ã»¾ç°íÃß Á¶±Ý ½ä¾î ³ÖÀ¸½Ã°í,ÂÊÆÄ,¾¦°«À̳ª ¹Ì³ª¸®¸¦ ³ÖÀ¸½É ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.(°£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î´Ù^^)
³«Áö´Â °¡´ÉÇÑ ¿¬ÇÒ¶§ ¹Ù·Î ½ä¾î µå½Ã°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°À» Áñ±â½Ã¸é µË´Ï´Ù.
³«Áö1¸¶¸®, ¸ð½ÃÁ¶°³, Á¶°³À°¼ö, ¹èÃßÀÙ, ¿òÆÄ, Âü±â¸§, ¸¶´Ã, Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß, ¼Ò±Ý
1. Á¶°³´Â ÇØ°¨À» ½ÃŲ µÚ ¼Ò±Ý¹°À» »©°í ²®Áú°ú ²®Áú³¢¸® ºÎµúÇô¼ Àß ¾Ä¾îÁØ´Ù.
2. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. ³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ» µë»Ò »Ñ·Á¼ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ÁØ µÚ ¸¼Àº ¹°¿¡ Çó±ÅÁØ´Ù.
4. ³¿ºñ¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º µÚ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
5. ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù.
6. ¸éº¸¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¸¦ °É·¯³½´Ù. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â µû·Î °ÇÁ® Áغñ.
7. ¹Ì¸® Çѹø ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¹èÃ߸¦ 2cmÅ©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
8. Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù.
9. ´ëÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ä½ä¾îÁØ´Ù.
10. ÀÍÈù ³«Áö´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã´Ù.
11. ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¿¡ ¹èÃßÀÙ°ú Àß°Ô ½ã °íÃß¿Í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
* Á¶¸®ÆÁ
º¸µéº¸µéÇÑ ³«Áö ¸¸µé±â
³«Áö´Â ³Ê¹« ¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áú°ÜÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ¶ß°Ì°Ô ´Þ±ºÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÇô¾ß ¼Ó±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô ÀÍ¾î ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿öÁö°í ³«ÁöÀÇ Á¦¸ÀÀÌ ³´Ù.
Ãâó : ³»¿ëÃâó : http://www.foodtv.co.kr Ǫµåä³Î ȨÆäÀÌÁö Âü°íÇϼ¼¿ä^^ ½Ã¿øÇÑ ¿¬Æ÷ÅÁÇؼ µå¼¼¿ä,
Àúµµ ÀÎÅͳݿ¡¼ ¿ä°í º¸°í µû¶ó ¸¸µé¾îºÃ´Âµ¥~
¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô¾ú¾î¿ä~
µµ¿òÀÌ µÇ½Ã±æ~~~
³«Áö¿¬Æ÷ÅÁ
- ÁغñÇÒ Àç·á
¼¼¹ß³«Áö 2¸¶¸®, ¸ð½ÃÁ¶°³ 200g, ¹èÃß¼Ó´ë 2Àå, ´ëÆÄ ¨ö´ë, Âü±â¸§ 1Å«¼ú,
´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, û¡¤È«°íÃß 1°³¾¿, ¹° 3ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£
- ¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç ¼¼¹ß³«Áö´Â ¸Ó¸®¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¸ÔÅë°ú ³»ÀåÀ» ¶¼¾î³½ ÈÄ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î
¹®Áú·¯ ¾Ä¾î Çó±º µÚ 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
¨è ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ÇØ°¨ÇÏ¿© Ç󱺴Ù.
¨é ³¿ºñ¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» º×°í ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ³Ö¾î Á¶°³ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁú ¶§±îÁö »î¾Æ
Á¶°³´Â °ÇÁö°í ±¹¹°Àº ¸éº¸¿¡ °Å¸¥´Ù.
¨ê ¹èÃß¼Ó´ë´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ 2cm ÆøÀ¸·Î ½ä°í û¡¤È«°íÃß´Â °¡´Ã°Ô ¾î½Á½ä¾î
¾¾¸¦ »«´Ù. ´ëÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
¨ë ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸¥ µÚ ³«Áö¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ µ¥Ä£ ¹èÃß¼Ó´ë¿Í
Á¶°¹±¹¹°À» º×°í ²úÀÎ ´Ù. ¿©±â¿¡ °ÇÁ®³½ ¸ð½ÃÁ¶°³, û¡¤ È«°íÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã,
´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© ³½´Ù.
- TIP
¼¼¹ß³«Áö¸¦ ¾ÄÀ» ¶§´Â ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¿©·¯ ¹ø ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î¾ß ³«Áö ƯÀ¯ÀÇ
¹Ì²ö°Å¸®´Â °ÍÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù.
1. ±ú²ýÇѹ°·Î ¼¼Ã´À» ÇÑ´Ù.
2. ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ºýºý ¹®Áö¸¥´Ù.
3. ´Ù½ÃÇѹø ±ú²ýÇѹ°·Î ´ë¿©¼¸¹ø Á¤µµ ±ú²ýÀÌ Ç󱺴Ù.
4. ¹«¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ±âº» À°¼ö·ÎÇؼ ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.
5. ¸Å¿î°íÃß¿Í ¾çÆÄ, ´ÙÁø Æĸ¦ °ö°Ô ½ä¾î¼ ³Ö´Â´Ù.
6. ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§Âë ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý´Â´Ù.
7. ³Ë³ËÇÏ°Ô 3~5ºÐÈÄ¿¡ ¶Ñ²±À» ¿°í ³«Áö¸¦ °ÇÁ®³»¼ °¡À§·Î ½ä¾î¼ ¸Ô´Â´Ù.
8. Âï¾î¸Ô´Â ¼Ò½º·Î´Â °£Àå°ú ¿Í»çºñ¸¦ Çؼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿¬Æ÷ÅÁÀÌ Àü¶óµµ½Ä°ú °æ»óµµ½ÄÀÌ Àִµ¥¿ä...°æ»óµµ½ÄÀº ¹Ú¼ÓÀ» ³Ö¾î ²úÀ̴°ǵ¥ Àß ¸ð¸£°Ú¾î¿ä...
ÀÏ´Ü Àü¶óµµ½Ä ¿¬Æ÷ÅÁÀÔ´Ï´Ù..
¸ÕÀú ³«Áö´Â ¼¼¹ß³«Áö¶ó°í Çؼ ¸Ó¸®Åë°ú ´Ù¸®°¡ °¡´Ã°í ±ä°Å..½±°Ô¸»ÇØ ÀÛÀº ³«Áö°¡ ÁÁ¾Æ¿ä...
±×·¡¾ß ³«Áö ¸ÔÅë(¸Ó¸®Åë¼Ó ³»Àåµé)±îÁö ¸ÔÀ»¼öÀÖ°í ±×°Ô °í¼ÒÇÏ¸é¼ ¿µ¾ç°¡°¡ ¸¹°Åµç¿ä..Ȥ Å« ³«Áö¸¦ ±¸ÀÔÇϼ̴ٸé
¸Ó¸®ÅëÀ» µÚÁý¾î ³»ÀåÀ» »©³»ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù...Ȥ ¾ËÀ» Ç°°í Àִ°Ŷó¸é ¾Ëµµ ÇÔ²² ¿ä¸®Çϼ¼¿ä..
ÀÍÀ¸¸é ¹äÇ®ÀÌ ¿©·¯°³ ºÙÀº°Íó·³ Æì¼ ²É°°¾Æ¿ä..
´ÙÀ½ ³«Áö ¼ÕÁú¹ýÀÔ´Ï´Ù..
³«Áö(ÀÌ¿ÕÀÌ¸é »ì¾ÆÀִ°Ÿé ÁÁÁÒ)¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» ÇÑÁÖ¸Ô³Ö°í °ÅÇ°ÀÌ ³ªµµ·Ï ¹Ú¹Ú Ä¡´ëµí ¹®Áú¸¥ÈÄ ¹°¿¡ ¼³Ê¹ø Ç󱸼¼¿ä..
¹°¿¡ ¹«¸¦ ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ³½ÈÄ °ÇÁ®³»¼¼¿ä...
¹«¸¦ ´Ù½Ã ³³ÀÛÇÏ°í º¸±âÁÁ°Ô ½ä¾î À°¼ö¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù ¹«°¡ ´Ù À;¶§Âë È£¹ÚÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¼¼¿ä..
¿©±â¿¡ ³«Áö¸¦ ³Ö¾î µ¥Ä¡µí ²ú¿´´Ù½ÍÀ¸¸é ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºÒÀ» ²ô°í Âü±â¸§À» »ì¦ ³Ö°í µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..
Æ÷ÀÎÆ®´Â ³«Áö¸¦ ³Ê¹«¿À·¡²úÀ̽øé Áú°ÜÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù´Â °Ì´Ï´Ù...
¸»±×´ë·Î »ì¦ µ¥Ä¡µíÀÌ..¾Æ½ÃÁÒ ³«Áö´Â »ýÀ¸·Îµµ ¸Ô´Â°ÍÀÌ´Ï ‚žÀÌ ¿ÏÀüÀÍÈ÷Áö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù..
¶Ç Áß°£¿¡ Á¶°³¸¦ ³Ö´Â »ç¶÷µµ Àִµ¥ ±×·¯¸é Á¶°³¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°í ²®µ¥±âµî¿¡¼ À̹°Áú¶§¹®¿¡ ±¹¹°¿¡ Âî±ÝÂî±Ý
°Å¸®°í ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°Ô µÇ¾î ¸¼Àº ¿¬Æ÷ÅÁÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸´Ï Âü°íÇÏ½Ã°í ±»ÀÌ Á¶°³¸¦ ³ÖÀ¸½Ã·Á°Åµç ¹éÇÕÀ» ³ÖÀ¸½Ã¸é
±¹¹°µµ ±ò²ûÇÏ°í ±¦Âú¾Æ¿ä
1. Á¶°³´Â ÇØ°¨À» ½ÃŲ µÚ ¼Ò±Ý¹°À» »©°í ²®Áú°ú ²®Áú³¢¸® ºÎµúÇô¼ Àß ¾Ä¾îÁØ´Ù.
2. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. ³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ» µë»Ò »Ñ·Á¼ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ÁØ µÚ ¸¼Àº ¹°¿¡ Çó±ÅÁØ´Ù.
4. ³¿ºñ¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º µÚ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
5. ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù.
6. ¸éº¸¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¸¦ °É·¯³½´Ù. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â µû·Î °ÇÁ® Áغñ.
7. ¹Ì¸® Çѹø ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¹èÃ߸¦ 2cmÅ©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
8. Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù.
9. ´ëÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ä½ä¾îÁØ´Ù.
10. ÀÍÈù ³«Áö´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã´Ù.
11. ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¿¡ ¹èÃßÀÙ°ú Àß°Ô ½ã °íÃß¿Í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
* Á¶¸®ÆÁ
º¸µéº¸µéÇÑ ³«Áö ¸¸µé±â
³«Áö´Â ³Ê¹« ¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áú°ÜÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ¶ß°Ì°Ô ´Þ±ºÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÇô¾ß ¼Ó±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô
ÀÍ¾î ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿öÁö°í ³«ÁöÀÇ Á¦¸ÀÀÌ ³´Ù.
¿ä·¸°Ô Çѹø Çغ¸½Ã°í ¸À³ª°Ô ÇØ µå¼¼¿©
³«Áö´Â ¹Ð°¡·ç³ª ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹®Áú·¯ ¾Ä°í ¸ð½ÃÁ¶°³´Â ÇØ°¨À» Çؼ »î¾Æ ¸éº¸ÀÚ±â·Î ¹ÞÃÄ À°¼ö¿Í Á¶°³¸¦ ºÐ¸®ÇصӴϴÙ.
¹èÃß´Â »ì¦ µ¥ÃÄ ½ä°í ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ³«Áö¸¦ ³Ö¾î ¶Ñ²±À» ´Ý°í »ì¦ ÀÍÈü´Ï´Ù.
¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¿¡ Á¶°³,³«Áö,¹èÃ߸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ûȫ°íÃ߸¦ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
ÀúµÎ ½Ä´ç¿¡¼ ¸Ô¾î º¸±â¸¸ ÇÞ¾îÁã Áý¿¡¼ Çغ¸Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿©·¯ºÐµé ±ÛÀ» º¸±â ÀúµÎ Áý¿¡¼ ÇغÁ¾ß °Ù³×¿©~
Á¦»ó½ÄÀ¸·Î´Â ³«Áö´Ù¸®¿¡ÀÖ´Â°É ±ú²ýÈ÷ Àß¹®Áú·¯¾ßÇÏ°í ¿ì¼±Àº ±¹¹°ÀÌ ¼ÇÇØ¾ß ÇÏ´Ï ¹«±ò±¸ Á¶°³À°¼ö³ª(±¹½ÃÀ°¼ö)
½ÃÁß¿¡ÆǸÅÇÏ´Â ¹èÃß³ªÃ»°æä û·®°íÃß.¾çÆijªÆÄ.¸¶´Ã ÀÌÁ¤µµ ¾Æ´Âµ¥ ÀúµÎ Áý¿¡¼ ÇÔÇغÁ¾ß°Ù³×¿©~¤»
ÀúµÎ ½Ä´ç¿¡¼ ¸Ô¾î º¸±â¸¸ ÇÞ¾îÁã Áý¿¡¼ Çغ¸Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿©·¯ºÐµé ±ÛÀ» º¸±â ÀúµÎ Áý¿¡¼ ÇغÁ¾ß °Ù³×¿©~
Á¦»ó½ÄÀ¸·Î´Â ³«Áö´Ù¸®¿¡ÀÖ´Â°É ±ú²ýÈ÷ Àß¹®Áú·¯¾ßÇÏ°í ¿ì¼±Àº ±¹¹°ÀÌ ¼ÇÇØ¾ß ÇÏ´Ï ¹«±ò±¸ Á¶°³À°¼ö³ª(±¹½ÃÀ°¼ö)
½ÃÁß¿¡ÆǸÅÇÏ´Â ¹èÃß³ªÃ»°æä û·®°íÃß.¾çÆijªÆÄ.¸¶´Ã ÀÌÁ¤µµ ¾Æ´Âµ¥ ÀúµÎ Áý¿¡¼ ÇÔÇغÁ¾ß°Ù³×¿©~¤»
ÀúµÎ ½Ä´ç¿¡¼ ¸Ô¾î º¸±â¸¸ ÇÞ¾îÁã Áý¿¡¼ Çغ¸Áø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿©·¯ºÐµé ±ÛÀ» º¸±â ÀúµÎ Áý¿¡¼ ÇغÁ¾ß °Ù³×¿©~
Á¦»ó½ÄÀ¸·Î´Â ³«Áö´Ù¸®¿¡ÀÖ´Â°É ±ú²ýÈ÷ Àß¹®Áú·¯¾ßÇÏ°í ¿ì¼±Àº ±¹¹°ÀÌ ¼ÇÇØ¾ß ÇÏ´Ï ¹«±ò±¸ Á¶°³À°¼ö³ª(±¹½ÃÀ°¼ö)
½ÃÁß¿¡ÆǸÅÇÏ´Â ¹èÃß³ªÃ»°æä û·®°íÃß.¾çÆijªÆÄ.¸¶´Ã ÀÌÁ¤µµ ¾Æ´Âµ¥ ÀúµÎ Áý¿¡¼ ÇÔÇغÁ¾ß°Ù³×¿©~¤»
³«Áö2¸¶¸®, ¹«200g, ¹èÃß¼ÓÀÙ5Àå, ¹Ì³ª¸®5´ë, Dz°íÃß1°³, È«°íÃß1/2°³,
Âü±â¸§.´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú¾¿, ´Ù½Ã¸¶¹°5ÄÅ, ¹Ð°¡·ç.¼Ò±Ý.Âü±â¸§.ÈÄÃå°¡·ç¾à°£¾¿.
1. ³«Áö´Â ¸Ó¸®¸¦ µÚÁý¾î ³»ÀåÀ» ¶¼¾î³»°í ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº ´ÙÀ½
¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Ç󱸾î ü¿¡ ¹ÞÄ£´Ù.
2. ¹«´Â ÇÑÀÙÅ©±â·Î ³ª¹Ú ½ä±âÇÏ°í, ¹èÃß¼ÓÀÙÀº ¹«¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.
3. ¹Ì³ª¸®¿Í Dz°íÃß, È«°íÃß´Â 3cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4. Âü±â¸§À» µÎ¸¥ ³¿ºñ¿¡ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³½ µÚ ³«Áö¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡
´Ù½Ã¸¶¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ.
5. ¹«°¡ ¸»°²°Ô ÀÍÀ¸¸é ¹èÃß¼ÓÀÙÀ» ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½
¹Ì³ª¶ó, Dz°íÃß, È«°íÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
women donga
¿À¿Í~~ ¿¬Æ÷ÅÁÀº Áý¿¡¼ ¸¸µé±â ²Ï ÈûµéÅÙµ¥¿ä...
½Å¶ûÀÌ ¸Ô°í ½Í´Ù°í ¸¸µé¾îÁֽ÷Á´Â ´ÔÀÌ ´ë´ÜÇØ¿ä.
½Å¶ûºÐÀÌ ºÎ·´³×¿ä~~~ ¤¾¤¾¤¾¤¾
³ªµµ ±×·± ´ëÁ¢ ¹Þ¾ÆºÃÀ½ ÁÁ°Ú³×~~~
¿¬Æ÷ÅÁ ¸¸µå´Â ¹ýÀº ¸ð¸£Áö¸¸ ´ÔÀÇ ¸¶À½ÀÌ À̻ڼż
ÀÌ·¸°Ô ÇÑÀÚ ¿Ã¸³´Ï´Ù.
1. Á¶°³´Â ÇØ°¨À» ½ÃŲ µÚ ¼Ò±Ý¹°À» »©°í ²®Áú°ú ²®Áú³¢¸® ºÎµúÇô¼ Àß ¾Ä¾îÁØ´Ù.
2. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. ³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ» µë»Ò »Ñ·Á¼ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ÁØ µÚ ¸¼Àº ¹°¿¡ Çó±ÅÁØ´Ù.
4. ³¿ºñ¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º µÚ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
5. ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù.
6. ¸éº¸¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¸¦ °É·¯³½´Ù. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â µû·Î °ÇÁ® Áغñ.
7. ¹Ì¸® Çѹø ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¹èÃ߸¦ 2cmÅ©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
8. Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù.
9. ´ëÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ä½ä¾îÁØ´Ù.
10. ÀÍÈù ³«Áö´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã´Ù.
11. ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¿¡ ¹èÃßÀÙ°ú Àß°Ô ½ã °íÃß¿Í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
* Á¶¸®ÆÁ
º¸µéº¸µéÇÑ ³«Áö ¸¸µé±â
³«Áö´Â ³Ê¹« ¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áú°ÜÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ¶ß°Ì°Ô ´Þ±ºÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÇô¾ß ¼Ó±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô ÀÍ¾î ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿öÁö°í ³«ÁöÀÇ Á¦¸ÀÀÌ ³´Ù.
1. Á¶°³´Â ÇØ°¨À» ½ÃŲ µÚ ¼Ò±Ý¹°À» »©°í ²®Áú°ú ²®Áú³¢¸® ºÎµúÇô¼ Àß ¾Ä¾îÁØ´Ù.
2. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. ³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ» µë»Ò »Ñ·Á¼ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ÁØ µÚ ¸¼Àº ¹°¿¡ Çó±ÅÁØ´Ù.
4. ³¿ºñ¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º µÚ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
5. ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù.
6. ¸éº¸¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¸¦ °É·¯³½´Ù. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â µû·Î °ÇÁ® Áغñ.
7. ¹Ì¸® Çѹø ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¹èÃ߸¦ 2cmÅ©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
8. Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù.
9. ´ëÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ä½ä¾îÁØ´Ù.
10. ÀÍÈù ³«Áö´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã´Ù.
11. ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¿¡ ¹èÃßÀÙ°ú Àß°Ô ½ã °íÃß¿Í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
* Á¶¸®ÆÁ
º¸µéº¸µéÇÑ ³«Áö ¸¸µé±â
³«Áö´Â ³Ê¹« ¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áú°ÜÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù. ¶ß°Ì°Ô ´Þ±ºÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÇô¾ß ¼Ó±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô ÀÍ¾î ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿öÁö°í ³«ÁöÀÇ Á¦¸ÀÀÌ ³´Ù.
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶±¹¹°À» ÀÏ´Ü ³»Áּſä~
±×·±´ÙÀ½ ²úÀ» ¶§ »ì¾ÆÀÖ´Â ³«Áö¸¦ ¹Ð°¡·ç¿Í ¼Ò±Ý¿¡ ¼ÕÁúÀ» ÇÏ°í
¿ì·Á³½ ´Ù½Ã¸¶±¹¹°¿¡ ÆÄ, ¸¶´Ã°ú ¹Ú¿À°¡¸®(»ý¹ÚÀ̳ª) ¾Æ´Ï¸é ¹«¸¦ Á» ³Ö°í
¼ÕÁúÇÑ ³«Áö¸¦ ³Ö¾î »ì¦ ÀÍÇô µå½Ã¸é µÇ¿ä~
»ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇÏÁÒ~ ^^ ½Ã¿øÇÑ ¿¬Æ÷ÅÁ ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä,.
¾î·Æ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸¶½Ã±¸¿ä..
°£´ÜÇÏ°Ô ¾Ë·Áµå¸³Á®.
±¹¹°Àº Á¶°³±¹ÀÌ Á¦ÀÏ ½Ã¿øÇØ¿ä.±×³É ¸Í¹°µµ »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
¹ÚÀÌÀÖ¾î¾ß Á¦ÀÏ ÁÁÀºµ¥¿ä..(¹ÚÀÌ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ³»°Åµç¿ä..»ý¹ÚÀÌ¿ä)
ÇÏÁö¸¸ ±¸ÀÔÇϱ⠽±Áö¾ÊÀ¸´Ï ³ª¹Ú½ã ¹«¸¦ »ç¿ëÇØ¿ä.
Á¶°³À°¼ö¿¡ ³ª¹Ú¹«³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎÈÄ,, ²ú°íÀÖ´Â ±¹¹°¿¡ ³«Áö¸¦ ³Ö¾î¿ä(Åë°·Î)
Æ÷¸£¸£²úÀ¸¸é ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ´ëÆÄ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ½É ³¡.
À̶§,, ¸¶´ÃÀº ÁöÀúºÐÇØ º¸¿©¼,ÆíÀ¸·Î ½ä¾î³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.^^
¹ÚÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¹«´ë½Å ¹ÚÀ» ³ÖÀ¸¼Å¼ ±×·¡µµ ÇÏ½É µÇ¾î¿ä.
¼Ó±îÁö »½~¶Õ°ÔÇØÁÖ´Â ¸ÀÀÖ´Â ¿¬Æ÷ÅÁÀÌ¿¹¿ä.^^
³«Áö ¿¬Æ÷ÅÁ ²úÀ̱â^^
³«Áö1¸¶¸®, ¸ð½ÃÁ¶°³, Á¶°³À°¼ö, ¹èÃßÀÙ, ¿òÆÄ, Âü±â¸§, ¸¶´Ã, Dz°íÃß, ºÓÀº°íÃß, ¼Ò±Ý
1. Á¶°³´Â ÇØ°¨À» ½ÃŲ µÚ ¼Ò±Ý¹°À» »©°í ²®Áú°ú ²®Áú³¢¸® ºÎµúÇô¼ Àß ¾Ä¾îÁØ´Ù.
2. ¸ð½ÃÁ¶°³¸¦ ¹°¿¡ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ´Ù.
3. ³«Áö´Â ¼Ò±ÝÀ» µë»Ò »Ñ·Á¼ ¹Ù¶ô¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ÁØ µÚ ¸¼Àº ¹°¿¡ Çó±ÅÁØ´Ù.
4. ³¿ºñ¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º µÚ Âü±â¸§À» µÎ¸¥´Ù.
5. ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ÀÍÈù´Ù.
6. ¸éº¸¿¡ ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¸¦ °É·¯³½´Ù. ¸ð½ÃÁ¶°³´Â µû·Î °ÇÁ® Áغñ.
7. ¹Ì¸® Çѹø ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ¹èÃ߸¦ 2cmÅ©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
8. Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù.
9. ´ëÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ä½ä¾îÁØ´Ù.
10. ÀÍÈù ³«Áö´Â ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã´Ù.
11. ¸ð½ÃÁ¶°³ À°¼ö¿¡ ¹èÃßÀÙ°ú Àß°Ô ½ã °íÃß¿Í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀδÙ.
º¸µéº¸µéÇÑ ³«Áö ¸¸µé±âÀ§Çؼ´Â¿ä~~
³«Áö´Â ³Ê¹« ¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áú°ÜÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø¾î¿ä,
¶ß°Ì°Ô ´Þ±ºÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ³«Áö¸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤°í
ÀÍÇô¾ß ¼Ó±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô ÀÍ¾î ´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿öÁö°í ³«ÁöÀÇ Á¦¸ÀÀÌ ³´Ù°íÇÕ´Ï´Ù^^
¼¼¹ß³«Áö 2¸¶¸®(200g), ¸ð½ÃÁ¶°³ 200g, À°¼ö 4ÄÅ, ¹èÃß¼Ó´ë 2ÀÙ, ±½Àº ÆÄ 1/2´ë, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Dz°íÃß. ºÓÀº °íÃß 1°³¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý :
¼¼¹ß³«Áö´Â »ì¾ÆÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÑ´Ù.
Á¶°³´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØ°¨À» ÅäÇÏ°Ô ÇÑ µÚ »î¾Æ ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.
¹èÃß´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ 2cmÅ©±â·Î ½ä°í, Dz°íÃßÀÇ ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ä°í ±½Àº ÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã´Ù.
³¿ºñ¸¦ ´Þ±º µÚ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ³«Áö¸¦ ³Ö¾î ¶Ñ²¨À» µ¤¾î ÀÍÈù ´ÙÀ½ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù.
4¿¡ ¹èÃß¼Ó´ë¿Í Á¶°³ ±¹¹°À» ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Æĸ¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ´Ù.