À۳⠿©¸§¿¡ ¸¶´Ã Àå¾ÆÂ ´ã¾Ò´Âµ¥ 1³âÀÌ Áö³ Áö±Ýµµ ³Ê¹«½Ã³×¿ä.
½Å¸ÀÀ» ¾ø¾Ö·Á¸é ¾î¶² ¹æ¹ýÀÌ ÁÁÀ»±î¿ä?
¸¶´ÃÀå¾ÆÂî ´ã±×´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î´Â °£ÀåÀ¸·Î ´ã±×´Â ¹æ¹ý°ú
¼Ò±ÝÀ¸·Î ´ã±×´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ÇϾé°Ô ´ã±×·Á¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î ´ã±×¸é µÇ¸ç
ÇÞ¸¶´ÃÀ» ÅëÀ¸·Î ´ã±×´Â ¹æ¹ý°ú ±ñ¸¶´ÃÀ» ´ã±×´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ÇÞ¸¶´ÃÀº
ÇÏÁö(ù¾ò¸)Àü¿¡ ĵ°ÍÀ¸·Î ¼Ó´ë°¡ »ý±âÁö¾Ê°í ¿¬ÇÑ°ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ´ã¾Æ¾ß ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àç·áÁغñ
Å븶´Ã50°³, ¹°7ÄÅ, ½ÄÃÊ3ÄÅ, ¼³ÅÁ1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý1ÄÅ
¸¸µå´Â¹æ¹ý
1.Å븶´ÃÀº ÇϳªÇϳª ±ú²ýÇÏ°Ô ±î¼ ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ³õ´Â´Ù.
2.ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¼¯¾î¼ ¸¶´ÃÀ» ´ã¾Æ³õÀº ¿ë±â¿¡º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î 7ÀÏÁ¤µµ µÐ´Ù.
3.ÀÏÁÖÀÏÈÄ ¸¶´Ã¿¡ ºÎ¾î³õÀº ¹°À» ³¿ºñ¿¡ µþ¾Æ¼ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ»³Ö°í ºÒ¿¡¿Ã·Á ²ú¿©¼
½ÄÇôÁØµÚ ¸¶´Ã¿¡ ´Ù½Ãº×°í ¶Ñ²±À»µ¤¾î º¸°üÇϴµ¥ ¿À·¡ µÉ¼ö·Ï ¸Å¿î¸ÀÀÌ ºüÁö°í ¸ÀÀ̵ì´Ï´Ù.
*¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº º»ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ¾à°£ÀÇ °¡°¨À» ÇÏ¿©µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù
Á¦°¡ º¼‹š Àå¾ÆÄ¡ ´ã±Û½Ç‹š ½ÄÃʸ¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Åµí Çϳ׿ä~
±×·²¶§´Â Àå¾ÆÄ¡ ±¹¹°À» Á¶±Ý ¹ö¸®°í °£ÀåÀ» ³Ö¾î¼ ´Ù½Ã Çѹø ²úÀ̽Š´ÙÀ½¿¡
½ÄÈù ÈÄ Àå¾ÆÄ¡¿¡ ´Ù½Ã ºÎ¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
½Å¸ÀÀÌ º£¾î¼ ¼÷¼ºµÈ°Å¶ó ¹Ù·Î ¾ø¾îÁöÁö´Â ¾ÊÀ»°Í °°³×¿ä.
ÇÇ·Îȸº¹¿¡ µµ¿òµÇ´Â Âû¶±±ÃÇÕ Àç·áÀÔ´Ï´Ù.
1. ¯¾ÆÂî ±¹¹°¸¸µé±â
³¿ºñ¿¡ ¹° 1 1/2ÄÅÀ» º×´Â´Ù. ¼³ÅÁ 1/2ÄÅ,¼Ò±Ý(²É¼Ò±Ý4T)¸¦ ³Ö°í ³ìÀ̵í Àß Á£´Â´Ù.
(¿©¸§¿¡´Â Àå¾ÆÂî ±¹¹°¿¡ ¼ÒÁÖ3T¸¦ ³ÖÀ¸¼¼¿ä ±×·¯¸é °ñ¸¶Áö°¡ ³¢Áö ¾Ê´Â ¸ÀÀÖ´Â Àå¾ÆÂ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.)
2. ¯¾ÆÂî ±¹¹°¿¡ °£Àå 6T, ½ÄÃÊ2 1/2ÄÅÀ» ³Ö´Â´Ù.
3. À¯ÀÚû2T´Â ä¿¡ ¹ÞÃļ ±¹¹°¿¡ »ì»ì ÀúÀ¸¸ç Áó¸¸ ¿ì·Á³½´Ù. (Á󸸳»¼ ±ò²ûÇÏ°Ô~)
4. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ¸¶´Ã 1.5kgÀ» ´ã´Â´Ù.
5. ¿ë±â¿¡ Àå¾ÆÂî¹°À» º×´Â´Ù.
6. ¸¶´ÃÀ§¿¡ ÀÛÀº ±×¸©À» µ¤°í ¶Ñ²±À» ´ÝÀº ´ÙÀ½ ½Ç¿Â¿¡¼ 20~30ÀÏ Á¤µµ ¼÷¼º ½ÃŲ´Ù.
´ë°³ ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî´Â °£Àå¾ç³äÀ¸·Î ¸¹ÀÌµé ´ã°¡µå½Ã´õ¶ó°í¿ë..¤¾¤¾
´ã±×½Ã´Â °úÁ¤¿¡¼ ½ÄÃʸ¦ ¾à°£ ´õ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¼ ½Å¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ë ¤¾¤¾
ÀúÈñÁý¿¡¼´Â ¸¶´ÃÀ» µÈÀå¿¡ ¹Ú¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ô´Âµ¥ ¿ä°Íµµ ³ª¸§´ë·Î ¸ÀÀÌ Âü ÁÁ´ä´Ï´Ù.
µÈÀå¿¡ ´ã¾Æ¸Ô´Â ¸¶´ÃÀå¾ÆÂîµµ Çѹø µå¼Åº¸¼¼¿ë ¤¾¤¾
¸¶´ÃÀå¾ÆÄ¡ ¸¸µå´Â¹ý
Áغñ¹° : ±ñ¸¶´Ã ¾Æ´Ï¸é ÇÞ¸¶´Ã·Î ²®ÁúÀº ÇѰ㸸 Àִ°Í
¹°:½ÄÃÊ:¼³ÅÁ:¼Ò±Ý(°£Àå) = 6: 3: 3: 1 ·Î ÁغñÇÏ¿© Çѹø²ú¿© ½ÄÈù´ÙÀ½ Àß ¾Ä¾î ¹°±â¸¦
¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ ±ñ¸¶´Ã¿¡ Àá±â°Ô º×´Â´Ù. Å븶´ÃÀ» ÁغñÇÒ °æ¿ì ¼Ò½º¸¦ Á¶±Ý´õ ³Ë³ËÇÏ°Ô
ÁغñÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ´Ù. (°ø°£ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Ñ±î)
º¸¸§¿¡ Çѹø¾¿ ²ú¿© 3¹ø ¹Ýº¹ÇÑµÚ ±èÄ¡ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇϸé 3³âµµ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÞ¸¶´ÃÀº ³²ÇØ»êÀÌ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´øµ¥... ±¸ÇϱⰡ...
±ñ¸¶´ÃÀº ¸Ô±â°¡ ÆíÇÑ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ°í Å븶´ÃÀº ¿À·¡ º¸°üÇϱâ ÁÁ´Ù
¼Ò½º¸¦ Çѹø ²úÀ϶§ ¸¶´Ù.. Á¶±Ý¾¿ ÁÙ¾îµéÀ¸´Ï... ¸¶´ÃÀÌ Àá±â°íµµ Á¶±Ý ³Ë³ËÇÏ°Ô ¼Ò½º
¸¦ º×´Â´Ù.
Å븶´ÃÀå¾ÆÂî
Àç·á
Å븶´Ã 50Åë, ½ÄÃÊ 7ÄÅ, ¹° 4ÄÅ, Áø°£Àå 4ÄÅ, ¼³ÅÁ 4ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/2ÄÅ
¸¸µå´Â¹ý
1. ¸¶´ÃÀº ±½Áö ¾ÊÀ¸¸é¼µµ ¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó¼ ´ë´Â ÀÚ¸£°í °Ñ²®Áú¸¸ ¹þ±äÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©³»°í ÁغñÇØ µÐ´Ù.
2. ¹ÐÆóµÈ ¿ë±â¿¡ Å븶´ÃÀ» ³Ö°í ½ÄÃʸ¦ ºÎ¾î 6¡7ÀÏ°£ »èÈù´Ù.
3. ¹°, Áø°£Àå, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý 1/2ÄÅÀ» ³Ö°í ¼¯¾î Çѹø ²ú¿©ÁØµÚ ½ÄÇô ³õ´Â´Ù.
4. 3°ú »èÇô³õÀº ½ÄÃʹ°Áß 4ÄŸ¸À» ¼¯¾î ´Ù½Ã º´¿¡ ºÎ¾îÁØ µÚ ÀúÀåÇØ ³õ´Â´Ù.(Èò»öÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é °£ÀåÀ» »©°í ¼Ò±ÝÀ» ´õ ³Ö¾î °£À» ÇÏ¸é µÈ´Ù.)
Âü°í»çÇ×: ¸¶´ÃÀÌ ¼öÈ®ÈÄ 1°³¿ùÀ̳»ÀÇ ¸¶´Ã¿¡´Â ³ìº¯Çö»óÀÌ ÀϾ´Â Çö»óÀÌ µå¹°Áö¸¸ Àú¿Â¿¡¼ º¸°üÇÏ¸é¼ 3-4¿ù¿¡ À¯ÅëÀÌ µÇ´Â Àå±â°£ ÀúÀå¿ë ¸¶´Ã¿¡´Â È¿¼ÒÀÛ¿ëÀ¸·Î ³ìº¯Çö»óÀ» ÀϾ°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶´Ã¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾Ë¸®½Å¼ººÐÀÇ È²ÈÇÕ¹°°ú ¸¶´ÃÀÇ ¼ººÐÁß ¼Ò·® µé¾îÀִ ö ¼ººÐÀ̳ª ¹Í¼±â³¯À̳ª Ä®¿¡ ÀÇÇØ Ã¶¼ººÐÀÇ °áÇÕÀ¸·Î ȲÇÏöÀÌ »ý¼ºµÇ¾î ³ìº¯Çö»óÀÌ »ý±â±âµµ ÇÑ´Ù°í Çϳ׿ä.
Á¶¸®°úÁ¤Áß¿¡ À߸øµÈ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó À¯ÅëÁß Àú¿Âº¸°üµÇ¾ú´ø ¸¶´ÃÀÌ °ø±â¿Í Á¢ÇÏ¸é¼ ¿±·Ï¼ÒÀÇ È°¼ºÈ·Î ÀÌ·ç¾îÁö¸é¼ ÀϾ´Â Çö»óÀ̶ó´Â °ÍÀÌÁö¿ä.
¸¶´ÃÀÇ ¼ººÐ ÀÚü·Î´Â º¯È°¡ ¾øÀ¸¸ç ÀÎü¿¡ ÇØ°¡ ¾øÀ¸´Ï ÃÊ·Ï»öÀ¸·Î º¯Çß´Ù°í ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ±×´ë·Î ¸Ô¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
Ãâó: www.ugarlic.com
¸¶´ÃÁغñ =½ÄÃʸ¦ ÈÇÈǻѷÁ 24½Ã°£µÚ ½ÄÃʹö¸®°í À§ÀÇ ¾ç³ä¹° ½ÄÀº°Í ºÎ¾îÁÜ
2¹è½ÄÃʾȵʴϴ٠¸¶´ÃÀ» ´Ùµë¾î Çó±Å ½ÄÃʸ¦ ÈÇÈǻѷÁ 24½Ã°£ µÓ´Ï´Ù ü¿¡ ½ÄÃʹ°À» °É·¯¹ö¸®°í
¸¶´Ã¸¸ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã°í Áø°£Àå ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù ÀÏÁÖÀÏ ÈÄ °£À常 µû¸£³»¼ ²ú¿© ½ÅÈùÈÄ ´Ù½Ã ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù ³¡ 2¹è½ÄÃÊ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù
µû¶ó ´Ù¸£´Ù! Àå¾ÆÂî ´ã±×´Â ¹ý |
ÀÔ¸À ¾ø°í ¹ÝÂùÇϱ⠱ÍÂúÀ» ¶§ ©ÇÑ Àå¾ÆÂî Çϳª ½ÄŹ¿¡ ¿Ã¸®ÀÚ. ÀÒ¾î¹ö¸° ÀÔ¸ÀÀÌ »ì¾Æ³´Ù. ¿Ã¿©¸§, ¿ì¸® °¡Á·ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» Ã¥ÀÓÁ®ÁÙ Àå¾ÆÂî ´ã±×´Â ¹ý ½±°Ô ¹è¿ì±â |
|
==============================================================================================================
ÇÏ·ç¿¡ 5°³, ÀÔ¸À µµ´Â ¹Ø¹ÝÂù... ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî...
±ñ ¸¶´Ã ÇÑ°ø±â(Å븶´Ã 10Åë), »ç°ú½ÄÃÊ Àû´ç·®...
¹èÇÕÃÊ: ¸¶´Ã ¿ì¸° ½ÄÃÊ 1/4ÄÅ, Áø°£Àå 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1/3ÄÅ, ¹° 1/3ÄÅ...
http://board.miznet.daum.net/recipeid/13245
ÇÏ·ç¿¡ 5°³, ÀÔ¸À µµ´Â ¹Ø¹ÝÂù... ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî...
|
<ÁغñÇÒ Àç·á> Ȳ¸Å(³ë¶þ°Ô ÀÍÀº ¸Å½Ç) 1kg, Å븶´Ã30Åë, ¼³ÅÁ400g, ¼Ò±Ý 150g
1. ÇÞ¸¶´ÃÀº »Ñ¸®¸¦ Àß ´Ùµë¾î Åë°·Î Àß ¾ÄÀº ÈÄ ¿¯Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇÑ´ÞÁ¤µµ ´ã°¡µÎ´Âµ¥, ¹Ýµå½Ã ½Ã¿øÇÑ °÷¿¡ ³õ¾ÆµÎ¾î¾ß ¸¶´ÃÀÌ »óÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
2. ³ë¶þ°Ô ÀÍÀº Ȳ¸Å¸¦ Àß ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »« ´ÙÀ½ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«·Á À¯¸®º´À̳ª Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã¾Æ 15~20ÀÏ Á¤µµ »èÈù´Ù.
3. Ȳ¸Å¸¦ °¡Á¦³ª »ïº£¿¡ °É·Á ¸¼Àº ¹°¸¸ µû·Î ¹Þ¾Æ³õ´Â´Ù.
4. °É·¯³½ ¸Å½Ç¹°À» ¾àÇÑ ¹°¿¡ ¿Ã·Á ¼¼È÷ ²úÀÎ ´ÙÀ½ Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.
5. ¼Ò±Ý¿¡ °£ÇÑ Å븶´ÃÀ» °ÇÁ® ²®ÁúÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¹þ±ä ´ÙÀ½ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó³õ´Â´Ù.
6. ¼ÕÁúÇÑ ¸¶´ÃÀÇ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾Ø ´ÙÀ½ Â÷°Ô ½ÄÈù ¸Å½Ç¹°¿¡ ´ã±Ù´Ù. ¸¶´ÃÀÌ À§·Î ¶°¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇÑ´Ù.
7. 1ÁÖÀÏÁ¤µµ¿¡¼ ¿ÈêÁ¤µµ Áö³ª¸é ¸ÀÀÌ µ¶Æ¯ÇÏ°í ºû±ò°í¿î ¸Å½Ç¸¶´Ã Àå¾ÆÂî°¡ ¿Ï¼º.
³×ÀÌÆ® Áö½Ä Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù...