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[머그컵밥] 밥,죽,스프
초간단 7분 완성 머그컵밥 | 2018.12.04 | 조회:36
 
밥심은국력
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안녕하세요? 밥심은 국력입니다.


1인가구가 늘어나면서 즉석밥이 인기를 끌고 있는데요. 다만 가격이 좀 비싸죠.


좀더 저렴하고 간단하게 1인분 즉석밥을 해먹을 수 있는 방법을 알려드릴게요.


이름하여 전자레인지 7분 완성 머그컵밥입니다.


재료 쌀 3큰술, 흑미 20알, 물 (쌀 높이에서 3cm 올라오도록), 머그컵 등


 


1인분의 쌀 3스푼을 준비합니다.

 


흑미는 색상을 위해 약간 넣어주었습니다.


깨끗이 쌀과 흑미를 세척합니다.

 


머그잔에 쌀과 흑미를 넣어줍니다.

 


물은 특별히 해양심층수를 넣어보았어요. 미네랄이 풍부한 물이지요. 일반 물을 넣어도 상관없어요.

 


쌀 높이에서 물이 3cm  올라오도록 부어줍니다.

 


이 상태에서 뚜껑을 닫고 20-30분간 쌀을 불려줍니다.

 


요렇게요~~

 


전자레인지에서 3분간 돌려줍니다.

 


3분간 돌린 상태에서 1분간 휴식 타임을 갖습니다. 다시 3분을 돌려 완성합니다.

 


일반 머그컵보다 큰 왕머그컵에 밥을 해봤어요.

 


초간단 7분완성 전자레인지 머그컵밥 완성입니다.


일반 머그컵으로 하면 밥이 제법 위로 올라와요.

 


흑미를 넣어주면 영양도 업되고 색상도 예뻐요.

 


전자레인지를 이용하여 초간단 밥을 만들어 보세요.


 

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댓글 (+2)  
요연가 : 정보 공유 감사........ 2018.12.05 한줄답변리플 한줄답변신고
afroman : 오늘 저녁메뉴로 안성맞춤이네요. 2018.12.05 한줄답변리플 한줄답변신고
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