연어동그랑땡
방학맞은 아이들, 매일 간식 챙기는 것도 큰 일 중 하나죠
오늘은 연어전문가CJ가 만든 알래스카연어를 이용해 간단간식 만들어 봅니다
연어 동그랑땡인데요
반찬으로도 좋고 간식으로도 굿입니다.
알래스카연어로 동그랑땡 만들어 볼게요
양파, 파프리카는 잘게 다져서 준비하고 연어캔은 기름을 빼고 준비합니다.
연어살을 잘 으깬 후 달걀1/2, 소금, 후춧가루넣고 잘 치대어 줍니다.
동글동글 모양 빚은 후 밀가루, 달걀물 묻혀 줍니다.
달군팬에 오일둘러 동그랑땡 올려 앞뒤로 노릇하게 지져줍니다.
접시에 담아 냅니다
촉촉하고 부드러운 맛이 일품인 연어 동그랑땡..
맛도 영양도 굿입니다.
아이들과 함께 만들어도 좋은 연어 동그랑땡..
영양만점 간단간식으로 굿입니다~~
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