Áö³ ÁÖ¸» Á¡½É ¸ÔÀ¸·¯ ´Ù³à ¿À´Â ±æ¿¡ ·ÎÄÃǪµå Á÷¸ÅÀåÀÌ »ý°å±æ·¡ µé·¯ºÃ¾î¿ä.
Á¾·ùµµ Á¤¸» ´Ù¾çÇÏ°í °¡°Ýµµ Àú·ÅÇؼ ÇÑÂü ±¸°æÇÏ°í ÀÌ°ÍÀú°Í »ç¼ ¿Ô¾î¿ä.
¾Æ¹«·¡µµ °Ü¿ïÀÌ´Ù º¸´Ï ½Ã·¡±â¸ç, °Ç°¡Áö, È£¹Ú ¿À°¡¸®, ¹«¸»·©ÀÌ¿¡
À̸§µµ »ý¼ÒÇÑ °¢Á¾ °Ç³ª¹°µéÀÌ Á¤¸» ¸¹¾Ò¾î¿ä.
Àúµµ ¸»¸° ³ª¹°µéÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ °Ç°¡Áö¶û È£¹Ú ¿À°¡¸®¿¡ ÀÌ°ÍÀú°Í ¸î°¡Áö »ç¼ ¿Ô´Âµ¥¿ä,
¿À´ÃÀº ¸»¸°°¡ÁöººÀ½ ¸¸µå´Â¹ý ¸ÕÀú º¸¿© µå¸±²²¿ä~
°¡Áö ƯÀ¯ÀÇ ¹°ÄÈÇÑ ½Ä°¨ ¶§¹®¿¡ °¡Áö ¿ä¸®¸¦ ¾ÈÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµéµµ
¸»¸°°¡Áö ³ª¹°Àº Â̱êÇÏ°í ²¿µéÇؼ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖÀ»²¨¿¹¿ä.
*Àç·á*
¸»¸°°¡Áö 60g ( µÎÁÜ °¡µæ Á¤µµ)
¾çÆÄ ÀÛÀº°Í ¹Ý°³, û¾ç°íÃß 1°³, ´ëÆÄ 1/2´ë,
±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, µé±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú.
µé±ú°¡·ç 1Å«¼ú, »ý¼ö(¸êÄ¡À°¼ö) 1/2ÄÅ (100ml), ººÀ½¿ë ±â¸§ ¾à°£.
¹ä¼ù°¡¶ô °è·®
¸»¸°°¡Áö´Â Âù¹°¿¡ °¡º±°Ô Çà±Å³½ ´ÙÀ½
¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã±Å¼ 1~2 ½Ã°£ Á¤µµ ºÒ·Á¿ä.
°¡ÁöÀÇ ¸¶¸¥ »óÅ¿¡ µû¶ó ºÒ¸®´Â ½Ã°£Àº Á¶ÀýÇØ¿ä.
Áß°£¿¡ ¸¸Á®ºÁ¼ °¡Áö°¡ º¸µå¶ø°Ô ºÒ¾î³ª¸é ¹°±â¸¦ ²À~Â¥ÁÖ°í
±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, µé±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹Ø°£À» Çؼ ÇÑ 10ºÐ Á¤µµ Àç¿ö¿ä.
¾çÆÄ´Â °¡´Ã°Ô ä½ä°í, ´ëÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇØ¿ä.
¾çÆÄ´Â »ý·«Çصµ µÇ°í,
û¾ç°íÃß´Â °¡ÁöººÀ½À» ÇÑ°á °¨Ä¥¸À ³ª°Ô ¸¸µé¾î Áִϱî Çϳª Á¤µµ´Â ³ÖÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í ¹Ø°£ÇÑ °¡Áö¸¦ ´Þ´Þ ºº¾Æ¿ä.
°¡Áö°¡ ³ª¸¥ÇØÁö¸é »ý¼ö³ª ¸êÄ¡À°¼ö ¹ÝÄÅ Á¤µµ¸¦ º×°í ¶Ñ²±À» µ¤Àº ´ÙÀ½ Ç«~ÀÍÇô¿ä.
Àú´Â ¸êÄ¡À°¼ö ¸¸µé¾î ³õÀº°Ô ¾ø¾î¼ »ý¼ö¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ÇÑÁ¶°¢À» ³Ö°í ²ú¿´¾î¿ä.
²ú°í³ª¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»¿ä.
¸êÄ¡À°¼ö°¡ ¾øÀ»¶§´Â ´Ù½Ã¸¶¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ±×³É »ý¼ö¸¦ ³ÖÀ»¶§º¸´Ù ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
°¡Áö°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ¸¸é ¾çÆÄ¿Í µé±ú°¡·ç 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î¼ ¹°±â°¡ ¾ø¾îÁú¶§±îÁö ºº¾ÆÁÖ°í,
¸¶Áö¸·¿¡ û¾ç°íÃß¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î¼ »ì¦¸¸ ´õ ºº¾Æ ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä.
¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇØ¿ä.
Â̱êÂ̱ê~ ²¿µé²¿µé~
¸ÀÀÖ´Â °¡ÁöººÀ½ ¿Ï¼ºÀÌ¿¹¿ä~
µé±ú°¡·ç¸¦ ³Ö¾î¼ ºº¾Ò´õ´Ï ÈξÀ ´õ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
¸ôIJ¸ôIJ ºÎµå·¯¿î »ý°¡Áö ³ª¹°°ú´Â ¿ÏÀü ´Ù¸¥ ¹ÝÀü ¸Å·ÂÀÌ ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
°¡Áö´Â õ¿¬ Ç×¾ÏÁ¦·Î ºÒ¸±¸¸Å ¿µ¾çµµ ¸¹´Ù°í ÇÏ´Ï
¸ö¿¡ ÁÁÀº °¡Áö ¸¹ÀÌ Ã¬°Ü µå¼¼¿ä ^^
´Þ±×¶ô ºÎ¾ý À̾߱⢽
http://blog.daum.net/neohyejin
|