ÁÖÀÏÀ» Æò¾ÈÇÏ°Ô º¸³»¼Ì´ÂÁö¿ä^^
ºñ°¡ ¿Í¼ÀÎÁö Àúµµ ¸ð¸£°Ô ¼¾Æ¼ÇØÁö´õ¶ó±¸¿ä.
±âºÐ..¿µ..=¤±=;; ¾Æ..´Þ´Ù±¸¸® ¶¯°Ü¿ä~¶¯°Ü~
±×·¡¼ µþ±â ÇÑÆѵµ ÀÖ°í~
¾ÆÀÌ°¡ ÄÉÀÌÅ©µµ ¸Ô°í ½Í´Ù°í ÇÏ°í~
¸¶Ä«·Õ Çغ¸°Ú´Ù°í ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º °¥´Ù°¡ ¸ÁÄ£~¾Æ¸óµå °¡·çµµ Àֱ淡~
±×³É ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µç°Çµ¥..
¸¶À½ÀÌ ±ÞÇؼ »ýÅ©¸²ÀÌ ¿À¹öµÉ±îºÁ ´ú ¿Ã·È´õ´Ï..
¿¡À×..¾ÆÀ̺̽ÎÅÍ ¸ÁÇß¾î¿ä ¤Ð0¤Ð
±×·¡µµ ±×³É Áý¿¡¼ ¸¸µç ÄÉÀÌÅ©¶ó°í ¸À³ª°Ô ¸Ô¾îÁØ ½Å¶û°ú ¾ÆÀÌ¿¡°Ô °í¸¿½À´Ï´Ù ¤Ð-¤Ð
-µþ±âÄÉÀÌÅ© ¿ä¸®¹ý-
ÄÉÀÌÅ© ½ÃÆ® : ¹Ú·ÂºÐ 95g, ´Þ°¿ 3°³, ¼³ÅÁ 6Å«¼ú, ¿ìÀ¯40g+¿ÀÀÏ 10g, ¹Ù´Ò¶ó¿ÀÀÏ 5¹æ¿ï
*¹Ú·ÂºÐ 65g¿¡ ¾Æ¸óµå°¡·ç 30g¿¡ ÷°¡Çߴµ¥ Áý¿¡¼ °¥¾ÆÁØ ¾Æ¸óµå°¡·ç¶ó¼ ½ÃÆÇ ¾Æ¸óµå°¡·çº¸´Ù ¼öºÐ°¨ÀÌ ÀÖ¾î¿ä*
µþ±â ÇÑÆÑ, »ýÅ©¸²
-¹Ì¸® ÁغñÇϱâ-
1. ¹Ú·ÂºÐ üÃijõ±â
2. ¿ìÀ¯+¿ÀÀÏÀº ÀüÀÚ·»Áö¿¡ »ì¦ µû¶æÇÒ Á¤µµ·Î µ¥¿öÁÖ±â
¿ä°Ç »çÁø¼øÀ¸·Î ÂÞ¿í ¼³¸íÇص帱²²¿ä~~
¿À´ÃÀº °ø¸³¹ýÀ¸·Î Çغþî¿ä. ´Þ°¿À» ³ë¸¥ÀÚ, ÈòÀÚ ±¸ºÐ¾øÀÌ ÇÏ´Â °ÍÀ» °ø¸³¹ýÀ̶ó Çϴµ¥..
°ø¸³¹ýÀ¸·Î ÇÒ¶§ ¹Ø¿¡ ´Þ°¿ÀÌ ÀÍÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ µû¶æÇÑ ¹°À» ¹ÞÄ¡°í ÁßÅÁ½ÄÀ¸·Î ÇØÁÖ¸é Á»´õ ½ÃÆ®°¡ ź·ÂÀÖ°í ¿À¹ÐÁ¶¹Ð~ÃÎÃÎÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ°Ô ³ª¿Í¿ä^^
º¼ ¹Ø¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» ³ÖÀº º¼À» Çѹø ´õ ¹ÞÄ£ µÚ¿¡..
´Þ°¿ 3°³ ³Ö°í..
ÈÖÇÎÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
´Þ°¿ÀÌ Á» Ç®¾îÁ³À»¶§..¼³ÅÁÀº µÎ¼¼¹ø¿¡ ³ª´©¾î¼ ³ÖÀ¸¸é¼ ¾ÆÀ̺¸¸®»öÀÌ µÇ°í~
»çÁøó·³ ´Þ°¿¹ÝÁ×À» ¶³¾îÆ®·Áº¸¾ÒÀ»¶§ ¸®º»¸ð¾çÀÌ ±×·ÁÁö°í ±× ¸ð¾çÀÌ Àû¾îµµ 3ÃÊÀÌ»ó À¯ÁöµÉ Á¤µµ·Î ÈÖÇÎÀ» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌÁ¦ ¹Ì¸® µ¥¿ö³õ¾Ò´ø ¿ìÀ¯¿Í ¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾îÁִµ¥..
ÁÖ°ÆÀ§¿¡¼ »ì»ì ºÎ¾î¼ ¹ÝÁ×À¸·Î ³Ö¾îÁà¾ß °ÅÇ°ÀÌ ´ú ²¨Áý´Ï´Ù.
ÀÌ°É ÈÄ´Ù´Ú ¼¯¾îÁصڿ¡~
üÃĵ״ø °¡·ç¸¦ ¿ª½Ã ÁÖ°ÆÀ§¿¡¼ »ì»ì »Ñ·Á¼ ¹ÝÁ×¾ÈÀ¸·Î ³Ö¾î¼~
Àçºü¸£°Ô °ÅÇ°ÀÌ ²¨Áö ¾Êµµ·Ï ³¯°¡·çºÐÀÌ ¼¯ÀÌÁö ¾Êµµ·Ï ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
°ø¸³¹ýÀº °ÅÇ°À» ²¨Æ®¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °¡Àå Æ÷ÀÎÆ® ÁßÀÇ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¿ä.
Ãʺ¸ºÐµéÀÌ Çϱ⿣ ¿ª½Ã º°¸³¹ýÀÌ Á»´õ ½±±¸¿ä.
°ø¸³¹ýÀº ±ÍÂúÀ»¶§¸¸ Çϴµ¥..°¡·ç ¼¯À»¶§ °¡Àå ½Å°æÀÌ ¾²ÀÔ´Ï´Ù =¤±=;;;
Àß ¼¯ÀÎ ½ÃÆ®¹ÝÁ×Àº Ʋ¿¡ ³Ö°í ¹Ù´Ú¿¡ µÎ¾î¹ø ÅÁÅÁ ³»¸®Ãļ °ø±â¸¦ »©Áصڿ¡~
180¡É¿¡¼ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ ¾à 20-30ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ²¿Ä¡·Î Âñ·¯º¸¾ÒÀ»¶§ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀÍÀº°Ì´Ï´Ù.
Á¦°¡ ¿ÀºìÀ» »õ·Î »ç¼ ½ÃÆ®´Â óÀ½ Çغôµ¥..Á¦ ¿ÀºìÀÌ ¿Âµµ°¡ Á» ½ë°¡ºÁ¿ä ¤Ð0¤Ð Æò¼Ò¶û ¶È°°ÀÌ Çߴµ¥µµ..
Á» ¿À¹öÄíÅ· µÇ¾ú¾î¿ä..ÂÁ..;; ÀÌ ¿Àºì ¿Âµµ ÀâÀ¸·Á¸é °í»ý²Ï³ª ÇÒµíÇØ¿ä .
À¸é°ú ¿·¸é, ¾Æ·§¸éÀÌ..¿À¹öÄíÅ· µÈ ÈçÀûÀÌ..ǪÈý..;;
°ÅÇ°¾çÀÌ »ý°¢º¸´Ù Á» ÁÙ¾ú´ÂÁö..
µü 3ÀåÀÌ ³ª¿À³×¿ä.;;
¾ÈÀÇ ¼Ó»ìÀº Âü ¸¶À½¿¡ µé°Ô ³ª¿Ô´Âµ¥..
¾Æ¸óµå°¡ ´ú °¥·Á¼..;;
¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀÌ ÀÖ´Â ÄÉÀÌÅ© ½ÃÆ®³×¿ä^^;; ǪÇÏÇÖ..;;
¿ª½Ã »ç¶÷ÀÌ Áغñ°¡ ¾ÈµÈ »óÅ¿¡¼ ¹» Çϸé ÀÌ·¸°Ô ½Ç¼öµµ ÇÏ°í..¸ÁÄ¡±âµµ ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ¤Ð-¤Ð
½ÃÆ®¿¡ ½Ã·´ ÃËÃËÇÏ°Ô ¹Ù¸£°í~
»ýÅ©¸² »ì¦ ¹Ù¸¥ µÚ¿¡~
ÀÚ¸¥ µþ±â ¿Ã¸®°í~´Ù½Ã ½ÃÆ® µ¤¾î¼ ½Ã·´ ¹Ù¸£°í~»ýÅ©¸²°ú µþ±â ¿Ã¸®°í~
½ÃÆ® ¿Ã¸®°í~½Ã·´ ¹Ù¸£°í~
»ýÅ©¸²À¸·Î ¾ÆÀ̽Ì~
¿À¹ö»ýÅ©¸²ÀÇ ¾ÆÇĶ§¹®¿¡ Á» ´úÇß³ªºÁ¿ä.
¹±³×¿ä..ǪÇÏÇÏ..¾Æ..¹Î¸ÁÇØ ¤Ñ¤Ñ¤» ¹Î¸ÁÇØ..;;;;
±×³É Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î¸Ô´Â ÁÁÀº µþ±â ÄÉÀÌÅ©´Ù »ý°¢ÇÏ°í~
¾ÆÀ̶û ½Å¶û¿¡°Ô Áá¾î¿ä^^;;;;;;
µþ±â 500g Áß °ÅÀÇ 2/3ÀÌ»óÀÌ µé¾î°£ µþ±âÄÉÀÌÅ©ÀÔ´Ï´Ù.
½ÃÆ®°¡ ÀÇ¿Ü·Î ¾Æ¸óµå ¾ÃÈ÷´Â ¸Àµµ °í¼ÒÇÏ´Ï ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾
´Ù¸¸ »ýÅ©¸²ÀÌ Á» ¹±¾î¼ ±×°Ô ¾Æ½±³×¿ä.;;;
ÀÌ·¸°Ô Àú·¸°Ô µ¥ÄÚÇÏ°í ½Í¾úÀ¸³ª~
¹±Àº »ýÅ©¸²¶§¹®¿¡..
±×³É ´ëÃæ..¾ÆÀÌ½Ì ¸øÇÑ°Å °¡¸° µþ±â »ýÅ©¸² ÄÉÀÌÅ©¿¡¿ä^^;;
ÇìÇò..
±×·¡µµ Ä¿ÇÇÇÑÀÜÀ̶û °çµéÀÌ¸é µû¾Ç ÁÁ¾Æ¿ë~
Á¦°¡ ¸ñÀ忹¹è ´Ù°ú ÁغñÇÒ Â÷·Ê¶ó¼ ¸ÀÀÌ¶óµµ º¸¿©µå¸± °â Çؼ
¿ä µþ±âÄÉÀÌÅ© ÇÑÁ¶°¢°ú ÇÁ·¹Áö¿¡ ÇÑÁ¶°¢ °¡Á®°¬´Âµ¥..
¸ð¾çÀÌ ±×·¡¼ ±×·¸Áö ¸ÀÀº ÁÁ´Ù°íµé ÇØÁּ̾î¿ä^^;
¹«½º¸µÀ¸·Î ¿·¸é Àß¶ó¼ µþ±â ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé¾ú´õ´Ï..
±× ÀÚÅõ¸® ½ÃÆ®°¡ °í¼ÒÇÏ´Ï ¹ö¸®±âµµ ¾Æ±õ°í..±×·¸´Ù°í »öÀÌ ³ë¸©Çؼ..
°¥¾Æ¼ ÄÉÀÌÅ© °¡·ç Çϱ⵵ ±×·¡¼..
¿ä·¸°Ô ÀÚÅõ¸® ÇÁ·¹Áö¿¡ ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.
ÇÁ·¹Áö¿¡´Â µþ±â³ª¹«, µþ±â½£À̶ó´Â À̸§ ´ä°Ô µþ±â°¡ µë»Ò µé¾î°¡¿ä.
Àü³¯ ¸¶Ä«·Õ ¸¸µé´Ù°¡ ³²Àº ³ë¸¥ÀÚ·Î ¸¸µç Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²ÀÌ ³²¾Æ ÀÖ¾î¼..
¿©±â¿¡ ÈÖÇÎÇÑ »ýÅ©¸² ¼¯¾î¼ ¹«½½¸° Å©¸² ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
ÄÉÀÌÅ©¶ì¸¦ µ¿±×¶þ°Ô ¸»¾Æ¼ °íÁ¤½ÃŲ µÚ¿¡~
ÀÚÅõ¸® ½ÃÆ®¸¦ ¹Ø¿¡ ÃÎÃÎÇÏ°Ô ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ ½ÃÆ® À§¿¡ ½Ã·´À» ÃËÃËÇÏ°Ô ¹Ù¸¥ µÚ¿¡~¿·¸éÀº µþ±â ºÙÀÌ°í~
¹«½½¸° Å©¸²°ú ´ÙÁø µþ±â¸¦ µë»Ò ³Ö¾î¼~
À§¿¡ ´Ù½Ã ÀÚÅõ¸® ½ÃÆ® Àß ¸ð¾Æ¼ ¿Ã·Á¼~½Ã·´ ¹Ù¸£°í~
À̹ø¿£ µþ±â ¾È¼¯Àº ¹«½½¸°Å©¸² ³Ö¾îÁÖ¸é ³¡~~~
Å©±â°¡ ¸Â´Â ¹«½º¸µÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ»ÅÙµ¥..
ÄÉÀÌÅ©¶ì·Î ÇÏ´À¶ó~ÀÌ°Ô ¾àÇؼ..
¸ð¾çÀÌ ¾ÆÁÖ ±×³É^^;; ǪÈý..;;;
µþ±â°¡ µë»Ò µé¾î°¡¼ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Áö´Â ÇÁ·¹Áö¿¡ÀÔ´Ï´Ù.
Á»´õ ´ÙÀ½¿¡´Â ¸À³ª°Ô ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Æ¿ä.
¾àÇÑ ÄÉÀÌÅ©¶ì·Î ¸¸µé·Á´Ï..¸ð¾çÀÌ ³Ê¹« ÈåÆ®·¯Áö³×¿ä ¤¾¤¾
»ì¦ ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ±»Çô¼ ¸ÔÀ¸¸é ´õ ½Ã¿øÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Ä¿½ºÅ͵å Å©¸² ¸¸µç°Ô ±×·¸°Ô ¾È´Þ¾Æ¼~
Á»´õ ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Áø°Í °°¾Æ¿ä ¤¾¤¾
¸¶Ä«·Õ ¶§¹®¿¡ ¾Æ¸óµå°¡·ç ã´Ù°¡ ¸ø ã¾Æ¼ ¾Æ¸óµå ½½¶óÀ̽º »ò´Âµ¥..
±×³É °¥¾Æ ½è´õ´Ï Á¦´ë·Î °ö°Ô °¥¸®Áöµµ ¾Ê°í ¤Ð-¤Ð ¼öºÐµµ ¸¹°í..
°á±¹ ù ½Ãµµ´Â ¸ÁÄ«·ÕÀ¸·Î ¸· ³»¸°~±× ½½ÇÂ..ÈæÈæ..
±×·¡µµ ´öºÐ¿¡ ÀÌ·¸°Ô ³²Àº ¾Æ¸óµå°¡·ç(¾Æ¸óµå°¡ ¾ÃÈ÷±ä ÇÏÁö¸¸¿ä ¤Ñ¤Ñ¤»)·Î ½ÃÆ® ¸¸µé¾î¼ µþ±â ÄÉÀÌÅ© ¸¸µé¾î¸Ô°í~¤¾¤¾
±× ½ÃÆ® ÀÚÅõ¸®¿Í ³²Àº ³ë¸¥ÀÚ·Î ¸¸µé¾îµ×´ø Ä¿½ºÅ͵å Å©¸²À¸·Î ÇÁ·¹Áö¿¡µµ ¸¸µé¾î ¸Ô°í~
¿©·¯¸ð·Î~ÀÔÀº ´Þ´ÞÇÏ°Ô È£°Çß½À´Ï´Ù^^;;
1Á¶°¢¾¿ ¾Æ¸Þ¸®Ä«³ë¶û °°ÀÌ ¸¶½Ã´Ï ¿Í...ÁøÂ¥ ´ÙÀ̾îÆ®°í ¹¹°í..ÀÌ ¼ø°£¸¸ÅÀº ÀÔÀÌ ÇູÇß¾î¿ä ¤¾¤¾
¸ð¾ç¸¸ µû¾Ç Á»´õ ÀÚ¸®Àâ¾ÒÀ¸¸é ÁÁ¾ÒÀ» ¾Æ½¬¿òÀÌ ³²Áö¸¸~
±×³É Áý¿¡¼ ´ëÃæ ±×±îÀ̲¨ ÇÏ¸é¼ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´Ù°í ÇØÁÖ¼¼¿ë^^;;;;;
¿ù¿äÀÏÀÔ´Ï´Ù.
´Ùµé È°±âÂù ÇÏ·ç µÇ¼¼¿ë~
**¼ÒÁßÇÑ Ãßõ °¨»çÇÕ´Ï´Ù**
|