[Â˵æÂ˵æ Æ÷½ÇÆ÷½Ç ´ç±Ù¸ÓÇÉ]
Â˵æÂ˵æÇÏ°í Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÑ ´ç±Ù¸ÓÇÉÀÌ¿¡¿ä
°Ç°¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁÀº ´ç±Ù¸ÓÇÉ°ú ¿ìÀ¯·Î
µçµçÇÑ °£½Ä ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä
¹öÅÍ°¡ µé¾î°¡Áö ¾Ê¾Æ ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ÃËÃËÇÑ ¸ÓÇÉÀ̶ø´Ï´Ù
[Àç·á]
´Þ°¿ 96g(°è¶õ 1°³ ¾à 50g ), ¼³ÅÁ120g, ¼Ò±Ý 1g,
Ä«³î¶óÀ¯ 80g, ´ç±Ù 135g, ¾Æ¸óµå°¡·ç20g, ¾Æ¸óµå7°³
¹Ú·ÂºÐ 112g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 3g, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù1g, ½Ã³ª¸ó°¡·ç3g
1. ´Þ°¿Àº ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³» ÁÖ¼¼¿ä
¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ¾ÆÀ̺¸¸® »öÀÌ µÉ Á¤µµ·Î °ÅÇ°À» ³» ÁÝ´Ï´Ù
2. 1¿¡ Ä«³î¶óÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½, ÇÔ²² üģ °¡·ç Àç·áµéÀ» ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä
* Ä«³î¶óÀ¯´Â ÃËÃËÇÔÀ» ¿À·¡ Áö¼ÓÇÏ°Ô ÇØÁØ´ä´Ï´Ù*
3. °ö°Ô äġ°Å³ª ´ÙÁ®³õÀº ´ç±Ù°ú ¾Æ¸óµå °¡·ç¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ©ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä
4. ¸ÓÇÉƲ¿¡ À¯»êÁö ÄÅÀ» ³¢¿î ÈÄ ¹ÝÁ×À» 80~90%Á¤µµ ä¿ö ÁÖ¼¼¿ä
5. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¾Æ¸óµå³ª °ß°ú·ù¸¦ ¿Ã·Á Àå½ÄÇØ ÁֽŴÙÀ½
180µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 25ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
¾Æ¸óµåÀÇ °í¼ÒÇÔ°ú ´ç±ÙÀÌ µé¾î°¡ Â̱êÇÑ ¸ÓÇÉ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ¿µ¾ç¸¸Á¡ À̱¸¿ä
¹Ù»Û ¾Æħ µçµçÇÑ Çѳ¢·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù^-^
|