ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
·¹½ÃÇÇ
Àüü ±Û: 180°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/12
³À̵µ
Àüü
´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
µû¶óÇØ º¼¸¸ÇØ¿ä
¿ä¸®¸¦ Á¶±Ý ¾Æ½Ã´Â ºÐ²² ÃßõÇØ¿ä
·¹½ÃÇǸí
³À̵µ
Ä®·Î¸®
ºñ¹ý¼ö
Á¤È®µµ
¸ðµë
»ø·¯µå
½Ì½ÌÇÑ »ø·¯µå ä¼Ò¿¡ »óÅÇÑ ÈÄ·»Ä¡ µå·¹½ÌÀ» °çµé¿© º¸¼¼¿ä. ±ò²ûÇÏ°Ô ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸¿öÁØ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 135kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°Ç°À£ºù»ø·¯µå~ ÄOÁî´Ô ¿Ü 7°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
¹ß»ç¹Íµå·¹½Ì
»ø·¯µå
¹ß»ç¹ÍÀÇ ÇâÀÌ ¾ÆÁÖ Æ¯ÀÌÇÏÁö¿ä. »ø·¯µå¸¦ °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 155kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¹ß»ç¹Íµå·¹½Ì flair´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÆĽºÄ®
»ø·¯µå
»§µµ ¸Ô°í, »ø·¯µåµµ ¸Ô°í Àϼ® ÀÌÁ¶ÀÇ ¿µ¾ç°¡ dzºÎÇÑ ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 250kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¸¶´Ã°úÀÏ »ø·¯µå ¼Ò½º ±èÁ¤¼÷´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÆÄÇÁ¸®Ä«ÇâÀǻڶìÿ
»ø·¯µå
»óÅÇÑ »Ú¶ìÿÀ» ÆÄÇÁ¸®Ä«ÇâÀÇ ¼Ò½º¿¡ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«¿¡ »Ú¶ìÿÀ» ´ãÀ¸¸é ´õ¿í ¸Ú½º·´Áö¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 168kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
°Ô»ì°ú ¼Ò¹Ù
»ø·¯µå
Àï¹Ý ±¹¼ö¿Í °°ÀÌ ¸Þ¹Ð±¹¼ö¿Í ä¼Ò¸¦ ¼¯¾î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â »ø·¯µå. ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ ¼Ò½º°¡ ¿©¸§¿¡ ¸Ô±â¿¡ Á¤¸» ÁÁÀº »ø·¯µå ÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÀϺ» | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 380kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°Ô»ì ¿äÄí¸£Æ® »ø·¯µå À̻ѴÏ~´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
µÈÀå¼Ò½º¿Í ä¼Ò
»ø·¯µå
°í¼ÒÇÑ µÈÀåÀ» »ø·¯µå µå·¹½ÌÀ¸·Î »óÅÇÏ°Ô º¯½Å½ÃÄÑ º¸¼¼¿ä.. µÈÀåÀÇ »õ·Î¿î º¯È¿¡ Áñ°Å¿òÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 120kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¿ì¿¢ khj0326´Ô ¿Ü 2°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
µ¹³ª¹°´Þ·¡
»ø·¯µå
º½³ª¹°·Î »ø·¯µå¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¹«Ãĺ¸¼¼¿ä. »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¼Ò½º¿¡ ¸· ¹ö¹«·Á ³½ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â »ø·¯µå¶ø´Ï´Ù. ½Ä»çÇϱâÀü¿¡ ÀÔ¸ÀÀ» »õ·Ï»õ·Ï~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 108kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
µ¹³ª¹° °Ç° ¿ä¸®¹ý Çà¿ä´Ô ¿Ü 7°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Á¶°³
»ø·¯µå
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¹ß»ç¹Í ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸° ½Ì½ÌÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ´ã¹éÇÑ Á¶°³¸¦ °çµéÀÎ »ø·¯µå¶ø´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 132kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
½Ã±ÝÄ¡ Á¶°¹»ì »ø·¯µå À̻ѴÏ~´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
²É¸¸µÎÇÇÄÅÂüÄ¡
»ø·¯µå
¸¸µÎÇÇ°¡ ²ÉÀ¸·Î º¯Çß¾î¿ä~ ¸¸µÎÇÇ ²É ¾È¿¡ »Ç¼ÛÇÑ ÂüÄ¡ »ø·¯µå¸¦ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é ±×¸ÀÀÌ ³¡³»Áà¿ä~
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 389kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
ÂüÄ¡
»ø·¯µå
´ã¹éÇÑ ÂüÄ¡»ì°ú Â̱êÇÑ Ä¦³Ã¸éÀ» °çµé¿©Áø »ø·¯µå
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 201kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
Çػ깰
»ø·¯µå
½Ã¿øÇÑ Çػ깰 »ø·¯µå~ »óÅÇÑ ·¹¸ó°ú ¿ÍÀÎÀ» ³ÖÀº µå·¹½ÌÀ¸·Î ±ò²ûÇÏ°Ô~
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 180kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°üÀÚ¸¦ Ãß°¡Çغ¸¼¼¿ä ~ ÄOÁî´Ô
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Å©·¹¼Û
»ø·¯µå
»õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ·¹¸ó¼Ò½º°¡ ÇÑÃþ µ¸º¸ÀÌ´Â »ø·¯µå ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. Ãá±ÇÇǼӿ¡ ³Ö¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸À±ò½º·¯¿ö¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 218kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
Ãá±ÇÇÇ°Ç°
»ø·¯µå
Æ÷µµ¾¾À¯·Î ´Ü¹éÇÏ°Ô Æ¢±ä Ãá±ÇÇÇ¿¡ ´ãÀº »ø·¯µå. ¼Õ´ÔÃÊ´ë ¿ä¸®·Î ±×¸¸À̶ø´Ï´Ù~
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 125kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Ãá±ÇÇÇó·³ ¶Ç¶ì¾ß¸¦... ¾î¶²³¯´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
»õ¿ì¿Í ¾Æº¸Ä«µµ
»ø·¯µå
¾Æº¸Ä«µµ´Â ¹ç¿¡¼ ³ª´Â ¹öÅͶó°í ºÒ¸®ÁÒ~ °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¾Æº¸Ä«µµ¸¦ »õÄÞÇÑ ·¹¸óÁÖ½º¿¡ »ì¦ ¹¯Çô »îÀº »õ¿ì°¡ °°ÀÌ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æº¸¼¼¿ä. »ö±òµµ ³Ê¹« ¿¹»Û »ø·¯µå ¿Ï¼º!
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 196kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
»õ¿ì ¾Æº¸Ä«µµ ¹ÙÄÉÆ® º§±â¿¡¿ÍÇôÔ
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ºÒ°í±â
»ø·¯µå
ºÒ°í±â·Î »ø·¯µå ¸¸µé¾î ÁغñÇغ¸¼¼¿ä.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 265kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ºÒ°í±â ¹èÃß »ø·¯µå ¾óÀ½¸À´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10