¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

È£¹ÚÀü

85,348¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Àþ¾î¼­µµ ´Ä¾î¼­µµ ¸ÀÀִ ȣ¹Ú! ¾ÖÈ£¹ÚÀ¸·Î °í¼ÒÇÑ ÀüÀ» ºÎÃĺ¸¾Æ¿ä~

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ÀÏ»ó½Ä, ¸íÀý/Á¦»ç, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, µµ½Ã¶ô, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
105kcal
ÆòÁ¡

3|532¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾ÖÈ£¹ÚÀº µÎ²²°¡ °í¸¥ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ 0.5cm µÎ²²·Î Åë½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. È£¹Ú¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á »ì¦ Àý¿´´Ù°¡ °ÅÁî·Î ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °è¶õÀº Ç®¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØ ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÁغñÇÑ È£¹ÚÀÇ ¾ÕµÚ·Î ¹Ð°¡·ç¸¦ °í·ç ¹¯Èù ´ÙÀ½ °è¶õ¹°¿¡ Àû½Å´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ´Þ±¸¾îÁø ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ Áß°£ºÒ¿¡¼­ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. È£¹ÚÀº ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿´´Ù°¡ ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
  • 2. ¹Ð°¡·ç, °è¶õ ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û170°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+