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  • ¿ä¸®Q&A
±â¹Ì»ó±Ã
05/22ÀÏ ~ 05/28ÀÏ
05¿ù 22ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(505kcal) : °¨ÀÚ°ï¾àÁ¶¸², »ç°ñ¿ì°ÅÁöÅÁ, ¹«³ª¹°, µÅÁö°í±âÇ¥°íººÀ½
Àú³á(1504kcal) : ·¹ÀÌÁðÄÁÃò¸®»ø·¯µå, µ·±î½º, »ýŸſîÅÁ, ½ºÆÔ½º½Ã
05¿ù 23ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(667kcal) : °è¶õµ¤¹ä, °ß°ú·ùÁ¶¸², ¿ÀÀÌÁöÀå¾ÆÂħ, Ç»ÀüÂý½ºÅ×ÀÌÅ©
Àú³á(1597kcal) : °í±¸¸¶±òÁ¶³×, ½ºÆÄ°ÔƼī·¹¹ÌÆ®¼Ò½º, ¹ß»ç¹Íµå·¹½Ì¾çÆÄ»ø·¯µå, ÇÁ¶óÀ̵å±×¸°Å丶Åä
05¿ù 24ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(890kcal) : ·¹ÀÌÁðǪ½Ç¸®ÄÅ»ø·¯µå, µÎºÎµÎ·çÄ¡±â, ºÒ°í±â³«ÁöÀü°ñ, ¿ÀÀ̼ҹÚÀÌ
Àú³á(958kcal) : °úÀÏÂû¶±Ä«³ªÆä, °íµé»©±â±èÄ¡, °ñ¹ðÀ̵¤¹ä, »ïÄ¡Á¶¸²±¸ÀÌ
05¿ù 25ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(983kcal) : Ãá±ÇÇÇä¼Ò¸»ÀÌÆ¢±è, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸±¸ÀÌ, ¼è°í±â°íÃßÀåÄ¡ÁÀÌ, ¼øµÎºÎÂî°³
Àú³á(698kcal) : °íÃßÀåºÒ°í±â, ¿À°î¹ä, ºÏ¾î±¹, ²Ê¸®°íÃ߹а¡·çÂò
05¿ù 26ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(1057kcal) : »ý¼±ÅÁ¼ö, ¹ö¼¸Áø¹ÌÁ×, ±èÄ¡µÎºÎ½Ó, ÄÜ»õ¿ì°è¶õÂò
Àú³á(1615kcal) : µÅÁö°¥ºñ·¹¸óÂò, °¥ºñÅÁ, »öÀüº´, Àâä
05¿ù 27ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(533kcal) : ²ÇÄ¡Æ¢±è, ¹Ì¼ÒµÈÀå±¹, ¹ö¼¸È£ÀÏÂò, ²¢ÀٷѱèÄ¡
Àú³á(1067kcal) : ±èÄ¡Âî°³, Â÷µ¹¹ÚÀÌ°ÑÀýÀ̹«Ä§, °¨ÀÚ°í·ÎÄÉ, ´ë³ª¹«½Ó¹ä
05¿ù 28ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(946kcal) : ½Ã±ÝÄ¡Å©¸²¸®Á¶¶Ç, ÇØÆĸ®»õ¿ì¸»À̳Ãä, ´ß°¡½¿»ìÇØÆĸ®»ø·¯µå, ä¼ÒÇÇŬ
Àú³á(601kcal) : ¹èÃß¹ã±èÄ¡, ºÎ´ëÂî°³, °ñ¹ðÀ̺ºÀ½, Âù¹äÀü
 
 
05/22ÀÏ ~ 05/28ÀÏ
05¿ù 22ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(714kcal) : ¿ì¾û½Ã±ÝÄ¡Á×, ·¹ÀÌÁðǪ½Ç¸®ÄÅ»ø·¯µå, ¸ðµë°úÀÏ
Àú³á(567kcal) : Å丶ÅäÁÖ½º, Å©·¹¼Û»ø·¯µå, ÈæÀÓÀÚ±úÁ×
05¿ù 23ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(370kcal) : ±×¸°»ø·¯µå, ¹ä°è¶õÂò, Å丶ÅäÁÖ½º
Àú³á(620kcal) : ¼öÁ¤°ú»þº£Æ®, ±è¼è°í±â¹«Ä§, ¿ì··µÈÀå½Ó¹ä
05¿ù 24ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(693kcal) : °ï¾à¼Ò¹ÚÀÌ, ¼ö¹ÚÄ«³ªÆä, ½Ò±¹¼ö
Àú³á(903kcal) : Å丶Åä¿ÍÂð°¥Ä¡, °ÇÆ÷µµ´ßÂò, ŸÀÌ½Ä ¿ÀÀ̶¥Äá »ø·¯µå
05¿ù 25ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(976kcal) : ´ß°¡½¿»ì°úÅ丶Åä¾çÆļҽº, ¼øµÎºÎ, °èÇÇÇâÀÇ ¹Ù³ª³ª±¸ÀÌ
Àú³á(574kcal) : ¿Í»çºñ¹®¾î¼÷ȸ, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À»ø·¯µå, ´ÜÈ£¹Úº£ÀÌÄÁ±¸ÀÌ
05¿ù 26ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(520kcal) : Ç»ÀüÈ£¹ÚÁ×, °ï¾à¹«Ä§, ½ÒÀüº´³Ãä
Àú³á(559kcal) : Ãá±ÇÇÇ°Ç°­»ø·¯µå, ½Ã³ª¸óµÅÁö°í±âÆí, ÈæÀÓÀÚÁ×
05¿ù 27ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(883kcal) : ¹«Ã»¹ä, ´ß¾È½Éä¼Ò¸»ÀÌ, ¾ç¹èÃ߸»ÀÌÄÉøÁ¶¸²
Àú³á(635kcal) : ¸ðµëÄá¼öÇÁ, Åä¶õ´ß°í±âÂò, °í±¸¸¶Áٱ⺺À½
05¿ù 28ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(955kcal) : À×±Û¸®½¬¸ÓÇÉ, °Ô»ì°ú ¼Ò¹Ù »ø·¯µå, ¾î´Ï¾ð±×¶óÅʼöÇÁ
Àú³á(589kcal) : ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Á×, Äá»ø·¯µå, ¾çÆÄ¿ÍÅ丶ÅäÀǶǶì¾ÆġŲ·Ñ