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오늘의 식단
기미상궁

2023년 3월 20일 오후 4시 00분 기준

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
03/27일 ~ 04/02일
03월 27일
월요일
아침(1097kcal) : 시금치된장국, 무말랭이장아찌, 시금치나물, 김치콩비지전, 부추부침개
저녁(1074kcal) : 삼겹살깻잎전, 달래간장과 모둠버섯밥, 왕새우당면프라이드
03월 28일
화요일
아침(607kcal) : 김치채소쌈, 조개샐러드, 나박김치, 모시조개탕
저녁(674kcal) : 쇠고기전골, 배깨초무침, 도라지생채, 동그랑땡
03월 29일
수요일
아침(825kcal) : 해물된장냄비, 된장깻잎장아찌, 치킨버섯찜, 닭안심삼색튀김
저녁(764kcal) : 상추미소국, 건포도새우XO소스볶음밥, 꽃게장무침, 달래지짐
03월 30일
목요일
아침(434kcal) : 매실장아찌, 콩나물버섯덮밥, 무맑은국, 꽈리고추밀가루찜
저녁(710kcal) : 견과류 영양솥밥, 유부만두탕, 개조개쌈장볶음
03월 31일
금요일
아침(676kcal) : 명란찜, 꼬리곰탕, 고들빼기김치
저녁(951kcal) : 월도프치킨샐러드, 와인소스의감자로싼도미요리, 카펠리니 버섯 크림파스타
04월 01일
토요일
아침(576kcal) : 멸치꽈리고추볶음, 매실장아찌, 버섯매운탕, 알감자조림
저녁(1287kcal) : 감자로싼도미스테이크, 시금치크림소스푸질리, 채소피클, 두부허브샐러드
04월 02일
일요일
아침(426kcal) : 고구마스프, 딸기잼, 피넛버터소스, 모닝빵
저녁(798kcal) : 감자전, 계란실파국, 달래간장과 모둠버섯밥, 가지쇠고기볶음
 
 
03/27일 ~ 04/02일
03월 27일
월요일
아침(487kcal) : 가지토마토그라탕, 생토마토주스, 연어샐러드
저녁(928kcal) : 양송이치즈구이, 프라이드그린토마토, 오꼬노미야끼
03월 28일
화요일
아침(545kcal) : 어묵볶음, 더덕구이, 콩나물버섯덮밥, 두부조개탕
저녁(808kcal) : 새우와 아보카도샐러드, 다나블루소스의 그린파스타, 건포도스콘
03월 29일
수요일
아침(502kcal) : 김치채소볶음, 밥계란찜, 송이산적
저녁(1012kcal) : 양송이크림스프, 로메인 시저샐러드, 블랙스파게티
03월 30일
목요일
아침(867kcal) : 느타리버섯볶음, 카레라이스, 두릅된장무침
저녁(1023kcal) : 양장피냉채, 다시마튀각, 참치회무침비빔국수
03월 31일
금요일
아침(622kcal) : 단호박구이, 레이즌비스코티, 카푸치노
저녁(758kcal) : 자두주스, 젤리샐러드, 오징어피자스테이크
04월 01일
토요일
아침(669kcal) : 딸기스무디, 덴마크식당근스프, 계란토스트
저녁(365kcal) : 중국식연두부, 베이비콘채소스프
04월 02일
일요일
아침(540kcal) : 베이비콘채소볶음, 레이즌 연어 스테이크, 오렌지젤리
저녁(845kcal) : 월도프치킨샐러드, 돼지고기스테이크와구운사과