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  • ¿ä¸®Q&A
±â¹Ì»ó±Ã
06/27ÀÏ ~ 07/03ÀÏ
06¿ù 27ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(732kcal) : »õ¼ÛÀÌÀåÁ¶¸², ¼è°í±âÀü°ñ, °¥Ä¡¸¼ÀºÂî°³, ´ëÆÄ»êÀû
Àú³á(1010kcal) : Ä¡ÁîÇǸÁÀü, °ÇÆ÷µµ»õ¿ìXO¼Ò½ºººÀ½¹ä, ÈæÀÓÀÚ±úÁ×, °¡Àڹ̱¸ÀÌ
06¿ù 28ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(716kcal) : ÆØÀ̹ö¼¸³Ãä, ¿ì¾û½Ã±ÝÄ¡Á×, µÎºÎ¹Ì¿ª³Ãä, ¹Ù³ª³ª¸ÓÇÉ
Àú³á(955kcal) : µð¾Æº¼·ÎÇÇÀÚ, ¸ðµë»ø·¯µå, ¼îÄݶóÇÁ·Î¸¶Áê, ·¹ÀÌÁð¼Å¹þ
06¿ù 29ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(897kcal) : ´ß¾È½ÉÄ«·¹Æ¢±è, °Ô¸À»ìÄ¡ÁÀÌÆ¢±è, Ä«½ºÅ׶ó, ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°
Àú³á(1010kcal) : ¿À¡¾îµµ¶óÁö»ýä, µ·±î½º, ¼ö¹Úȭä, ÂüÄ¡±èÄ¡Âî°³
06¿ù 30ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(932kcal) : ÃÊÄÚ½ºÄÜ, ºÒ°í±â³«ÁöÀü°ñ, »ç°úÄ¡Áî»ø·¯µå, ÄÜ»ø·¯µå
Àú³á(929kcal) : ¿ÏµÎÄá°¨ÀÚ¼öÇÁ, Á¦À°ºÒ°í±â, ¿ì°ÅÁöµÈÀåÂî°³, ¾ç¹èÃ߿͹ö¼¸µÎºÎ½ÓÀå
07¿ù 01ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(704kcal) : Å丶ÅäÄ¡ÁÀÌ, ±×¸°»ø·¯µå, È£¹Ú¹Ì´Ï¹ö°Å, ³ìÂ÷
Àú³á(930kcal) : µµÅ丮¹¬¹«Ä§, ´ß°í±âÄᳪ¹°µ¤¹ä, È«Â÷°è¶õÀåÁ¶¸², ä¼Ò¹«Ä§
07¿ù 02ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(311kcal) : °¡Áö±èÄ¡, ÆÄ·¡¹«Ä§, ¾ç¹èÃå±¹, ¾î¹¬ººÀ½, °ËÁ¤Äá¹ä
Àú³á(980kcal) : Çö¹Ì¹ä, ġŲµ¥¸®¾ß³¢, ä¼Ò¹«Ä§, ·¹ÀÌÁð¼Å¹þ
07¿ù 03ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(601kcal) : ºÏ¾î±¹, ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°, ¾ç¹èÃ߿͹ö¼¸µÎºÎ½ÓÀå, µÎºÎÆÄÇÁ¸®Ä«Àü
Àú³á(597kcal) : ¿¬±ÙÀü, ²Çº¸¸®¹ä, ¿ÀÀÌÁöÀå¾ÆÂħ, ²Ê¸®°íÃ߸¶¸¥»õ¿ìººÀ½, ¼ö¹Úȭä
 
 
06/27ÀÏ ~ 07/03ÀÏ
06¿ù 27ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(680kcal) : ä¼Ò¼öÇÁ, º½Ã¤¼ÒÆĽºÅ¸, ÀÚ¶óÈ£¹ÚººÀ½
Àú³á(698kcal) : ¾È½É½ºÅ×ÀÌÅ©, ¿Àºì¿¡ ±¸¿î ºê¸®Ä¡Áî, ¿ä±¸¸£Æ®µÎºÎÁÖ½º
06¿ù 28ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(569kcal) : ½ºÅ©·¥ºíµå¿¡±×, ¼ö¹Úȭä, ¾î´Ï¾ðºê·¹µå
Àú³á(667kcal) : ¹ÙÁúÅ丶ÅäµÎºÎ»ø·¯µå, ¿¡±×¹ÌÆ®·ÎÇÁ, ´ß¾È½ÉÁ×
06¿ù 29ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(494kcal) : »õ¿ì¿Í ¾Æº¸Ä«µµ»ø·¯µå, Èæ¹Ì¿µ¾ç¼Ü¹ä, ´Ù½Ã¸¶³Ã±¹
Àú³á(790kcal) : °í±¸¸¶½ºÇÁ, Ä¡Áî¾Æº¸Ä«µµ, ½ÃÄ¥¸®¾Æ½Ä °¡Áö¿ä¸®
06¿ù 30ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(477kcal) : ¿À°úÂ÷, ¿ÀÀ̳ñ¹, ¿ì··µÈÀå½Ó¹ä
Àú³á(776kcal) : ¿¬¾î¿ÀÂ÷ÁîÄÉ, ¹«¸»·©ÀÌÀå¾ÆÂî, ³ìÂ÷½¬ÆùÄÉÀÌÅ©
07¿ù 01ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(651kcal) : ¾î´Ï¾ð±×¶óÅʼöÇÁ, ºÒ°í±â»ø·¯µå, ¿À·»ÁöÁÖ½º
Àú³á(455kcal) : ·¹ÀÌÁðǪ½Ç¸®ÄÅ»ø·¯µå, Äá±¹Á©¸®
07¿ù 02ÀÏ
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¾Æħ(672kcal) : ´ëÆĹÌÆ®º¼²¿Ä¡, ±èÄ¡½Ó¹ä, Å°À§ÁÖ½º
Àú³á(379kcal) : ³ìÂ÷, µ§¸¶Å©½Ä´ç±Ù½ºÇÁ, µÎºÎÇãºê»ø·¯µå
07¿ù 03ÀÏ
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¾Æħ(562kcal) : ±èÄ¡ÁÖ¸Ô¹ä, ¹Ì¿ª³Ã±¹, ÀܸêÄ¡½ÓÀ庺À½
Àú³á(382kcal) : ³ìÂ÷, ±èÄ¡µÎºÎ½Ó, ¿Í»çºñÅ©¸²Ä¡Áî¿Íä¼Ò½ºÆ½