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오늘의 식단
스마트mpos

2023년 3월 20일 오후 4시 00분 기준

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
04/25일 ~ 05/01일
04월 25일
월요일
아침(555kcal) : 냉이초무침, 오이소박이, 동태찌개, 치즈피망전
저녁(526kcal) : 매실장아찌, 장어덮밥, 계란실파국
04월 26일
화요일
아침(668kcal) : 다시마냉국, 상추겉절이비빔밥, 멸치볶음
저녁(981kcal) : 고추장떡, 대대로닭칼국수, 동아만두, 묵과양념장
04월 27일
수요일
아침(586kcal) : 계란실파국, 고추장오징어순대구이, 달래오이무침, 보쌈김치, 대파 파프리카굴소스볶음
저녁(803kcal) : 해물전골, 낙지호롱구이, 우렁된장쌈밥
04월 28일
목요일
아침(1103kcal) : 두부케첩볶음, 느타리버섯볶음, 카레국수, 알감자조림
저녁(1828kcal) : 짜춘권, 중국식볶음밥, 가지쇠고기볶음, 해물누룽지탕
04월 29일
금요일
아침(665kcal) : 고등어강정, 두붓국, 골뱅이옥수수무침, 가지와마른새우무침
저녁(906kcal) : 낙지전골, 버터오징어채볶음, 꽃게장무침, 영양돌솥밥
04월 30일
토요일
아침(944kcal) : 북어강정, 코다리찜, 달래간장과 모둠버섯밥
저녁(989kcal) : 건포도돈족냉채, 사색나물, 도토리묵무침, 칡냉면
05월 01일
일요일
아침(1013kcal) : 김치적, 버섯볶음과들깨소스, 꽃만두국(완당국)
저녁(691kcal) : 달래장김치, 대파미트볼꼬치, 갈치카레구이, 견과류 영양솥밥, 다시마냉국
 
 
04/25일 ~ 05/01일
04월 25일
월요일
아침(1073kcal) : 현미땅콩죽, 생강차, 동남아식튀김국수샐러드
저녁(1490kcal) : 동남아식튀김국수샐러드, 오징어도라지생채, 열무김치냉면
04월 26일
화요일
아침(1058kcal) : 옥수수프리터, 두유빙수, 감자양파그라탕
저녁(640kcal) : 멕시칸샐러드, 차가운토마토수프, 몬테리치킨
04월 27일
수요일
아침(790kcal) : 양송이크림수프, 단호박구이, 우유식빵
저녁(746kcal) : 양파김치, 월남쌈, 쌀국수
04월 28일
목요일
아침(618kcal) : 타코샌드위치, 롱아일랜드아이스티, 타이식 오이땅콩 샐러드
저녁(529kcal) : 달래장김치, 콩나물무밥, 가지냉국
04월 29일
금요일
아침(502kcal) : 우유식빵, 요구르트두부주스, 크로아상샌드위치
저녁(756kcal) : 화이트와인젤리, 사과치즈샐러드, 미트로프
04월 30일
토요일
아침(435kcal) : 동치미, 팥시루떡, 녹두죽
저녁(1042kcal) : 프라이드그린토마토, 콩샐러드, 카펠리니 버섯 크림파스타
05월 01일
일요일
아침(742kcal) : 계란말이주먹밥, 두부조개탕, 가지된장찜
저녁(536kcal) : 도라지오이생채, 계란덮밥, 해초무침, 대파 파프리카굴소스볶음