¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
cj´ëÇÑÅë¿î
08/31ÀÏ ~ 09/06ÀÏ
08¿ù 31ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(758kcal) : À£ºùºñºö¹ä, ½ºÀ§Æ®ÄÜÂüÄ¡Àü, ´õ´ö±¸ÀÌ, ½ÄÇý, ÃÑ°¢±èÄ¡
Àú³á(1043kcal) : ÇÖ»÷µåÀ§Ä¡, »ç°úÄ¡Áî»ø·¯µå, ¶¥Äá°­Á¤, ¾ÆÀ̽ºÄ¿ÇÇ
09¿ù 01ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(789kcal) : ´ß¾È½Éä¼Ò¸»ÀÌ, ¿ì¾ûÁ¶¸², °è¶õ½ÇÆı¹, Çع°ººÀ½¹ä, ¹é±èÄ¡
Àú³á(701kcal) : Ǫ½Ç¸®Å©¸²½ºÆÄ°ÔƼ, ¹ß»ç¹Íµå·¹½Ì»ø·¯µå, Áß±¹½Ä¿ÀÀ̱èÄ¡, ³ìÂ÷
09¿ù 02ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(787kcal) : µÎºÎÀü, ¿¬±ÙÁ¶¸², ¸êÄ¡²Ê¸®°íÃߺºÀ½, À°°³Àå, ¿À°î¹ä
Àú³á(902kcal) : »ý¼±ÅÁ¼ö, Áß±¹½Ä«»Í, Áß±¹½Ä¿ÀÀ̱èÄ¡, ³ìÂ÷
09¿ù 03ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(668kcal) : ´ëÆĹÌÆ®º¼²¿Ä¡, ´Þ·¡¿ÀÀ̹«Ä§, ¹«¸»·©ÀÌÀå¾ÆÂî, ¹Ì¼ÒµÈÀå±¹, ÁÖ¸Ô¹ä
Àú³á(309kcal) : ºÒ°í±â³«ÁöÀü°ñ, ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°, ¸í¶õÁ£, Çö¹Ì¹ä
09¿ù 04ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(860kcal) : Áß±¹½ÄººÀ½¹ä, ¹ð¾îÆ÷±¸ÀÌ, °íÃßÀå¾ÆÂî, °³Á¶°³½ÓÀ庺À½, ³ìÂ÷
Àú³á(494kcal) : ±èÄ¡µ¿±×¶û¶¯, ½Ã±ÝÄ¡´Þ°¿¸»ÀÌ, ±ïµÎ±â, ¹«±¹, Àâ°î¹ä
09¿ù 05ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(656kcal) : ÁöÁßÇؽĺºÀ½¹ä, ±×¸°»ø·¯µå, ¿ÀÀÌÇÇŬ, ¹ö¼¸È£ÀÏÂò, »ç°ú
Àú³á(612kcal) : ÀϺ»½Ä¿ìµ¿, ´ß¾È½Éä¼Ò¸»ÀÌ, ³ìÂ÷
09¿ù 06ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(451kcal) : ¿À¡¾îÁ£°¥, ¾Æ½ºÆĶó°Å½ºº£ÀÌÄÁ¸»ÀÌ, ¹ð¾îÆ÷±¸ÀÌ, ¹«¸¼Àº±¹, Àâ°î¹ä
Àú³á(550kcal) : µÎºÎ¿À¹É·¿, ±×¸°»ø·¯µå, ±ÖÁÖ½º
 
 
08/31ÀÏ ~ 09/06ÀÏ
08¿ù 31ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(399kcal) : »ý¼±Á¶¸², ½Ã±ÝÄ¡°è¶õ¸»ÀÌ, Åë¹èÃß±èÄ¡, °ËÁ¤Äá¹ä
Àú³á(305kcal) : ±Ù´ëµÈÀå±¹, °¡Áö¼è°í±âººÀ½, ¼÷Áֹ̳ª¸®¹«Ä§, ´ëÃßÂ÷, ²Çº¸¸®¹ä
09¿ù 01ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(341kcal) : °íµé»©±â±èÄ¡, ´ë±¸°è¶õÁ×, ¸í¶õÁ£, »ç°ú
Àú³á(425kcal) : °Ô»ì°ú ¼Ò¹Ù »ø·¯µå, ¿À°úÂ÷, Å丶Åä
09¿ù 02ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(531kcal) : º£À̱ÛġŲ»÷µåÀ§Ä¡, ºê·ÎÄø®¼öÇÁ, ¿ìÀ¯
Àú³á(225kcal) : ´Þ·¡¿ÀÀ̹«Ä§, Çع°±èÄ¡, Á×¼øººÀ½, Çö¹Ì¹ä
09¿ù 03ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(517kcal) : ¿ì··µÈÀå½Ó¹ä, »óÃßä¼Ò¹«Ä§, °è¶õ½ÇÆı¹, Àâ°î¹ä
Àú³á(300kcal) : ¾ç¹èÃ߸»ÀÌÂò, ¿ìÀ¯µÎºÎ, ³ìÂ÷
09¿ù 04ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(185kcal) : ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°, ¸í¶õÁ£, ºÏ¾î±¹, Èæ¹Ì¹ä, »ç°ú
Àú³á(kcal) : »îÀº°í±¸¸¶, ¿ÀÀÌ,´ç±Ù½ºÆ½, Å°À§, ³ìÂ÷
09¿ù 05ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(296kcal) : ¿À¡¾î人À½, ¸¶¸¥»õ¿ìººÀ½, ºÎÃß¹«Ä§, ²Çº¸¸®¹ä
Àú³á(237kcal) : ¾à½ÄÄÉÀÌÅ©, ¹è, ³ìÂ÷
09¿ù 06ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(630kcal) : Çع°±èÄ¡, Á¦À°º¸½Ó, »óÃß¾ß乫ħ, Àâ°î¹ä, ³ìÂ÷
Àú³á(157kcal) : ¿¬¾î±î¸£ÆÄÄ¡¿À, ¾ßäÇÇŬ, ¿À·»ÁöÁÖ½º