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  • ¿ä¸®Q&A
cj´ëÇÑÅë¿î
09/29ÀÏ ~ 10/05ÀÏ
09¿ù 29ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(893kcal) : °¥ºñÅÁ, ¾Ë°¨ÀÚÁ¶¸², °ß°ú·ù ¿µ¾ç¼Ü¹ä, µµ¶óÁö¿ÀÀÌ»ýä, ½Ã±ÝÄ¡³ª¹°
Àú³á(447kcal) : Åä¶õ°õÅÁ, ´Þ·¡¿ÀÀ̹«Ä§, ¸Å½ÇÀå¾ÆÂî, ±èÄ¡µ¿±×¶û¶¯, Çö¹Ì¹ä
09¿ù 30ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(1027kcal) : °íÃßÀ嶱, ½Ã±ÝÄ¡¹«Ä§, µÎºÎÀå¾ÆÂî, ¿À°î¹ä, ¿À¡¾îÂî°³
Àú³á(535kcal) : ¼è°í±âû°íÃßÂò, ¹«»ýä, ¿ÍÀμҽº¹ÌÆ®º¼, Èæ¹Ì¹ä
10¿ù 01ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(305kcal) : ÆıèÄ¡, ÆÄ·¡¹«Ä§, ¼÷Áֹ̳ª¸®¹«Ä§, ³«Áö¿¬Æ÷ÅÁ, ¹ä, »ç°ú
Àú³á(844kcal) : ¼ÛÆí¶óºñ¿Ã¸®±×¶óÅÁ, ±×¸°»ø·¯µå, ¹èÁÖ½º
10¿ù 02ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(767kcal) : °íÃßÀå¾ÆÂî, µÅÁö°í±â°íÃßÀ屸ÀÌ, ¾¸¹Ù±Í³ª¹°, ¿ì°ÅÁöµÈÀåÂî°³, °ß°ú·ù ¿µ¾ç¼Ü¹ä
Àú³á(682kcal) : ¸ðµë³ª¹°°è¶õÂò, µÅÁö°í±âÇ¥°íººÀ½, ¿ì¾ûÁ¶¸², µÎºÎÁ£±¹Âî°³, Èæ¹Ì¹ä
10¿ù 03ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(442kcal) : °è¶õ¸»ÀÌ, °¨ÀÚº£ÀÌÄÁººÀ½, ¿ì¾ûÁ¶¸², ´ë±¸Áö¸®ÅÁ, °ËÁ¤Äá¹ä
Àú³á(723kcal) : Çܸ¶´ÃººÀ½, ¸í¶õÁ£, °¨ÀÚÁ¶¸², Çع°µÈÀ峿ºñ, Èæ¹Ì¿µ¾ç¼Ü¹ä
10¿ù 04ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(822kcal) : ¹Ì³ª¸®²¿¸·°£À幫ħ, ¸í¶õÁ£, ¹ð¾îÆ÷±¸ÀÌ, ¹«±¹, ¹ö¼¸µ¤¹ä
Àú³á(1102kcal) : ¿À°î¹ä, ¸¶´ÃÆμ¼, ²É°ÔÀ幫ħ, ¿À¡¾îµµ¶óÁö»ýä
10¿ù 05ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(1195kcal) : ¿¬±ÙººÀ½, ±èÄ¡¾î¹¬, °¡Àڹ̱¸ÀÌ, °¨ÀÚÅÁ, Èò¹ä
Àú³á(682kcal) : È«ÇÕÂò, ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå, ¾ßäÇÇŬ, ¿ÍÀÎ
 
 
09/29ÀÏ ~ 10/05ÀÏ
09¿ù 29ÀÏ
¿ù¿äÀÏ
¾Æħ(623kcal) : Ä¡ÁîÂý½Ò°í±â¸»ÀÌ, ´ç±Ùä °ß°ú·ù»ø·¯µå, ¸ðµë°úÀÏ
Àú³á(666kcal) : ·¹ÀÌÁðÄÅÄÚºí·¯, ÃÊÄÚÅ©¸®½ºÇÇ, ¿À·»ÁöÁÖ½º
09¿ù 30ÀÏ
È­¿äÀÏ
¾Æħ(743kcal) : ä¼Ò¹«Ä§, ´ß°í±âÄᳪ¹°µ¤¹ä, ´ëÃßÂ÷
Àú³á(513kcal) : À¯ÀÚÂ÷, ä¼Ò±¹¼ö
10¿ù 01ÀÏ
¼ö¿äÀÏ
¾Æħ(506kcal) : ¹«Ã»¹ä, °¨ÀÚÁ¶¸², ÀܸêÄ¡½ÓÀ庺À½, ¿À·»Áö
Àú³á(595kcal) : ¼ÛÆí°íÃßÀ屸ÀÌ, Å°À§µå·¹½Ì°úÄÜ»ø·¯µå, ¿À°úÂ÷
10¿ù 02ÀÏ
¸ñ¿äÀÏ
¾Æħ(558kcal) : °úÀÏ»ø·¯µå, ºÒ°í±â»ø·¯µå, °ß°ú·ùÁ¶¸²
Àú³á(580kcal) : »ö»ö´ÜÀÚ, ´ß°í±â¼ö»ï»ø·¯µå, ³ìÂ÷
10¿ù 03ÀÏ
±Ý¿äÀÏ
¾Æħ(575kcal) : ½Ã±ÝÄ¡Å©¸²¼Ò½ºÇªÁú¸®, ³ìÂ÷
Àú³á(319kcal) : Ç»Àü¿ÀÀýÆÇ°úÄáºñÁö¶¥Äá¹öÅͼҽº, ´ëÃß»ý°­Â÷
10¿ù 04ÀÏ
Åä¿äÀÏ
¾Æħ(381kcal) : ¹é¼³±â¿À¹ÌÀÚ¹«½ºÄÉÀÌÅ©, ¸ðµë°úÀÏ
Àú³á(461kcal) : ÀÜÄ¡±¹¼ö, ±×¸°»ø·¯µå, ¿ÀÀÌÇÇŬ, ³ìÂ÷
10¿ù 05ÀÏ
ÀÏ¿äÀÏ
¾Æħ(200kcal) : µþ±â»÷µåÀ§Ä¡, °í±¸¸¶, ¿ìÀ¯
Àú³á(699kcal) : Áß±¹½Ä¿¬µÎºÎ, È£¹Ú¹Ì´Ï¹ö°Å, ¿À°úÂ÷