¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

°¥ºñ±¸ÀÌ

93,231¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿µ¾ç dzºÎÇÑ °¥ºñ·Î ǪÁüÇÑ ±¸ÀÌ Çѹø Çغ¼±î¿ä?

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸íÀý/Á¦»ç, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
324kcal
ÆòÁ¡

3|915¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. °¥ºñ´Â »À°¡ ¾ã°í 4.5cm Á¤µµ·Î Å丷 ³½ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó Ç͹°À» ¿ì·Á ³½ ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °¥ºñÀÇ ±â¸§À» ¶¼°í °¥ºø´ëÀÇ Áß½ÉÀ¸·Î ¾ÕµÚ·Î µÚÁý¾î °¡¸ç ¾çÆíÀÇ »ìÀ» Àú¹Ì¸é¼­ ¾ã°Ô Æí´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¼ÕÁúÇÑ °¥ºñ´Â ¹èÁó°ú ¼³ÅÁ, ûÁÖ¸¦ ³Ö¾î 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ °£Àå, À°¼ö, ±½Àº ÆÄ, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ¿ù°è¼öÀÙ, »ý°­À» ³Ö°í Àç·á°¡ ¹«¸¦ ¶§±îÁö Ç« ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÃæºÐÈ÷ ²ú¿© µÐ ¾ç³äÀåÀº ü¿¡ °É·¯ µû¶ó ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. °É·¯ µÐ ¾ç³äÀå 5Å«¼ú¿¡ ¾çÆÄÁó, ¹°¿³, Åë±ú, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. Àç¿ö µÐ °¥ºñ¿¡ °¥ºñ¾ç³äÀåÀ» °ñ°í·ç ¹«ÃÄ ¹Ý³ªÀý Á¤µµ Àç¿öµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. ±×¸±À̳ª ¼®¼è, ÇÁ¶óÀÌ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ ¹Ù¸£°í °¥ºñ¸¦ ŸÁö ¾Êµµ·Ï ¾Õ µÚ·Î µ¹·Á°¡¸ç °ñ°í·ç ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

9. »ó¿¡ ³¾ ¶§´Â »óÃß³ª ²¢ÀÙ, Dz°íÃß, ¸¶´Ã, ½ÓÀåµîÀ» ¹Ì¸® ÁغñÇØ °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û33°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+