¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
À̹øÁÖ Àαâ¿ä¸®5
µÎÀ¯ºù¼ö
°í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ
µÎÀ¯ºù¼ö
¼öÁ¤°ú»þº£Æ®
»ö´Ù¸¥ ¸À!
½Ã¿øÇÑ »þº£Æ®
Àå¹Ì²É¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
Àå¹ÌÇâ°¡µæ!
¸Ô±â ¾Æ±î¿ö
ÃÊÄݸ´¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö
´õÀ§ ¾È³ç!
Á©¸®ÆÏºù¼ö
Â˵æÂ̱ê~
´ÞÄÞ ÆÏºù¼ö
ººÀ½
¸êÄ¡ººÀ½
ȸ¿ø¸¸Á·µµ
  210kcal | 20ºÐ | Ãʺ¸È¯¿µ
ì±â±â ¸ÞÀϺ¸³»±â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠺í·Î±×·ÎÆÛ°¡±â
 
°í¼ÒÇϰí ¬ÀßÇÑ ¸êÄ¡ººÀ½ Çϳª¸é ¹ä ÇѰø±â ¶ÒµüÀÌÁÒ.
ºÐ·® 4ÀκÐ
ÁÖÀç·á ÀܸêÄ¡ 1ÄÅ
ºÎÀç·á ´ç±Ù 1/2°³, û°íÃß 4°³, ½Ä¿ëÀ¯ 4Å«¼ú
¾ç³ä ±ú¼Ò±Ý 2Å«¼ú, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£, ûÁÖ ¾à°£
   
  ·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º | Àüüº¸±â | µµ¿ò¸»
1. ÀÜ ¸êÄ¡´Â ü¿¡ ´ã¾Æ »ì»ì Èçµé¾î Àܺνº·¯±â ¾øÀÌ ¼ÕÁúÇÑ´Ù.
2. ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 4cm ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
3. û°íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾ÈÀ» ±Ü¾î³»°í 4cm ±æÀ̷Πä½ã´Ù.
4. ÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÈÄ ÀܸêÄ¡, ´ç±Ù, û°íÃß ¼øÀ¸·Î ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡ ºº´Â´Ù.
5. °£Àå, ¼³ÅÁ, ûÁÖ¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç Á¶¸²ÀåÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
6. °£ÀÌ ¹è¸é Åë±ú¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ±×¸©¿¡ ³½´Ù.
 
 
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
º°1(³ª»Ý) º°2(º°·ç) º°3(º¸Åë) º°4(ÁÁ¾Æ!) º°5(¸¸Á·)
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´­·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
 
³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý 87 ¿ä¸®ÆÇ 3  
 
Áö±Ý±îÁö ,¸íÀÌ ¹æ¹®Çϼ̽À´Ï´Ù.