¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¼¯¹ÚÁö

24,467¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¹èÃß¿Í ¹«ÀÇ È¯»óÀÇ Á¶ÇÕ!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
70kcal
ÆòÁ¡

3|444¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹èÃß¿Í ¹«´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àý¿© Çó±Å ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ¹èÃß´Â 5~6§¯ ±æÀÌ·Î ½ä°í ¹«´Â À̸®Àú¸® µ¹·Á°¡¸ç Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °«°ú ½ÇÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© 4cm ±æÀÌ·Î ½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Àý¿©µÐ ¹èÃß¿Í ¹«¿¡ °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°­À» ³Ö¾î °í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½ °«, ½ÇÆÄ, ¾×üÀ°Á£°ú ¼³ÅÁ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«·Á ¸ÀÀ» ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ÀýÀÎ ¹«¿Í ¹èÃ߸¦ ½ã´Ù.
  • 2. ¹èÃß¿Í ¹«¸¦ °íÃå°¡·ç¿Í ¸¶´Ã, »ý°­¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û4°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+