¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

È«ÇÕÂò

40,446¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿ÍÀÎÀ» °çµéÀÎ È­ÀÌÆ®¼Ò½º¸¦ È«ÇÕ¿¡ »Ñ·Á ÁØ °í±Þ½º·¯¿î ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù~

¹æ¹ýºÐ·ù
Âò
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸¥»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ÈÞÀϿ丮, ÁýµéÀÌ
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
305kcal
ÆòÁ¡

3|640¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. È«ÇÕÀº ±ú²ýÀÌ ´ÙµëÀº µÚ »î¾Æ¼­ °ÇÁ® ²®Áú ÇÑ ÀåÀ» ¶§¾î³» ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. »ýÅ©¸²°ú Æĸ¶»êÄ¡Á ³Ö°í ²úÀÎ µÚ Ä«·¹¸¦ ³Ö¾î µÇÁ÷ÇÏ°Ô ²úÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹öÅÍ 2Å«¼úÀ» ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ³ì¿© ¹Ð°¡·ç 2Å«¼úÀ» ³Ö°í ŸÁö ¾Ê°Ô ºº¾Æ ·ç¸¦ ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨è¸¦ °í¿î ü¿¡ ÇÑ ¹ø °Å¸¥ µÚ ·ç¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ³óµµ¸¦ ¸ÂÃá´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¼Ò½º¿¡ ³óµµ°¡ »ý±â¸é ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î ¾à°£ Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¼Ò½º°¡ ¿Ï¼ºµÇ¸é ¨çÀ» Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸®°í ºê·ÎÄݸ® µ¥Ä£ °ÍÀ» ÇÔ²² °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¹öÅÍ¿Í ¹Ð°¡·ç¸¦ ºº¾Æ ·ç¸¦ ¸¸µç´Ù.
  • 2. È«ÇÕ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û12°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä