¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¶±°¥ºñ»÷µåÀ§Ä¡

71,130¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÀνºÅÏÆ® »÷µåÀ§Ä¡´Â ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀ̶ø´Ï´Ù. Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸À°ú ¿µ¾çÀÌ ¿ì¼öÇÑ »÷µåÀ§Ä¡·Î °Ç°­À» ì±â¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾Æħ½Ä»ç, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
¼è°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
380kcal
ÆòÁ¡

3|691¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¼è°í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ¾ç³äÀ» ÇØ Àß ¹ö¹«·ÁµÎ¾ú´Ù ¾ç³äÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹è¾î µé¸é ½Ä»§ Å©±â°¡ µÇµµ·Ï ¸ð¾çÀ» Àâ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÇÁ¶óÀÌÆÒÀ̳ª ¿Àºì¿¡ ¨çÀÇ ¼è°í±â¸¦ ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ½Ä»§Àº ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á°í Å丶Åä´Â ½½¶óÀ̽ºÇصдÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾ç»óÃß´Â ¾Ä¾î ½Ä»§ Å©±â·Î ¶â¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¹öÅÍ, °ÜÀÚ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °ÜÀÚ¹öÅ͸¦ ¸¸µé¾î¼­ ±¸¿öµÐ ½Ä»§ÀÇ ÇÑÂʸ鿡 ¹Ù¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ½Ä»§ À§¿¡ ¾ç»óÃß ¡æ ¶±°¥ºñ(¨è) ¡æ ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî ¡æ Å丶Åä ½½¶óÀ̽º ¡æ ÇÇŬÀ» ¼ø¼­´ë·Î ¿Ã¸° ÈÄ °ÜÀÚ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¥ ½Ä»§À¸·Î µ¤´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. Á¥Àº ÇàÁÖ·Î »÷µåÀ§Ä¡¸¦ °¨½Î¼­ µµ¸¶·Î ´­·¯µÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ½Ä»§ ¸ð¾çÀ¸·Î À߶ó ÀÍÈù´Ù.
  • 2. ±¸¿î ½Ä»§¿¡ °ÜÀÚ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¥´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û3°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»÷µåÀ§Ä¡,Çܹö°Å]´õº¸±â+