¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

µµ¶óÁö»ýä

61,698¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Ô½Î¸§ÇÑ µµ¶óÁö ³ª¹°, °³¿îÇÏ°Ô ¹«ÃÄ ½Ã¿øÇÏ°Ô µå½Ã¸é ´õ¾øÀÌ ÁÁÀº À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
0
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
53kcal
ÆòÁ¡

3|681¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µµ¶óÁö´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °¡´Ã°Ô Âõ¾î ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î ¾´¸ÀÀ» »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Æ¸° ¸ÀÀ» »«ÈÄ 2~3¹ø Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. µµ¶óÁö¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÁÖ¹°·¯ »¡°²°Ô ¹°µéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. µµ¶óÁö¿¡ °í·ç ¹°ÀÌ µé¸é ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, Âü±â¸§, ÆÄ, ¸¶´Ã·Î ¾ç³äÇÏ¿© °ñ°í·ç ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û3°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+