¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
À̹øÁÖ Àαâ¿ä¸®5
µÎÀ¯ºù¼ö
°í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ
µÎÀ¯ºù¼ö
¼öÁ¤°ú»þº£Æ®
»ö´Ù¸¥ ¸À!
½Ã¿øÇÑ »þº£Æ®
Àå¹Ì²É¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
Àå¹ÌÇâ°¡µæ!
¸Ô±â ¾Æ±î¿ö
ÃÊÄݸ´¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿ö
´õÀ§ ¾È³ç!
Á©¸®ÆÏºù¼ö
Â˵æÂ̱ê~
´ÞÄÞ ÆÏºù¼ö
ººÀ½
·¹ÀÌÁð¹ö¼¸¼ÒÅ×½ºÅ×ÀÌÅ©
ȸ¿ø¸¸Á·µµ
  423kcal | 30ºÐ | Ãʺ¸È¯¿µ
ì±â±â ¸ÞÀϺ¸³»±â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠺í·Î±×·ÎÆÛ°¡±â
 
½ºÅ×ÀÌÅ©ÀÇ »õ·Î¿î ÇüÅÂ~ ¸Ô±âÁÁ°Ô ½äÀº ¼è°í±â¿Í ¹ö¼¸À» µå·¹½Ì¿¡ ¹ö¹«·Á ¸Ô´Â ½ºÅ×ÀÌÅ©!
ºÐ·® 2ÀκÐ
ÁÖÀç·á ¼è°í±â(µî½É) 100g, »ýÇ¥°í¹ö¼¸ 1°³, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 3°³, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 40g, ÆØÀ̹ö¼¸ 1/4°³
ºÎÀç·á °ÇÆ÷µµ(ºÒ¸°°Í) 1Å«¼ú, º£ÀÌÄÁ 2Àå, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÆÄ½½¸®°¡·ç ¾à°£
¾ç³ä [¼è°í±â] ³ì¸», ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ·¹µå¿ÍÀÎ 1/2Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ÆÄ½½¸®°¡·ç ¾à°£, [µå·¹½Ì)] °ÇÆ÷µµÆäÀ̽ºÆ® 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, À°¼ö 3Å«¼ú, ·¹µå¿ÍÀκñ³×°Å 1°ú1/2Å«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç, ÆÄ½½¸®°¡·ç ¾à°£¾¿
   
  ·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º | Àüüº¸±â | µµ¿ò¸»
1. ¼è°í±â´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ µÚ Àç¿öµÐ´Ù.
2. ¹ö¼¸Àº ¸ð¾çÀ» »ì·Á ÀÚ¸£°í º£ÀÌÄÁÀº 0.5cm Å©±â·Î ä½ä¾îµÐ´Ù.
3. ÆØÀ̹ö¼¸À» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç ¹ö¼¸Àº °¢°¢ ºº¾Æ³»°í ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ººÀ» ¶§ ºÒ¸° °ÇÆ÷µµ¸¦ ³Ö°í ººÀº ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
4. º£ÀÌÄÁÀº ³ë¸©ÇÏ°Ô ººÀº ÈÄ Å°Ä£Å¸¿Ã·Î ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
5. Àç¿öµÐ ¼è°í±â´Â ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ºº´Â´Ù.
6. ºÐ·®ÀÇ µå·¹½Ì Àç·á¸¦ ¼¯¾î µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.
7. ¼è°í±â¿Í ¹ö¼¸À» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í µå·¹½ÌÀ» »Ñ¸° µÚ º£ÀÌÄÁ°ú ÆÄ½½¸®°¡·ç·Î ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
 
1. ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ¼è°í±â´Â Àç¿öµÐ´Ù.
2. Àç¿öµÐ ¼è°í±â´Â °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï Àß ºº´Â´Ù.
3. ÆØÀ̹ö¼¸À» Á¦¿ÜÇÑ ¹ö¼¸µéÀº °¢°¢ ºº´Â´Ù.
4. º£ÀÌÄÁÀº ººÀº ÈÄ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
 
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
º°1(³ª»Ý) º°2(º°·ç) º°3(º¸Åë) º°4(ÁÁ¾Æ!) º°5(¸¸Á·)
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´­·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
 
³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý 0 ¿ä¸®ÆÇ 0  
 
192ȸ ¿ä¸®±³½Ç
 
Áö±Ý±îÁö ,¸íÀÌ ¹æ¹®Çϼ̽À´Ï´Ù.