¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿ÍÇÃ

15,270¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°ÑÀº ¹Ù»è~ ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î ¿ÍÇ÷ΠÁñ°Å¿î ƼŸÀÓ °¡Á®º¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î¿ä..?

¹æ¹ýºÐ·ù
»§,°úÀÚ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°¡°ø½ÄÇ°·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
386kcal
ÆòÁ¡

3|572¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¹Ð°¡·ç¿Í º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù, ¼³ÅÁÀ» ü¿¡ Ä£ ÈÄ º¼¿¡ ¼¯¾î °è¶õ°ú ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í Àú¾îÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿ÍÇà ƲÀ» ¿¹¿­ÇÑ ÈÄ ¹Ù´Ò¶ó¿ÀÀÏÀ» ¹ß¶óÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹ÝÁ×À» ä¿ö ³ÖÀº ÈÄ ¶Ñ²±À» µ¤¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÁغñÇÑ ¹Ù³ª³ª¸¦ ½½¶óÀ̽ºÇÏ¿© °çµéÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» °çµé¿© ³»¸ç, ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ¸ÞÀÌÇý÷´, ÃÊÄڽ÷´ µîÀ» °çµéÀδÙ

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

*¿ä¸®»çÁø: ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ ÆгΠ¿ä¸®ÀÎ Çý½Ã´Ï

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. °¡·çÀç·á¸¦ ü¿¡ Ä£ ÈÄ °è¶õ°ú ¿ìÀ¯¸¦ ¼¯´Â´Ù.
  • 2. ¹ÝÁ×À» ä¿ö ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[»§,°úÀÚ]´õº¸±â+