¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

µÎºÎ±¸ÀÌ¿Í ¹ö¼¸ººÀ½

25,264¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

ÇâÀÌ ÁÁÀº ¹ö¼¸À» ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾Æ¼­ µÎºÎ¿¡ ¾ñÀº ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù. µÎºÎ¿Í °çµé¿© ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
ººÀ½
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
¹ö¼¸·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
120kcal
ÆòÁ¡

3|596¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÎºÎ´Â ±æÂßÇÏ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. µÎºÎ¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£Çؼ­ ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. »õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ´ëÆÄ, ¾çÆĴ ä½ä°í, ÆØÀ̹ö¼¸Àº ¹ØµÕÀ» À߶󳽴Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÆÒ¿¡ »õ¼ÛÀ̹ö¼¸À» ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ °£Àå 1Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ ³Ö¾î °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö³½ µÎºÎÀ§¿¡ ¹ö¼¸ ººÀº°ÍÀ» º¸±âÁÁ°Ô ´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ººÀ½]´õº¸±â+