¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Ç»ÀüÈ£¹ÚÁ×

18,514¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿µ¾ç¸¹°í ´ÞÄÞÇÑ ´ÜÈ£¹ÚÀ¸·Î ¸¸µç ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ°í ½¬¿î ¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù. ¾ó·Á ³õ¾Ò´Ù°¡ ¹Ù»Û ¾Æħ¿¡ ÈÄ´Ù´Ú ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¾Æħ½Ä»ç, ¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
325kcal
ÆòÁ¡

3|512¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ÜÈ£¹ÚÀº À§ÂÊÀ» ¶Ñ²±Ã³·³ ¾¾¸¦ »« ÈÄ Èæ¼³ÅÁ, °èÇÍ°¡·ç, ³ÊÆ®¸Æ, ¹öÅ͸¦ ³Ö°í ¶Ñ²±À» µ¤´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿¹¿­ÇÑ 200¡É ¿Àºì¿¡ ¾à 1½Ã°£ Á¤µµ ÀÍÈù´Ù. ²¿Ã¬À̸¦ ²È¾Æ À;ú´ÂÁö È®ÀÎÇÑ´Ù. (ÂòÅë¿¡ ³Ö°í Âǵµ ÁÁ´Ù.)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¼ÓÀ» Æij»°í ²®ÁúÀº ¹ö¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Àß°Ô ½ã ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Ȳ°¥»öÀÌ ³ª°Ô Àß ºº¾ÆÁö¸é ¨éÀÇ È£¹Ú°ú ¹°À» ³Ö°í ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áߺҿ¡¼­ 15ºÐ°£ Á¹ÀδÙ.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ºí·£´õ³ª ÂýÆÛ¿¡ °¥¾Æ ºÎµå·´°Ô ÇÑ ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+