¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

¿À·»ÁöÁ©¸®

15,403¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»óÅ­ÇÑ ¿À·»Áö ²®Áú¼Ó¿¡ ¸»¶û ¸»¶û Á©¸®°¡ µë»Ò µé¾îÀÖ´Â ¿À·»ÁöÁ©¸®. Â÷°Ô Çؼ­ ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖÁÒ.

¹æ¹ýºÐ·ù
ÈĽÄ
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾î¸°ÀÌ°£½Ä
Àç·áºÐ·ù
°úÀÏ·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
152kcal
ÆòÁ¡

3|564¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Àß ¾ÄÀº ¿À·»Áö´Â ¾Æ·¡°¡ ¼öÆòÀÌ µÇ°Ô ¾ÆÁÖ ¾ã°Ô ÀÚ¸£°í, À­¸éÀº ¶Ñ²±À¸·Î »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ ÀÚ¸¥´Ù. ¾Æ·¡¿¡ ±¸¸ÛÀÌ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï Á¶½É½º·´°Ô ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÆÇÁ©¶óƾÀº Âù¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ²ú´Â ¹°¿¡ ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨çÀÇ ¿À·»ÁöÀÇ ¼ÓÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ÆÄ ³»¾î¼­ ÁóÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¿À·»ÁöÁó¿¡ ³ìÀÎ Á©¶óƾ°ú ¼³ÅÁ, Æ®¸®ÇûöÀ» ³Ö°í È¥ÇÕÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨çÀÇ ¿À·»Áö²®Áú¿¡ ¨êÀÇ ±¹¹°À» ºÎ¾î¼­ ¶Ñ²±À» µ¤°í ±Þ¼Ó ³Ãµ¿½ÃŲ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ÈĽÄ]´õº¸±â+