¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
½º¸¶Æ®mpos

´ÜÈ£¹Úº£ÀÌÄÁ±¸ÀÌ

36,059¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

´ÜÈ£¹Ú°ú º£ÀÌÄÁÀ» ¸»¾Æ ¸ÀÀÖ°Ô ±¸¿ö ¾ÆÀÌµé ¿µ¾ç°£½ÄÀ¸·Î~!

¹æ¹ýºÐ·ù
±¸ÀÌ
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¿¬ÀνÄ
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
175kcal
ÆòÁ¡

3|466¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

  • ºÐ·®
    2ÀκР±âÁØ
  • ÁÖÀç·á
    ´ÜÈ£¹Ú 1/2Åë
  • ºÎÀç·á
    º£ÀÌÄÁ 8Àå, ¹öÅÍ ¾à°£
  • ¾ç³ä
    ¼Ò±Ý ¾à°£

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ÜÈ£¹ÚÀº ²®ÁúÀº ¹þ±â°í ¾Ë¸Â°Ô µîºÐÇÏ¿© ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾à°£ÀÇ °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ÁغñÇÑ ´ÜÈ£¹ÚÀ» º£ÀÌÄÁÀ¸·Î ¸»¾Æ À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤½ÃÅ°°í 200¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡¼­ 20ºÐÁ¤µµ ±¸¿ö³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹öÅ͸¦ ³ì¿© »ì¦ ¹ß¶óÁØ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã 10ºÐ µ¿¾È ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨é¿¡ ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³»¸é º¸±â ÁÁ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[±¸ÀÌ]´õº¸±â+