¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Çع°Àã¼Ò½º¹«Ä§

31,470¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

°í¼ÒÇÑ Àã°ú ¶¥ÄáÀ¸·Î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î ä¼Ò¿Í Çع°À» ¹«Ãĺ¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
234kcal
ÆòÁ¡

3|474¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »õ¿ì´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¿À¡¾î´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ ¾à 3cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.(²ú´Â¹°¿¡ Çѹø µ¥Ä£ ÈÄ Âù¹°¿¡ ½ÄÈù´Ù)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í 2~3cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ¹è¿Í »ç°úµµ °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇسõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ºñÆ®¿Í ´ç±ÙÀº ¾ã°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. Àã, ¶¥ÄáÀº ¾à°£ÀÇ ¹°À» ºÎ¾î °¥¾Æ¼­ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °¥¾Æ³õÀº ¨ê¿¡ Àç·á¸¦ ¼¯¾î¼­ ±×¸©¿¡ ´ã°í äģ ´ç±Ù, ºñÆ®¸¦ ¿Ã¸®°í ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+