¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
À̹øÁÖ Àαâ¿ä¸®5
°ñ¹ðÀ̹«Ä§
¸ÅÄÞ~ »õÄÞ~
´õÀ§¿¡ ÃÖ°í
°úÀÏÆÏºù¼ö
½Å¼±ÇÑ °úÀÏ µë»Ò
¿©¸§ º°¹Ìºù¼ö
¹Ì´ÏÇܹö°Å
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â
¿µ¾ç°£½Ä
±èÄ¡µÎºÎ½Ó
º¸µå¶ó¿î µÎºÎ¿Í
±èÄ¡ÀÇ Á¶È­
¹Ù´Ò¶ó¾ÆÀ̽ºÅ©¸²
À¯·¯ÇǾÈȨ¸ÞÀ̵å
¾ÆÀ̽ºÅ©¸²~
¾ç½Ä
ÀÌÅ»¸®¾È¿À¹É·¿
ȸ¿ø¸¸Á·µµ
  261kcal | 30ºÐ | Ãʺ¸È¯¿µ
ì±â±â ¸ÞÀϺ¸³»±â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠺í·Î±×·ÎÆÛ°¡±â
 
ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ´Â °è¶õ¿¡ ä¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¿À¹É·¿À» ¸¸µå¾ú´ä´Ï´Ù.
ºÐ·® 2ÀκÐ
ÁÖÀç·á °è¶õ 2°³, ½ºÀ§Æ®ÄÜ 1/3ĵ
ºÎÀç·á µÅÁöÈ£¹Ú 1/2°³, ¾çÆÄ 1/3°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 2Àå, º£ÀÌÄÁ 5ÁÙ, ¿ìÀ¯ 1/4ÄÅ
¾ç³ä ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£
   
  ·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º | Àüüº¸±â | µµ¿ò¸»
1. ÀÌÅ»¸®¾È ½ºÀ§Æ®ÄÜÀº ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »© ³õ´Â´Ù.
2. µÅÁöÈ£¹ÚÀº Àû´çÇÑ µÎ²²·Î ½ä°í, 4µîºÐÇÏ¿© ½ã´Ù.
3. ¾çÆÄ¿Í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ½ºÀ§Æ®ÄÜ Å©±â¿¡ ¸ÂÃç ½ä°í, º£ÀÌÄÁµµ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ³×¸ðÁö°Ô ½ã´Ù.
4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í, À§ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
5. °è¶õÀ» Ç®°í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ¸ÂÃáÈÄ ¨ê¿¡ ºÎ¿ö ¾àÇѺҿ¡ ÀÍÈù´Ù.
6. ¨ëÀÇ Ç¥¸éÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ÇÁ¶óÀÌÆÒ ¶Ñ²±À» ÀÌ¿ëÇØ ¾þÀºÈÄ ´Ù½Ã À§ Ç¥¸éÀÌ ¾Æ·¡·Î °¡µµ·Ï ÀÍÈù´Ù.
7. ¨ìÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é Á¢½Ã¿¡ ³»°í 3ºÐ Á¤µµ ½ÄÈùÈÄ Ä®·Î ½ä¾î ³½´Ù.
 
 
·¹½ÃÇÇ¿¡ ´ëÇÑ È¸¿ø´ÔÀÇ ¸¸Á·µµ¸¦ Ã¼Å©ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
º°1(³ª»Ý) º°2(º°·ç) º°3(º¸Åë) º°4(ÁÁ¾Æ!) º°5(¸¸Á·)
Æò°¡¸¦ ¼±ÅÃÇϽŠÈÄ Æò°¡¿Ï·á ¹öưÀ» ´­·¯¾ß Æò°¡¿¡ Àû¿ëµË´Ï´Ù.
 
³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý 8 ¿ä¸®ÆÇ 0  
 
Áö±Ý±îÁö ,¸íÀÌ ¹æ¹®Çϼ̽À´Ï´Ù.