¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Å°À§µå·¹½Ì°úÄÜ»ø·¯µå

138,613¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Å¼±ÇÑ ¾ßä¿Í ±ú²ýÇÑ ¸ÀÀÇ Å°À§µå·¹½ÌÀ¸·Î ¸ÀÀÖ´Â »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
ä½Ä, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
211kcal
ÆòÁ¡

3|523¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾ç»óÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾ç¹èÃß¿Í Àûä´Â ä½ä¾î ³õ°í, Ä¡Ä¿¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. Å丶Åä´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ³õ°í, ½ºÀ§Æ®ÄÜÀº ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »© ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾çÆÄ´Â µ¿±×¶þ°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. Å«º¼¿¡ µå·¹½Ì¿¡ µé¾î °¡´Â Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í, ¹Í¼­±â¿¡ ³Ö¾î °ö°Ô °¥¾Æ ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. À§ÀÇ Àç·áµéÀ» ¿¹»Ú°Ô Àû´ç·® ±×¸©¿¡ ´ã°í, µå·¹½ÌÀ» ³¢¾ñ¾î ¸Ô´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+