¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

Äᳪ¹°¹Ì³ª¸®¹«Ä§

84,030¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿À¹°Á¶¹° Äᳪ¹°¿¡ Çâ±ßÇÑ ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾î ¹«Ãĺ¸¼¼¿ä. ¹Ì³ª¸®ÀÇ ÃÊ·Ï»ö¿¡ ¾Æ»èÇÑ Äᳪ¹°ÀÌ ³Ê¹« Àß ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
75kcal
ÆòÁ¡

3|565¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Äᳪ¹°Àº ²¿¸®¸¦ ´Ùµë¾î Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í Äᳪ¹°À» »ì¦ µ¥Ãij½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¹Ì³ª¸®´Â ±æÀÌ 6cm Á¤µµ·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãij½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. µ¥Ä£ Äᳪ¹°°ú ¹Ì³ª¸®´Â ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °íÃå°¡·ç, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. Äᳪ¹°°ú ¹Ì³ª¸®¸¦ ¨ëÀÇ ¾ç³äÀå¿¡ ¹«Ä£´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

*¹Ì³ª¸®ÀÇ »öÀ» »ì¸®±â À§Çؼ­´Â ²ú´Â¹°¿¡ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

*Äᳪ¹°ÀÇ ºñ¸°¸ÀÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¾ø¾Öµµ·Ï ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û1°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹Ø¹ÝÂù,±èÄ¡]´õº¸±â+