¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

º¸°í¶Çº¸°í´ß¹ß

25,978¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

²¿µé²¿µé ¸ÅÄÞÇÑ ´ß¹ßÀ» Áý¿¡¼­µµ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. ¸ð¾ç°ú ´Ù¸£°Ô ¸ÀÀº Á¤¸» ±Â!

¹æ¹ýºÐ·ù
ººÀ½
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
´ß°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
189kcal
ÆòÁ¡

3|564¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ´ß¹ßÀº Àß ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¨çÀÇ ´ß¹ßÀ» ¼Ò±Ý¹°¿¡ ³Ö¾î »î´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨è°¡ ¹ÝÁ¤µµ »î¾ÆÁö¸é ¼ÒÁÖ¸¦ ¾à°£ ºÎ¾î ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¨éÀÇ ´ß¹ßÀ» ²¨³» ½ÄÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á·Î ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.(°íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1°ú1/2Å«¼ú, ´ÙÁø °íÃß 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¼³ÅÁ ¾à°£)

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ´ß¹ß¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ë³ËÈ÷ ¹ö¹«¸®°í ¼®¼è¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¿¬ÅººÒ¿¡¼­ 7~8ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¾Õ µÚ·Î Àß ÀÍÈù ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ¿Ã¸®°í û¾ç°íÃ߸¦ »Ñ·Á ¸Å¿î ¸ÀÀ» °¡¹ÌÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ººÀ½]´õº¸±â+