¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¾çÆĸµÄ«·¹Æ¢±è

50,724¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Ä«·¹ÀÇ ÇâÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» µ¸±¸¾î ÁØ´ä´Ï´Ù. ¾Æ»èÇÑ ¾çÆĵµ ³Ê¹« ÁÁ±¸¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸ÆÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
296kcal
ÆòÁ¡

3|497¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¾çÆÄ´Â 0.5cm µÎ²²ÀÇ ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. È«°íÃß, û°íÃßµµ ¸µ¸ð¾çÀ¸·Î Àß¶ó¼­ ¾¾¸¦ Åо´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¾óÀ½¹° 1/2ÄÅ, °è¶õ³ë¸¥ÀÚ 1°³, ¹Ð°¡·ç 50g, Ä«·¹ 50gÀ» ¼¯¾î Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¾çÆÄ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯È÷°í Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù ÈÄ »§°¡·ç¸¦ ¹¯Çô 180¡É ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÁغñÇÑ È«°íÃß, û°íÃ߸¦ Æ¢±ä ¾çÆÄ¿¡ ³¢¿ö Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+