¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¾çÆĽÓÆÄÀÌ

22,774¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾çÆĸ¦ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Üº¸¼¼¿ä. Á¤¸» »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸ÆÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
321kcal
ÆòÁ¡

3|587¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¸¸µÎÇǸ¦ ÁغñÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾çÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ¾ã°Ô ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ, ¹°, °èÇÍ°¡·ç¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ½ä¾î ³õÀº ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¸¸µÎÇǸ¦ ÇÑÀå ³õ°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹°À» ¹Ù¸¥ ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥ ¨éÀ» ¼Òº¹È÷ ³õ°í ¸¸µÎÇǸ¦ ¸¶ÁÖ µ¤¾î ²À²À ºÙ¿© Æ÷Å©·Î °¡ÀåÀÚ¸®¸¦ ´Ù½Ã ´­·¯ÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ½Ä¿ëÀ¯°¡ 160¡É·Î ²ú¿©Áö¸é ¨ê¸¦ ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+