¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

µÅÁö°í±âÄ¡ÁÀÌÆ¢±è

34,817¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

µÅÁö°í±â¿¡ Ä¡Áî°¡ »ì¦ ³ì¾Æ µé¾î°¡´Â¸ÀÀ» ´À²¸º¸¼¼¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
Æ¢±è,ĿƲ¸´
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¾î¸°ÀÌ»ýÀÏ»ó, ¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
µÅÁö°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
385kcal
ÆòÁ¡

3|479¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÅÁö°í±â´Â ±â¸§±â ¾ø´Â »ìÄÚ±â·Î ÁغñÇØ ¾ã°í ³ÐÀûÇÏ°Ô ½ä¾î Ä®µîÀ¸·Î ¸î ¹ø µÎµé°Ü ¿¬ÇÏ°Ô ÇÑ µÚ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Ä¡Áî´Â ±½°Ô ä ½ä°í, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁµµ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ Åо°í ±½°Ô ±æÀ̷Πä ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. °è¶õÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ°¡ ¼¯À̵µ·Ï Àß Ç¬´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ±è¹ßÀ» ¿Ã¸®°í µÅÁö°í±â¸¦ ±èó·³ ³Ð°Ô ÆîÄ£ ÈÄ À§¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ °í·ç ¾ã°Ô »Ñ¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °¡¿îµ¥¿¡ Ä¡Áî, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁÀ» ³ª¶õÈ÷ ¿Ã¸° ÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ²Ú²Ú ´­·¯ °¡¸é¼­ µ¹µ¹ ¸»°í ³¡Àº ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ Ç®¸®Áö ¾Ê°Ô °íÁ¤ÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨ë¿¡ ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹¯Çô¼­ 170¡É Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Æ¢±è,ĿƲ¸´]´õº¸±â+