¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

¿À¡¾îµ¤¹ä

146,519¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

Â̱êÇÑ ¿À¡¾î¿Í ¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀÇ È¯»óÁ¶ÇÕÀ¸·Î ¹ä ÇÑ °ø±â ¶Òµü!

¹æ¹ýºÐ·ù
¹ä,Á×,½ºÇÁ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
ÀÏ»ó½Ä, ÈÞÀϿ丮
Àç·áºÐ·ù
°î·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
445kcal
ÆòÁ¡

3|734¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ¿À¡¾î´Â ³»ÀåÀ» »©°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ µ¿±×¶þ°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ¿Í ÇǸÁÀº ä½ä°í ½ÇÆÄ´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¾ç³ä Àç·á¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ¿À¡¾î¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¿À¡¾î°¡ ºÒÅõ¸íÇÏ°Ô À;¸é ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ºº¾Æ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ÇǸÁÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ä½ã Æĸ¦ ³Ö°í µÚÀû¿© ºÒÀ» ²ö´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. Á¢½Ã¿¡ ¹äÀ» ¼Òº¹ÀÌ ´ã°í ¿À¡¾î ººÀ½À» ¾ñ¾î ´ã¾Æ ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

·¹½ÃÇÇ À̹ÌÁö

  • 1. ¾çÆÄ¿Í ¿À¡¾î¸¦ ºº´Â´Ù.
  • 2. ÀÍÀ¸¸é ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û39°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[¹ä,Á×,½ºÇÁ]´õº¸±â+