¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

¿À¡¾îDz¸¶´Ã»êÀû

31,623¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

¿À¡¾îÀÇ »ö´Ù¸¥ º¯½Å! Çѹø ¸À º¸¸é ±× ¸ÀÀ» ÀØÀ»¼ö ¾ø´ä´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
ºÎħ
±¹°¡ºÐ·ù
ÇѽÄ
Å׸¶ºÐ·ù
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
160kcal
ÆòÁ¡

3|438¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. Dz¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ±æÀÌ 10cm Á¤µµ·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. °©¿À¡¾î´Â »À¿Í ¸Ô¹°À» »©°í ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. °©¿À¡¾î¿¡ Ä®ÁýÀ» ¾à°£ ³Ö°í ³ÐÀÌ 2cm, ±æÀ̴ Dz¸¶´Ãº¸´Ù ¾à°£ ±æ°Ô À߶óÁØ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¿À¡¾î¿Í Dz¸¶´ÃÀ» ¼¯¾î ²¿Áö¿¡ ²ç¾î ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù. ¹Ð°¡·ç¿Í ¹°À» 1:1ÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» Çسõ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ²¿Ä¡¿¡ ¹ÝÁ×À» ¹ß¶ó°¡¸ç ±¸¿î ´ÙÀ½ ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñ¾î ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[ºÎħ]´õº¸±â+