¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
cj´ëÇÑÅë¿î

µÅÁö°¥ºñ°íÃßÀåÄÉøÁ¶¸²

49,107¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

µÅÁö°¥ºñ¸¦ °íÃßÀå, ÄÉø¿¡ Á¶¸®¸é »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ! ¸Å¿î°ÍÀ» ½È¾îÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô´Â ³Ê¹« ÁÁÀº ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
Á¶¸²
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¼Õ´ÔÁ¢´ë, ¸ÆÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
µÅÁö°í±â·ù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
335kcal
ÆòÁ¡

3|550¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. µÅÁö°¥ºñ´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »ìÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ÁØ ÈÄ 1½Ã°£ Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ¸¶´Ã, »ý°­, ´ëÆÄ´Â ´ÙÁ®³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¨çÀÇ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ¹°±â Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¼Ò·® µÎ¸£°í ¨éÀÇ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÈù´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ¨êÀÇ µÅÁö°¥ºñ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ³¿ºñ¿¡ ¿Å°Ü´ã´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ¨ë¿¡ °íÃßÀå 1/2Å«¼ú, ÄÉø 1Å«¼ú, Èæ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°­, ¹° 2/3ÄÅÀ» ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼­ Á¶¸°´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. µÅÁö°¥ºñ¿¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ¾ç³äÀÌ ¹è¸é ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[Á¶¸²]´õº¸±â+