¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

Âüġȸ¹«Ä§

22,531¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

½Å¼±ÇÑ ÂüÄ¡¸¦ °£´ÜÇÏ°Ô ¹«Ä§¿ä¸®¸¦ Çغ¸¼¼¿ä. ÈÄ´Ù´Ú »¡¸® Çؼ­ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
Ç»Àü
Å׸¶ºÐ·ù
¸ÆÁÖ¼ú»ó, ¼ÒÁÖ¼ú»ó
Àç·áºÐ·ù
¾î·ù/Æзù
³­À̵µºÐ·ù
Ãʺ¸È¯¿µ
Ä®·Î¸®
118kcal
ÆòÁ¡

3|391¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. ³Ãµ¿ÂüÄ¡´Â Ƚ°¨À¸·Î ÁغñÇÏ¿© ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ Àá½Ã ´ã±Ù ÈÄ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. ²¢ÀÙ°ú ¾¦°«Àº ±ú²ýÀÌ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î Àß°Ô ½ä°í ¾ç»óÃß´Â ±½Àº ä·Î ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ¿ÀÀÌ´Â ¾¾ ºÎºÐÀº Æij½µÚ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í »ç°ú¿Í ¹è´Â Àß°Ô ½ã´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¹ÝÀ» °¥¶óµÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. ÆÄÀξÖÇðú ¹è´Â °ö°Ô °¥¾Æ ³ª¸ÓÁö °íÃßÀå ¾ç³ä Àç·á¿Í ÇÔ²² Å« º¼¿¡ °í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ÁغñÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ µ¹·Á´ã°í ÂüÄ¡¸¦ ¾ñÀº ÈÄ °íÃßÀå¼Ò½º¸¦ ºÎ¾î ³»°Å³ª °çµé¿© ³½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+