¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã
°Ë»ö°á°ú¼ö : 60 °Ç | ÇöÀçÆäÀÌÁö : 1 / 4
[¼­¾ç] ¹ä,Á×,½ºÇÁ
Ä¡Áî¶óÀ̽ºº¼
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:491kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¹ä, ´ß°í±â, °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, Ä¡Áî, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç, Æ¢±è±â¸§
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(104) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(3) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
[¼­¾ç] ±¸ÀÌ
°¨ÀÚÄ¡ÁÀÌ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:183kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °¨ÀÚ, Ä¡Áî, º£ÀÌÄÁ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(67) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(19) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
¾ç¼ÛÀÌÄ¡ÁÀÌ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:390kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ¼è°í±â, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, Ä¡Áî, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ÆĽ½¸®
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(73) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(5) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
Ä¡Áî°í±â¸»ÀÌ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:286kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¼è°í±â, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, Ä«³î¶óÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(83) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(4) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
Ä¡Á¾î±¸ÀÌ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:186kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¿¬¾î, Ä¡Áî, ¾ç»óÃß, Å丶Åä, ·¡µð½¬, È£¹Ú, °¡Áö, Ä«³î¶óÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(92) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(2) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
ÄÜÄ¡ÁÀÌ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20ºÐ   Ä®·Î¸®:198kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¿Á¼ö¼öÅëÁ¶¸², ¸À»ì, ´ç±Ù, ÇǸÁ, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ¾çÆÄ
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(172) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(13) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
Å丶ÅäÄ¡ÁÀÌ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£   Ä®·Î¸®:190kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: Å丶Åä, ¾çÆÄ, ûÇǸÁ, ³ë¶û ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(78) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(1) | ¿ä¸®ÆÇ(1)
 
È«ÇÕÄ¡ÁÀÌ
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:400kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: È«ÇÕ, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ÆĽ½¸®°¡·ç
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(44) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(2) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
[¼­¾ç] Æ¢±è,ĿƲ¸´
µÅÁö°í±âÄ¡ÁÀÌÆ¢±è
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:385kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: µÅÁö°í±â, Ä¡Áî, ûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, °è¶õ, ¹Ð°¡·ç, »§°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(72) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(4) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áƽ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:20ºÐ   Ä®·Î¸®:310kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(44) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(17) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡ÁîÆ¢±è
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:60   Ä®·Î¸®:495kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, °è¶õ, ¹Ð°¡·ç, »§°¡·ç, Æ¢±è±â¸§
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(105) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(24) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
¼è°í±âÄ¡ÁîÆ¢±è
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:30ºÐ   Ä®·Î¸®:285kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: ¼è°í±â, Ä¡Áî, °è¶õ, ¹Ð°¡·ç, »§°¡·ç
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(81) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(4) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
Ä¡Áîµ·±î½º
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£   Ä®·Î¸®:590kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: µÅÁö°í±â, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî, ûÇǸÁ, ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(106) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(35) | ¿ä¸®ÆÇ(2)
 
Ä¡ÁîÅ©·ÎÄÏ
³­À̵µ:º¸Åë   Á¶¸®½Ã°£:1½Ã°£   Ä®·Î¸®:420kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: °è¶õÈòÀÚ, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ¹Ð°¡·ç, ³Ó¸Æ, ½Ä¿ëÀ¯
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(27) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(1) | ¿ä¸®ÆÇ(0)
 
[¼­¾ç] ³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
»ç°úÄ¡Áî»ø·¯µå
³­À̵µ:Ãʺ¸È¯¿µ   Á¶¸®½Ã°£:20ºÐ   Ä®·Î¸®:254kcal   È¸¿ø¸¸Á·µµ:
ÁÖÀç·á: Ä¡Áî, »ç°ú, »óÃß
·¹½ÃÇÇÇ÷¯½º(105) | ³ª¸¸ÀǺñ¹ý(0) | ¿ä¸®ÆÇ(0)