¸¶´Ã Àå¾ÆÂî ´ã°í½Í¾î¿ä. ¸¸µé¾î³õÀ¸¸é ¹Ø¹ÝÂù °ÆÁ¤µµ ¾øÀ»°Í°°±¸¿ä ^^ ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Áغñ¹°: ¸¶´ÃÀ» ´ãÀ» À¯¸® º´, Å븶´ÃÀ̳ª ±ñ ¸¶´Ã,¼³ÅÁ,½ÄÃÊ,°£Àå,¹°ÀÔ´Ï´Ù.
1.Å븶´ÃÀ̶ó¸é ¸¶´ÃÀ» ÇÑ °ã¸¸ ³²°Ü ³õ°í ±î¼ ÁغñÇÏ°í ±ñ ¸¶´ÃÀ̶ó¸é ±î¼ ÁغñÇϼžß
°ÚÁö¿ä^^
2.¿ì¼± ±ñ ¸¶´Ã »óÅÂÀ϶§´Â Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ÆÈÆÈ ²úÀÔ´Ï´Ù. ¸¶´ÃÀ» ÇÑ ¹ø ¾Ä¾î Áֽðí ü¿¡
¹çÇô ²úÀº ¹°À» ¸¶´Ã À§·Î °ñ°í·ç 3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ºÎ¿ì¼¼¿ä(¸Å¿î ¸ÀÀ» »©´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.)
´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¸¶´ÃÀÌ Àá±æ ¸¸Å ¹°: ¼³ÅÁ: ½ÄÃÊ: °£Àå=1:1:1:1ÀÇ ºñÀ²·Î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
²úÀÌ´Â °úÁ¤¿¡¼ °ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Ï ÁöÄÑ º¸½Ã°í ±× °ÅÇ°À» »ì¦ °È¾îÁֽðí ÆÈÆȲúÀ̱⸦
¾à 3-5ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ¶ß°Å¿î ä·Î ¸¶´ÃÀ» ´ãÀ» Åë¿¡ ºÎ¿ì½Ã¸é µË´Ï´Ù. µÎ²¨¿î À¯¸®º´À̶ó¸é ±úÁöÁö ¾ÊÁö¸¸ ¾ãÀº °ÍÀ̶ó¸é Á» ½ÄÇû´Ù°¡ ºÎ¿ì¼¼¿ä.
ÀÌ·± °úÁ¤À» 5ÀÏ Á¤µµ ÀÖ´Ù°¡ ±× ¹°À» µû¶ó 3¹ø Á¤µµ ´õ ²ú¿©¼ ºÎ¿ì½Ã¸é ÀúÀå¿ë ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî°¡ µË´Ï´Ù. ¿À·¡ ³ªµÎ¾îµµ º¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ȥ ±Ý¹æ µå½Ã°í ½Í´Ù¸é óÀ½ ÇßÀ» ¶§ 15ÀÏ
À» µÎ¸é ÀÍ¾î¼ µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×·¸Áö¸¸ ±Ý¹æ µå½Ã´Â °ÍÀº ³ÃÀ庸°üÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.
µÎ ¹øÁ¤µµ °£Àå ¹°À» ²ú¿´À» ¶§ ¸ÀÀ» º¸¾Æ ½Ì°Ì°Å³ª ½Å¸ÀÀÌ ´úÇϰųª ´Ü¸ÀÀÌ ´úÇÏ´Ù¸é
°£Àå,¼³ÅÁ,½ÄÃʸ¦ °¡°¨ÇÏ¿© ´õ ³Ö¾î¼ ²ú¿©¼ ºÎ¿ì¸é µË´Ï´Ù. »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî°¡
µÇ´Â °ÍÀÌÁö¿ä.
3.Å븶´ÃÀ϶§´Â ½ÄÃÊ,¼Ò±Ý(¾à°£),¹°¿¡ 7ÀÏ Á¤µµ ´ã±Å¾ßÇÕ´Ï´Ù.(¸Å¿î ¸ÀÀ» »©´Â °úÁ¤ÀÔ´Ï´Ù)
7ÀÏ ÈÄ ±ñ ¸¶´Ã ó·³ °£Àå ¹°À» ²úÀÌ´Â µ¥ ÀÌ °Ç ½ÄÃʸ¦ »©°í °£Àå:¼³ÅÁ:¹°=1:1:1¸¸ ²ú¿©
ºÎ¿ì¸é µË´Ï´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ¸ÕÀú ½ÄÃÊ¿¡ ´ã±É±â¶§¹®¿¡ ½ÄÃÊÀÇ ¸ÀÀÌ ¹è¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ °æ¿ìµµ 5ÀÏ Á¤µµ ÀÖ´Ù°¡ ±× ¹°À» µû¶ó ²úÀÌ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î 3¹øÀ» ¹Ýº¹ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°£È¤ ±ñ ¸¶´ÃÀ» ¸Å¿î ¸ÀÀ» »©±â À§ÇØ ½ÄÃÊ¿¡ ´ã±×´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Â µ¥ ÀÌ·² °æ¿ì¿¡ À߸øÇϸé
¸¶´ÃÀÌ Ã»·Ï»öÀ¸·Î º¯ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù. Àúµµ ±×·± ÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Â µ¥ ¸¶´ÃÀÇ ¼ººÐÀº º¯ÇÔÀÌ ¾ø°í »ö ¸¸ º¯ÇÑ °æ¿ì¶ó °£Àå¹°À» ²ú¿© ºÎ¾î¼ ´ã±Ù ÀûÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä.
±×·¡¼ ¸¶´ÃÀÇ ¸Å¿î ¸ÀÀ» ¾î¶»°Ô »©´Â Áö¸¦ ³ª¸§´ë·Î ¾Ë¾Æº¸°í ÀÌ·± ¹æ½ÄÀ¸·Î ´ã±×°Ô µÇ¾ú´ä´Ï´Ù. ¶ß°Å¿î ¹°À̳ª ¶ß°Å¿î °£Àå¹°À» ºÎ¾îµµ ¹°·¯ÁöÁö ¾Ê°í ¾Æ»è°Å¸®´Ï ¶ß°Å¿î °ÍÀ»
º×´Â ´Ù°í °ÆÁ¤Àº ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä^^
¡ÚÀϳ⵿¾È ¹Ø¹ÝÂù °ÆÁ¤ ´ú¾îÁÖ´Â ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî ¸¸µå´Â¹ý¡Ú
¿À´ÃÀº ÀúÀå ¹ÝÂù ÇÑ°¡Áö ¼Ò°³ÇØ µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù..
Àϳ⳻³» µçµçÇÑ ÀúÀå ¹ÝÂù~..
¸¶´Ã Àå¾ÆÂî ÀÔ´Ï´Ù.
Àå¾ÆÂî Á¾·ù´Â °áÈ¥À» ÇÏ°í..
¿ä¸®Ã¥À» º¸¸ç È¥ÀÚ ´ã±Å ¸Ô±â ½ÃÀÛÇߴµ¥¿ä..
°¡²û ¸¶¶¥ÇÑ ¹ÝÂùÀÌ ¾ø°Å³ª ÇÒ¶§
Àå¾ÆÂî ¹ÝÂù Çϳª¸¸ ¸Ô¾îµµ Á¤¸» ¹ä¸ÀÀÌ ²Ü¸ÀÀ϶§°¡ ÀÖ¾î¿ä...
°íÃß Àå¾ÆÂî . ¾çÆÄ Àå¾ÆÂî ¸¸ÅÀ̳ª ¸¶´Ã Àå¾ÆÂîµµ ±× ¸òÀ» ÅåÅåÈ÷ ÇÏÁö¿ä.
¸¶´ÃÀº ¶Ù¾î³ ½ºÅÂ¹Ì³Ê ½ÄÇ°ÀÌÀÚ Ç×¾ÏÈ¿°ú, Ç׳ëÈÀÛ¿ë, ¼ºÀκ´¿¹¹æ¿¡µµ Ź¿ùÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø °Ç° Àå¼ö½ÄÇ°ÀÌÁö¿ä.
ÇÏÁö¸¸ »ýÀ¸·Î ¸ÔÀ» °æ¿ì¿¡´Â µ¶Æ¯ÇÑ ³¿»õ¿Í ¾Æ¸° ¸À ¶§¹®¿¡ ¼ÕÀÌ ¾È°¡°í, À§¿¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÙ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¸´Ù°í ¸¶´ÃÀ» ¾È¸ÔÀ» ¼ö´Â ¾øÁö¿ä?
¸¶´Ã Àå¾ÆÂî´Â ¸¶´ÃÀÇ ¶Ù¾î³ È¿´ÉÀ» ±×´ë·Î..
»ý¸¶´Ã°ú ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ Â÷ÀÌ°¡ °¡Àå ³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é¼ ¸Àµµ ÁÁ°Ô ¸¸µç À½½Ä ÀÔ´Ï´Ù.
ÇÞ¸¶´ÃÀÌ ÇÑâÀÎ ¿äÁò ¾çÆÄ¿Í ¸Å½Ç ¸¸ÅÀ̳ª ¸¶´Ãµµ ¼ö¿ä°¡ Å©´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
Àå¾ÆÂî·Î ´ã±Å µÎ¸é Àϳ⳻³» µçµçÇÑ ¹Ø¹ÝÂùÀÌ µÇ±â ¶§¹®ÀÌÁÒ..
¸¶´Ã Àå¾ÆÂî´Â ±×´ë·Î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í.. °í±â¸ÔÀ»¶§ ½Ó¿¡ ¾ñ¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ°í..
¾ã°Ô ½ä¾î °íÃå°¡·ç ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á ³õ¾Æµµ ÈǸ¢ÇÑ ¹Ø¹ÝÂùÀÌ µË´Ï´Ù.
Àú´Â À̹ø¿¡ ¸¶´Ã ¹ÝÁ¢(50°³)À» ±¸ÀÔÇÏ¿©
Áٱ⠺κÐÀ» Àß¶ó³»°í »Ñ¸®ºÎºÐµµ ¸¶´ÃÀÌ »óÇÏÁö ¾Ê°Ô Á¶½É ½º·´°Ô À߶󳽵ڿ¡
ÈëÀÌ ¹·Àº °Ñ²®ÁúÀº ¹þ°Ü³»°í.. ¹°¿¡ Çó±º µÚ¿¡ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
¸¶´ÃÀ» ´ãÀ» ¿ë±â´Â ²÷´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ½ÄÈù ÈÄ
¹°±â¸¦ ¸»¸° ´ÙÀ½¿¡ ¸¶´ÃÀ» ´ã¾Æ¾ß ¸¶´ÃÀå¾ÆÂ ¿À·¡ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶´ÃÀå¾ÆÂî ¸¸µå´Â °úÁ¤¿¡¼ ¸¶´ÃÀ» º¸°üÇÒ ¶§´Â
ÇÞºûÀÌ µéÁö ¾Ê´Â °÷À̳ª ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¶´Ã¿¡¼ ½ÏÀÌ Æ² ¼öµµ ÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä!!
¸¶´Ã Àå¾ÆÂî´Â ¼Ò±Ý°ú ½ÄÃʹ°¿¡ »èÇû´Ù°¡ °£Àå ¹èÇÕÃÊ¿¡ Àý¿© µÎ´Â µ¥¿ä..
»èÈ÷´Â ÀÌÀ¯´Â ¸¶´ÃÀÇ ¸Å¿î¸Àµµ ´ú¾îÁÖ°í.. »êµµ¸¦ Á¶ÀýÇØ º¸Á¸¼ºÀ» ³ôÀ̱â À§ÇÔ À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù...
¼ÕÁúÇÑ Å븶´Ã ¹ÝÁ¢À» ¼Òµ¶ÇÑ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹°°ú ½ÄÃʸ¦ 1:1 ºñÀ²·Î 5Äž¿ ³ÖÀºÈÄ
¼Ò±Ý 1/2ÄÅÀ» ³Ö¾î ³ìÀÎÈÄ.. ¶Ñ²±À» ´Ý°í 5ÀÏ°£ ½Ç¿Â¿¡¼ »èÇô ÁÝ´Ï´Ù.
»èÈùÈÄ ±×¹°À» µû¶ó ¹ö¸®°í.. °£Àå ¹èÇÕÃʸ¦ ºÎ¾î Áִµ¥¿ä..
°£Àå 3ÄÅ. ½ÄÃÊ 3ÄÅ. ¹° 3ÄÅ. ¼³ÅÁ 2ÄÅ ¹ÝÀ» ÆÈÆÈ ²úÀÎÈÄ¿¡ ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
°£Àå ¹èÇÕÃÊ°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀºÈÄ¿¡ ¶Ñ²±À» ¹ÐÆóÇÏ°í º¸°üÇϽôٰ¡
3Àϵڿ¡ ¹èÇÕÃʸ¦ ´Ù½ÃÇѹø ²ú¿© ºÎ¾îÁصÚ.. ¶Ç´Ù½Ã 3ÀϵÚ.. ¹èÇÕÃʸ¦ ²ú¿© ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ÇÑ´Þ¿¡ Çѹø¾¿ ¹èÇÕÃʸ¦ ²ú¿© ºÎ¾îÁÖ¸é..
Àå±â°£ º¸°üÇÏ¸é ¿À·§µ¿¾È ¸¶´Ã Àå¾ÆÂ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÑ´ÞÀü¿¡ ´ã±ÅµÐ ¸¶´Ã Àå¾ÆÂ µåµ® ¾îÁ¦ óÀ½À¸·Î ¸ÀÀ» º¸¾Ò¾î¿ä~..
óÀ½¿¡´Â ³¸¼³Áö¸¸..
¸î¹ø ¸Ô´Ùº¸´Ï.. ¿ä¸À¿¡ Àº±Ù Áßµ¶ÀÌ µÇ¾î°¡³×¿ä..
´Ü ¸ÀÀÖ´Â ¸¸Å ºÎÀÛ¿ëµµ ÀÖ½À´Ï´Ù..
¸¶´Ã Àå¾ÆÂî µå½ÅÈÄ¿¡ ¿·»ç¶÷°ú ´ëÈ´Â Àá½Ã ¾ÈÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù~..
ÀÌÀ¯´Â.. ´Ùµé ¾Æ½ÃÁÒ?...^^
¸¶´ÃÀå¾ÆÂî´Â ¹ßÈ¿°úÁ¤¿¡¼ ¸¶´ÃÀÌ °®°í ÀÖ´ø °ÇÑ ¼ºÁúÀÌ ¼øȵǰí,
È¿¼Ò¿¡ ÀÇÇÑ ¼ÒÈÀÛ¿ëÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í, ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¹Ì»ý¹°ÀÌ »ý°Ü³ª ¿ì¸® ¸ö¿¡ À̷οî ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ´Â À½½Ä À̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
¸Àµµ ÁÁ°í °Ç°¿¡µµ ÁÁÀº ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî~..
ÇÏ·ç¿¡ 5°³, ÀÔ¸À µµ´Â ¹Ø¹ÝÂù... ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî...
¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ¸¶´Ã¯¾ÆÂî ¸¸ÇÑ°ÍÀÌ ¾ø´Â°Å °°¾Æ¿ä..
¹Ì¸®¹Ì¸® ¸¶´Ã¯¾ÆÂ Çصμż ¹Ø¹ÝÂù °ÆÁ¤ ÁÙÀ̼¼¿ä..
À۳⠿©¸§¿¡ ¸¸µé¾ú´ø ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî¶ø´Ï´Ù.
½Ã´ì¿¡¼ ¸Å ³â¸¶´Ù ÇÑ »óÀÚ¾¿ º¸³» Áֽôµ¥
Ä£Á¤¿¡ ¹ÝÀ̳ª µå·È´Âµ¥µµ ¾çÀÌ ¾îÂ ¸¹ÀºÁö
´Ù½Å ¸¸µéÁö ¾ÊÀ¸¸®¶ó °á½ÉÇß´ø ¸¶´ÃÀå¾ÆÂ ´Ù½Ã Çѹø ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
1. ¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í
½ÄÃʸ¦ ºÎ¾î ¿Èê°£ »è¿© ÁÖ¼¼¿ä.
(³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏÁö ¸¶½Ã°í ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä.)
2. Áø°£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¹°À» ³Ö°í ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.
(°£À» º¸½Ã°í ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¼Ò±ÝÀ̳ª °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ÁÖ¼¼¿ä.)
3. ½ÄÃÊ¿¡ »èÀÎ ¸¶´Ã¸¸ µû·Î °ÇÁ®³» ¿ë±â¿¡ ´ã°í
¹Ì¸® ²ú¿© ³õÀº °£Àå¹°À» ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
(5ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î 2¹ø °£Àå¹°¸¸ µû¶ó ´Ù½Ã Çѹø ²ú¿© ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.)
*¸¶´ÃÀå¾ÆÂî ¸¸µé±â ¿ä¾à*
½ÄÃÊ¿¡ ¸¶´Ã»èÀ̱â 10ÀÏ-°£Àå¹° ²ú¿© º×±â-5ÀÏÈÄ °£Àå¹° ²ú¿© º×±â-5ÀÏÈÄ °£Àå¹° ²ú¿© º×±â
(óÀ½ ²úÀ̴̼ø °£Àå¹°À» °è¼Ó »ç¿ëÇϽô °Å¿¡¿ä.)
¾Æ»è¾Æ»è ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî ¿Ï¼º~
ÀçÀ۳⿡ ¸¸µé¾ú´ø Àå¾ÆÂî¿¡ ºñÇØ »öÀ̸ç § ¸Àµµ ´úÇÏ°í
ÈξÀ ´õ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ°Ô ÀúÈñ ½Ä±¸ ÀÔ¿£ Àß ¸Â¾Ò´ä´Ï´Ù.
¿ä·± Àå¾ÆÂî´Â ¿À·¡ µÎ°í µå½Ã´Â À½½ÄÀÌ´Ù º¸´Ï
¹Ù·Î µå½É ±×´Ú ¸ÀÀÌ ¾ø±¸¿ä.
½Ã°£À» µÎ°í ¸ÀÀÌ µé ¶§±îÁö ±â´Ù¸®¼Å¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù.
Àúµµ óÀ½¿£ ÀÌ°Ô ¹«½¼ ¸ÀÀ̾ß? ½Í¾ú¾ú´Âµ¥
³ªÁß¿¡ ¸Ô¾î º¸´Ï °£µµ Àß ¸Â°í ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä.^^
´ã¾Æ³õÀ¸¸é µçµçÇØ¿ä~~~ ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî
¿À´Ã µåµð¾î »ç ³õÀº ÇÞ¸¶´Ã·Î ¸¶´Ã Àå¾ÆÂ ´ã±¸¾ú¾î¿ä
Å븶´Ã 1Á¢À» »ç³õ°í 60ÅëÀº °Ñ ²®Áú¸¸ ¹þ°Ü ½ÄÃÊ¿¡ »èÇô ³õ°í,
³ª¸ÓÁö´Â ²®ÁúÀ» ¸ðµÎ ±î ³õ¾Ò´Ù°¡ ÇÔ²² ´ã±¸¾ú¾î¿ä
ÀÌÀÏ ÀúÀÏ ÇÏ´À¶ó ¸¶´Ã ±î´Â °Íµµ «~«~ÀÌ °Ü¿ì ±î ³õ¾Ò´ä´Ï´Ù
ÅëÀ¸·Î ½ÄÃÊ¿¡ »èÇû´ø °ÍÀº °£Àå ¸ÀÀ¸·Î....
±î³õÀº °ÍÀº Áï¼®À¸·Î ¼Ò±Ý ¸ÀÀ¸·Î ¸¼°Ô ´ã±¸¾ú´ä´Ï´Ù.
¸¶´Ã Àå¾ÆÂ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ÆíÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸,
°¡²û¾¿ °í±â¸¦ ¸Ô°Å³ª~ ȸ¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ~ ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä....¤¾¤¾
¸ö¿¡ ÁÁÀº ¸¶´ÃÀÌ´Ï Á¶±Ý¾¿ ÀÚÁÖ ¸Ôµµ·Ï ÇؾßÁö¿ä~~~
º¸°üÇϱâ ÁÁÀ¸¶ó°í ÀÛÀº º´¿¡ ³ª´©¾î ´ã¾Ò¾î¿ä
±î±âÀüÀÇ ¸¶´ÃÀ̶ø´Ï´Ù
Á¦°¡ ÁÖ·Î ÁÖ¹®ÇÏ´Â À¯±â³ó »çÀÌÆ®¿¡¼ ÁÖ¹® Çß¾î¿ä
ÇÑ ÄÑ ¹þ°Ü ³õÀ¸´Ï~~~ ³Ê¹« ¿¹»Ú³×¿ä ¤¾¤¾
°£Àå ¸À ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî ¶ø´Ï´Ù
Àç·á : Å븶´Ã 30°³, ½ÄÃÊ 2¸®ÅÍ
ÀýÀÓÀå : ¼Ò±Ý 1/2ÄÅ, ¹° 1¸®ÅÍ, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, ½ÄÃÊ 1ÄÅ, °£Àå 1/2ÄÅ
¸¶´ÃÀº ³Ê¹« ¿©¹°Áö ¾ÊÀº °ÍÀ» ±¸Çؼ ´ë¸¦ ª°Ô Àß¶ó ³»°í °Ñ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³½´Ù
ÁغñÇÑ ¸¶´ÃÀ» ½ÄÃÊ¿¡ 15ÀÏ Á¤µµ ´ã°¡ »èÈù ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÄ£´Ù
* TIP : ½ÄÃÊ¿¡ »èÈ÷¸é ¸¶´ÃÀÇ ¾Æ¸° ¸ÀÀÌ ºüÁø´ä´Ï´Ù
ÀýÀÓÀåÀ» ÄíÄ¿¿¡ ³Ö°í ²ú¿© ½ÄÇô ÁØ´Ù
ÀúÀå ¿ë±â¸¦ ²ú´Â¹°¿¡ ¼Òµ¶Çؼ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ÈÄ ½ÄÃÊ¿¡¼ °ÇÁø ¸¶´ÃÀ» ´ã°í ÀýÀÓÀå À» ²ú¿© ½ÄÈù °ÍÀ» º×´Â´Ù
5ÀÏ µ¿¾È ³ÃÀå º¸°ü ÈÄ ±¹¹°¸¸ µû¶ó³»¼ ²ú¿© ½ÄÈù ÈÄ ´Ù½Ã ÀúÀå¿ë±â¿¡ º×´Â´Ù
ÀÌ °úÁ¤À» 2¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ ÇÑ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏ¸ç »ó¿¡ ³½´Ù
¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá ¸¼Àº ¸À ¸¶´Ã Àå¾ÆÂî¶ø´Ï´Ù
Àç·á: ±ñ¸¶´Ã 1kg
ÀýÀÓÀå: ½ÄÃÊ 1ÄÅ, ¼³ÅÁ1 ÄÅ, ¹° 2ÄÅ, ¼Ò±Ý 4T
±ñ¸¶´ÃÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù
ÀúÀå ¿ë±â¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶Çؼ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ÈÄ ¹°±â¸¦ »« ±ñ¸¶´ÃÀ» ´ã°í
ºÐ·®ÀÇ ÀýÀÓÀå Àç·á¸¦ ²ú¿© ½ÄÈù °ÍÀ» º×´Â´Ù
5ÀÏ ³ÃÀå º¸°ü ÈÄ ±¹¹°À» µû¶ó³»¾î ½ÄÈù ÈÄ ´Ù½Ã ÀúÀå ¿ë±â¿¡ º×´Â´Ù
ÀÌ °úÁ¤À» 2¹ø Á¤µµ ¹Ýº¹ÇÑ ÈÄ ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù
* TIP : 2~ 3 °³¿ù Á¤µµ ¿À·§µ¿¾È ¼÷¼º ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù
¸¶´ÃÀÇ ¾Æ¸° ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾ÊÀ» ¶§ ¸Ô´Â´Ù
Àú¿Â¿¡ º¸°üÇß´ø ¸¶´ÃÀÌ Àß ÀϾ¥¿ä.
Á¦Ã¶ ¿ì¸® ³ó»ê¹°·Î ¸¸µå´Â Àå¾ÆÂî·ù°¡ ¾ó¸¶³ª ¸¹ÀºÁö ¸ð¸¨´Ï´Ù.
½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³ó»ê¹°·Î Àå¾ÆÂ ´ã°¡¸Ô¾îµµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù.
¸Ê°í §°ÍÀ» ½È¾îÇÏ´Â ¿äÁò ÀԸ¿¡ ¸Â°Ô ¾Æ»èÇÏ°í ´ÞÄÞ »õÄÞÇÑ
Áï¼® Àå¾ÆÂî·ù°¡ ÀαâÀÔ´Ï´Ù.
¿À·¡µÎ°í ¸ÔÀ¸·Á¸é ²ú¿©¾ß °ÚÁö¸¸ ±Ý¹æ ¸Ô´Â°Å¶ó¸é °£Àå¹°À» ²úÀÌÁö ¾Ê°í
ºÎ¾îµÎ¾ú´Ù 1-2ÀÏ Á¤µµ ÈÄ¿¡ µå¼Åµµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.
°£Àå¹°ÀÌ ³Ê¹« ÁøÇÑ°Ô ½ÈÀ¸½Ã´Ù¸é ¹°°ú 2:1·Î Èñ¼®ÇÏ¿©
¼Ò±Ý°ú ¼ÒÁÖµîÀ» ³Ö°í °£À» ¸ÂÃ߾ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü ¸¶´ÃÀ» ±î¼¼¿ä.
±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ÂÊ »©¼¼¿ä.
Ç׾Ƹ® ¶Ç´Â À¯¸®º´¿¡ ´ãÀ¸¼¼¿ä.
¼Ò±Ý°ú ¹° ¾çÁ¶½ÄÃÊ ´ç¿øÀ» Àß ¹èÇÕÇÏ¿© ¬ÂÉ·Ò »õÄÚ·Ò ÇÏ°Ô
¹°À» ¸¸µé¾î ¸¶´Ã³ÖÀº º´¿¡ ¸¶´ÃÀÌ Àá±âµµ·Ï ºÎ¾îµÎ¼¼¿ä.
15ÀÏ Á¤µµ »èÈ÷¼¼¿ä.
15ÀÏ µÚ ±× ¹°Àº ¹ö¸®°í ¸¶´Ã¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
°£Àå°ú ¼³ÅÁ ¼ÒÁÖ ¹°À» ³Ö°í ½Ä±¸µé ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô °£À» ¸ÂÃß¼¼¿ä.
´Ü¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¸é ¼³ÅÁÀ» ´õ ³Ö°í »èÈù ¸¶´ÃÀÌ ³Ê¹« ½Ì°Ì´Ù ½ÍÀ¸¸é
¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý ´õ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá µÚ ÆÈÆÈ ²ú¿© ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù ´ÙÀ½ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
¸¶´ÃÀÌ Àá±æ Á¤µµ·Î ¸»ÀÌÁÒ.
1ÁÖÀÏ µÚ ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ÀåÀ» ²ú¿© ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÈù ÈÄ ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
1ÁÖÀÏ µÚ ºÎÅÍ µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.
½Ã¿øÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ½Ã¸é ´õ ¿À·¡ µÎ½Ã°í µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
º¸°üÅë¿¡ °£Àå¹°À» º×°í ¶Ñ²±À» ´Ý´Â´Ù
¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³À´Ï´Ù
½ÄÃÊ¿Í ¹°À» 1/2 ¾¿ ¼¯¾î¼ ¸¶´Ã¿¡ 3ÀÏÁ¤µµ ´ã±Å µÓ´Ï´Ù.
»¡¸® µå½Ç·Á¸é ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ´ã±Å »èÇô ÁÝ´Ï´Ù.
´ã±ÅµÐ ½ÄÃʹ° 1.°£Àå1.¼³ÅÁ 0.5. ¹°1 ÀÇ ºñÀ²·Î ³Ö°í
¸¶´Ã¿¡ ºÎ¾î ÁØÈÄ ÇÏ·çÈÄ °£Àå¹°¸¸ ²ú¿©¼ ½ÄÇô ºÎ¾î ÁÖ°í
ÀÌƲÈÄ °£Àå¹°¸¸ ²ú¿© ½ÄÇô ºÎ¾î
»ïÀÏµÚ °£Àå¹°¸¸ ²ú¿©¼ ½ÄÇô ºÎ¾î ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¸Ô´Ù º¸¸é °ÅÇ°ÀÌ »ý±â¸é ¶Ç °£Àå±¹¹°¸¸ ²ú¿©¼ ½ÄÇô ºÎ¾î ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
Â¥°Ô ÇÏ°í ½ÄÃʸ¦ ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¸é ÀÚÁÖ ²úÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ³ª
Â¥¼ ¸Ô±â °ÅºÏ ÇÏ¸é ½Ì°Ì°Ô ÇÏ°í ÀÚÁÖ ²ú¿© ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¸¶´ÃÀå¾ÆÄ¡ ¸¸µå´Â¹ý
Áغñ¹° : ±ñ¸¶´Ã ¾Æ´Ï¸é ÇÞ¸¶´Ã·Î ²®ÁúÀº ÇѰ㸸 Àִ°Í
¹°:½ÄÃÊ:¼³ÅÁ:¼Ò±Ý(°£Àå) = 6: 3: 3: 1 ·Î ÁغñÇÏ¿© Çѹø²ú¿© ½ÄÈù´ÙÀ½ Àß ¾Ä¾î ¹°±â¸¦
¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑ ±ñ¸¶´Ã¿¡ Àá±â°Ô º×´Â´Ù. Å븶´ÃÀ» ÁغñÇÒ °æ¿ì ¼Ò½º¸¦ Á¶±Ý´õ ³Ë³ËÇÏ°Ô
ÁغñÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ´Ù. (°ø°£ÀÌ ¸¹ÀÌ »ý±â´Ñ±î)
º¸¸§¿¡ Çѹø¾¿ ²ú¿© 3¹ø ¹Ýº¹ÇÑµÚ ±èÄ¡ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇϸé 3³âµµ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÞ¸¶´ÃÀº ³²ÇØ»êÀÌ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´øµ¥... ±¸ÇϱⰡ...
±ñ¸¶´ÃÀº ¸Ô±â°¡ ÆíÇÑ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ°í Å븶´ÃÀº ¿À·¡ º¸°üÇϱâ ÁÁ´Ù
¼Ò½º¸¦ Çѹø ²úÀ϶§ ¸¶´Ù.. Á¶±Ý¾¿ ÁÙ¾îµéÀ¸´Ï... ¸¶´ÃÀÌ Àá±â°íµµ Á¶±Ý ³Ë³ËÇÏ°Ô ¼Ò½º
¸¦ º×´Â´Ù.
*¼Ò±Ý¸¶´ÃÀå¾ÆÂî
¡¸Àç·áÁغñ¡¹
Å븶´Ã50Åë, ¹°7ÄÅ, ½ÄÃÊ3ÄÅ, ¼Ò±Ý1ÄÅ, ¼³ÅÁ1ÄÅ ¶Ç´Â(´º½´°¡)
¡¸¸¸µå´Â¹æ¹ý¡¹
1.Å븶´ÃÀº ÇϳªÇϳª ±ú²ýÇÏ°Ô ²®ÁúÀ» ±î¼ ¶Ñ²±ÀÌ ÀÖ´Â ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ³õ´Â´Ù.
2.ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ ¼¯¾î¼ ¸¶´ÃÀ» ´ã¾Æ³õÀº ¿ë±â¿¡º×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î 7ÀÏÁ¤µµ µÐ´Ù.
3.ÀÏÁÖÀÏÈÄ ¸¶´Ã¿¡ ºÎ¾î³õÀº ¹°À» ³¿ºñ¿¡ µþ¾Æ¼ ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²ú¿©¼
½ÄÇôÁØµÚ ¸¶´Ã¿¡ ´Ù½Ãº×°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î º¸°üÇÏ¸é ¿À·¡ µÉ ¼ö·Ï ¸Å¿î¸ÀÀÌ ºüÁö°í ¸ÀÀ̵ì´Ï´Ù.
*¼³ÅÁ°ú ½ÄÃÊ,¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº º»ÀÎÀÇ ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ¾à°£ÀÇ °¡°¨À» ÇÏ¿©µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¸¶´Ã Àå¾ÆÂî.
À峯¿¡ »ç¿Â Àå¾ÆÂî ¸¶´Ã ÇÑÁ¢...100°³ ÀÔ´Ï´Ù.
°¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸¶´Ã Áٱ⠺κÐÀº À߶óÁֽðí...
Ä®À» ÀÌ¿ëÇØ ¸¶´ÃÀÌ ´ÙÄ¡Áö ¾Êµµ·Ï »Ñ¸® ºÎºÐÀ» ±ò²ûÇÏ°Ô À߶ó ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ÈëÀÌ ¹¯Àº °Ñ²®Áú ºÎºÐÀ» ¹þ°Ü ÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô ¼Ó²®ÁúÀÌ ÇÑ°ãÁ¤µµ ³²µµ·Ï ¹þ°Ü ÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.
²®ÁúÀ» ¹þ±â´Ù º¸¸é ¿ä·± °æ¿ìµµ ÀÖ¾î¿ä.
¹¹ ¾î¼°Ú½À´Ï±î~
¸¶´ÃÀÌ ÀÏÁ¤ÇÏ°Ô »ý±âÁö ¾ÊÀº°É¿ä.^^;;
»Ç¾á ¼Ó²®Áú¿¡ ÈëÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ¹¯Áö ¾Êµµ·Ï ÇÏ¸é¼ ¹þ°Ü Áֽñ¸¿ä.
´Ù ¹þ±ä ¸¶´ÃÀº ¹°¿¡ ¾Ä¾î ü¿¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
»Ñ¸®ºÎºÐÀÌ À§·Î °¡µµ·Ï Çؼ
Â÷°îÂ÷°î ½×¾Æ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Å« ±×¸©¿¡
¹° 12ÄÅ,½ÄÃÊ 12ÄÅ,¼³ÅÁ 8ÄÅ,¼Ò±Ý 12Å«¼úÀ» ³Ö°í
¼Ò±Ý°ú ¼³ÅÁÀÌ ³ìµµ·Ï Àß Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¹°±â»« ¸¶´ÃÀ» ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã°í
¹èÇÕÃʹ°À» ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í ¸¶´ÃÀÌ À§·Î ¶ßÁö¾Êµµ·Ï ¹«°Å¿î Á¢½Ã¸¦ À§¿¡ ¿Ã·Á ´·ÁÁÝ´Ï´Ù.
ºñ´ÒÆÑ¿¡ ¹°À» ´ã¾Æ »õÁö¾Ê°Ô ¹¾î ¿Ã·Á Áּŵµ µÇ±¸¿ä.
±×¸®°í 3~4ÀÏÁ¤µµ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä.
¿ä »çÁøÀÌ Ã³À½ ¹èÇÕÃʹ°À» º×°í 3ÀÏÀÌ Áö³ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í Çѹø »èÈù ¹èÇÕÃʹ°À» ³¿ºñ¿¡ µû¶ó ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¿ä¶§ ³¿ºñ¿¡ ¸¶´ÃÀÌ ºüÁöÁö ¾Êµµ·è ü¸¦ °É°í ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í Çѹø »èÈù ¹èÇÕÃʹ°À» ÆÈÆÈ~ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í ²úÀÎ ¹èÇÕÃʹ°ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ´Ù½Ã ¸¶´Ã¿¡ ºÎ¾î
3~4ÀÏÁ¤µµ¸¦ »èÇô ÁÖ¼¼¿ä.
»èÈù ¹èÇÕÃʹ°À» ³¿ºñ¿¡ µû¶ó º×°í ²ú¿© ½ÄÇô ´Ù½Ã ¸¶´Ã¿¡ ºÎ¾î »èÈ÷±â!!!
¿ä °úÁ¤À» 3¹øÀ» ÇØÁØ »çÁøÀÔ´Ï´Ù.
»èÇô ¸Å¿î¸ÀÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿ä´ë·Î ¸Ô¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
Àü »èÈù ¹èÇÕÃʹ°À» Á» »©°í
»« ¸¸Å °£ÀåÀ» ³Ö¾î ¸¸µé·Á±¸¿ä.
¾ö¸¶°¡ ÇØÁֽôø ´ë·Î...
±×¸®°í ³¿ºñ¿¡ »èÈù ¹èÇÕÃʹ°À» µû¶ó ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù.
»èÈù ¹èÇÕÃʹ° 5ÄÅ...1/3Á¤µµ¸¦ »©ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.
»èÈù ¹èÇÕÃÊ¿¡¼ ¹Ý Á¤µµ¸¦ »©µµ µÇ±¸¿ä.
¿ä°Ç ÃëÇⲯ ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í °£Àå 5ÄÅÀ» ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í Çѹø ÆÈÆÈ~ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
±×¸®°í °£Àå ¹èÇÕÃʹ°ÀÌ ½ÄÀ¸¸é ¸¶´Ã¿¡ ºÎ¾î ÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
±×¸®°í 3~4ÀÏÁ¤µµ Áö³ª ¸ÔÀ¸¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
°£Àå ¹èÇÕÃʹ°À» º×°í 3ÀÏÀÌ Áö³ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù.
Çϴµ¿¾È ½Å°æ¾²ÀÌ°í Èûµé¾úÁö¸¸
À̸® ³¡³»°í ³ª´Ï ¸¶À½ÀÌ µçµçÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Èûµç À½½ÄÀ» ¸Å³â Ä£Á¤¿¡¼ ¸¹À̵µ °¡Á®´Ù ¸Ô¾ú³×¿ä.
Ç㸮 ö½É¹ÚÀº ¾ö¸¶°¡ ÇÏ´À¶ó °í»ýÇß°Ú´Ù ½ÍÀº°Ô...
¸¸µå´Â µ¿¾È ¸¶À½ÀÌ ÆíÇÏÁö ¾Ê¾Ò³×¿ä.^^;;
¾ö¸¶ ¸Àº¸¶ó°í Á» °¡Á®´Ù µå·Á¾ß °Ú½À´Ï´Ù.
¾Æ..±×¸®°í ÇÑ°¡Áö´õ ÀÖ¾î¿ä.
°£Àå Ãß°¡ ÇÏ¸é¼ »« »èÈù ¹èÇÕÃʹ°À» ¹ö¸®Áö ¾Ê°í
Àü ¸¶´ÃÁ¾À» »èÈ÷´Âµ¥ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.
»èÈù ¸¶´ÃÁ¾À¸·Î ¾Æ»èÇÑ °íÃßÀå ¹«Ä§ ÇظÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä~~
¸¶´ÃÀå¾ÆÂî ¸¸µå´Â ¹ý
Àç·á..Å븶´Ã 40Åë, ½ÄÃÊ4ÄÅ, ¼³ÅÁ1ÄÅ, °£Àå4ÄÅ, ¸»¸°°íÃß5°³
¸¶´ÃÀº ³Ê¹« ±½Áö ¾ÊÀº°ÍÀ¸·Î ¼±ÅÃÇÏ¿© Áٱ⸦ 2¼¾Æ¼ Á¤µµ ³²°ÜµÐä Àß¶ó ²®ÁúÀ» ÇѰ㸸 ¹þ±â°í Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.
¸¶´ÃÀÌ Àá±æÁ¤µµÀÇ ¹°¿¡ ½ÄÃʸ¦ Ç®¾î Ç׾Ƹ®¿¡ º×°í ¶Ñ²±µ¤¾î ÀÏÁÖÀÏÁ¤µµ µÐ´Ù.
³¿ºñ¿¡ °£Àå,¼³ÅÁ,°íÃß½ã°ÍÀ» ÇÔ²²´ã¾Æ ²ú¿©¼ ½ÄÈù´Ù.
Ç׾Ƹ®ÀÇ ½ÄÃß¹°À» µû¶ó³½ÈÄ Á¶¹Ì°£ÀåÀ» ºÎ¾î ÀúÀåÇÑ´Ù
¸ÀÀ̵é¸é Á¶±Ý¾¿ ²¨³»¾î Àý¹ÝÀ¸·Î ½ä¾î »ó¿¡³½´Ù..
³Ñ °£´ÜÈ÷ ¾Ë·Áµå·È³ª¿ä?? °íÃß´À ÃëÇâÀÓ´Ù.. ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä~~
Å븶´Ã 25°³, ½ÄÃÊ 400ml, Áø°£Àå 80ml, ½ÄÃÊ 100ml, ¼³ÅÁ 50ml, ¹° 250ml
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/15436
À۳⠿©¸§¿¡ ¸¸µé¾ú´ø ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî¶ø´Ï´Ù. ½Ã´ì¿¡¼ ¸Å ³â¸¶´Ù ÇÑ »óÀÚ¾¿ º¸³» Áֽôµ¥ Ä£Á¤¿¡ ¹ÝÀ̳ª µå·È´Âµ¥µµ ¾çÀÌ ¾îÂ ¸¹ÀºÁö ´Ù½Å ¸¸µéÁö ¾ÊÀ¸¸®¶ó °á½ÉÇß´ø ¸¶´ÃÀå¾ÆÂ ´Ù½Ã Çѹø ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
1. ¸¶´ÃÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ ¹°±â¸¦ »©°í ½ÄÃʸ¦ ºÎ¾î ¿Èê°£ »è¿© ÁÖ¼¼¿ä. (³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÏÁö ¸¶½Ã°í ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä.)
2. Áø°£Àå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¹°À» ³Ö°í ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä. (°£À» º¸½Ã°í ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¼Ò±ÝÀ̳ª °£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃç ÁÖ¼¼¿ä.)
3. ½ÄÃÊ¿¡ »èÀÎ ¸¶´Ã¸¸ µû·Î °ÇÁ®³» ¿ë±â¿¡ ´ã°í ¹Ì¸® ²ú¿© ³õÀº °£Àå¹°À» ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä. (5ÀÏ °£°ÝÀ¸·Î 2¹ø °£Àå¹°¸¸ µû¶ó ´Ù½Ã Çѹø ²ú¿© ºÎ¾î ÁÖ¼¼¿ä.)
*¸¶´ÃÀå¾ÆÂî ¸¸µé±â ¿ä¾à* ½ÄÃÊ¿¡ ¸¶´Ã»èÀ̱â 10ÀÏ-°£Àå¹° ²ú¿© º×±â-5ÀÏÈÄ °£Àå¹° ²ú¿© º×±â-5ÀÏÈÄ °£Àå¹° ²ú¿© º×±â (óÀ½ ²úÀ̴̼ø °£Àå¹°À» °è¼Ó »ç¿ëÇϽô °Å¿¡¿ä.)
¾Æ»è¾Æ»è ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî ¿Ï¼º~ ÀçÀ۳⿡ ¸¸µé¾ú´ø Àå¾ÆÂî¿¡ ºñÇØ »öÀ̸ç § ¸Àµµ ´úÇÏ°í ÈξÀ ´õ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ°Ô ÀúÈñ ½Ä±¸ ÀÔ¿£ Àß ¸Â¾Ò´ä´Ï´Ù.
¿ä·± Àå¾ÆÂî´Â ¿À·¡ µÎ°í µå½Ã´Â À½½ÄÀÌ´Ù º¸´Ï ¹Ù·Î µå½É ±×´Ú ¸ÀÀÌ ¾ø±¸¿ä. ½Ã°£À» µÎ°í ¸ÀÀÌ µé ¶§±îÁö ±â´Ù¸®¼Å¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù. Àúµµ óÀ½¿£ ÀÌ°Ô ¹«½¼ ¸ÀÀ̾ß? ½Í¾ú¾ú´Âµ¥ ³ªÁß¿¡ ¸Ô¾î º¸´Ï °£µµ Àß ¸Â°í ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä.^^ |
Àú´Â ÀÏ¹Ý °£ÀåÀ̳ª ¼Ò±Ý¹° ½ÄÃÊ·Î ´ã±×´Â ¹æ¹ý ¸»°í, °íÃßÀåÀ¸·Î ´ã±×´Â ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³Çص帮°Ú½À´Ï´Ù.
ÀüÅë ¼øâÀå¾ÆÂî Á¦Á¶¹æ¹ý
(¹«¿ì/¿ÀÀÌ/¸¶´ÃÂÐ/´õ´ö/°íµé»©±â/°¨/¸¶´Ã/¸ðµë)
1. ¿ø·á¼±º° : ¾çÁúÀÇ ¿ø·á¸¸À» ¼±º°ÇÕ´Ï´Ù.
2. ¿øÀç·á¸¦ ±ú²ýÀÌ ¼¼Ã´ÇÏ¿© ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©µÓ´Ï´Ù.
3. 2-3°³¿ùÈÄ ÀýÀÎ Á¦Ç°À» Ž¿°½Ãŵ´Ï´Ù.
4. ÀüÅë Âý½Ò°íÃßÀå¿¡ ¹¯¾îµÓ´Ï´Ù.
5. ¹¯¾îµÐ Á¦Ç°À» 3-4°³¿ù¸¶´Ù Å»¼ö½ÃÄÑ »õ·Î¿î °íÃßÀå¿¡ ¹¯½À´Ï´Ù.
6. À§ Ç׸ñÀÇ °øÁ¤À» 2-3³â°£ °è¼ÓÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ¸À¿¡ ¸Â´Â À½½ÄÀº ¾Æ¹«·¡µµ 100% ±¹»êÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù.
¹ÏÀ»¸¸ÇÑ°÷¿¡¼ ±¸¸ÅÇϽðųª, °¡²û ½Ã°£³»¼ ÀÚ¿¬Ã¼Çè°â »êÁö¸¦ Á÷Á¢°¡º¸½Ã´Â°Íµµ ÁÁÀ»µíÇϳ׿ä