ġŲ¹Ùº£Å¥¸¦ ÁÖ¹®ÇÏ¸é ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
±×·¡¼ Áý¿¡¼ ´ßºÀ±¸À̸¦ Çغ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
¹Ùº£Å¥Ä¡Å²Àº ¼Ó»ì±îÁö ÀÍÈú ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø±¸¿ä.
´ßºÀÁ¤µµ¸é ¼Ó±îÁö ¾ËÂ÷°Ô Àß ÀÍÀ»°Í °°³×¿ä.
´ßºÀ±¸ÀÌÀÇ ¾ç³äÀº ¾î¶»°Ô ÇؾßÇϳª¿ä?
¿©·¯¹ø ¾ÕµÚ·Î ¹ß¶óÁÖ¾î¾ß ÇÒ°Í °°Àºµ¥,
½ÃÆǼҽº¸»°í Á÷Á¢ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µå´Â¹æ¹ý ¾ø³ª¿ä?
»ý´ßÀ» »ç¿Í¼ Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇØ ÁØ ÈÄ È帣´Â ¹°·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.
±×¸©¿¡ Çãºê¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸®°í ´ß°í±â¸¦ ³õ°í ´Ù½Ã Çãºê¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸° ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö´Â´Ù
¿ìÀ¯´Â ´ß°í±âÀÇ À°ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ¸¸µé°í Àâ³»¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù
1½Ã°£Á¤µµ Áö³ª ¿ìÀ¯¸¦ µû¶ó ¹ö¸®°í ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¼öºÐÀ» Á¦°ÅÇØ ÁÖ¼¼¿ä
¿ìÀ¯°¡ À¯Åë±âÇѳ»ÀÇ ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀÌ¸é ¹°·Î Çó±¸½Ç ÇÊ¿ä ¾ø½À´Ï´Ù. ¿ìÀ¯ À¯Åë±âÇÑ Áö³ª¼ ¸Ô±â°¡ ²¨·ÁÁö½Ã¸é
°í±â Àç¿ï ¶§ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
´çÀÏ ¹Ù·Î µå½Ç°Å¸é ¾ç³ä°£À» °ÇÏ°Ô Çϼŵµ µÇ°í¿ä
ÁÖ¸»¿¡ ¸¶Æ®¿¡¼ À庼 ¶§ ´ß°í±â ±¸¸ÅÇØ ¾ç³ä(µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º)¿¡ Àç¿î ÈÄ ÁÖÁßÀ̳ª ÁÖ¸»±îÁö ¿ä¸®ÇØ ¸Ô½À´Ï´Ù.
Áö³17ÀÏ Àú³á¿¡ ¾ç³äÇÑ »çÁøÀÔ´Ï´Ù. º¸°üÇÏ½Ç ¶¼¿¡µµ ÀÌ·¸°Ô ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ¹Ù¶÷»©°í º¸°üÇÏ¸é °£ÀÌ °ñ°í·ç Àß ¹è°í
ÁÁ½À´Ï´Ù. °£À» Á¶±Ý ¾àÇÏ°Ô Çϸé 7ÀÏ°£Àº ³ÃÀ庸°üÇÏ¸é¼ ¿ä¸®ÇØ µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾ç³äº¸º¸°üÀº ÈÄ 8ÀÏ°¿¡µµ
¿ä¸®ÇØ ¸Ô¾î ºÃ³×¿ä
°£À» ¾àÇÏ°Ô ÇÏ°í ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸Ô°í¿ä ¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸¸é Ãʹú±¸ÀÌ ÈÄ ¾ç³äÀåÀ» µÎ¼¼Â÷·Ê¹ß¶ó°¡¸é¼ ±¸¿ì¸é
µË´Ï´Ù. ÁÖÁß¿¡ ¿ä¸®ÇÒ ½Ã°£ ¾øÀ¸½Å ºÐµé Çѹø ÇØ º¸¼¼¿ä.
°¡½º·»Áö¿¡ ´Þ¸° ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿î °ÍÀε¥ 7ºÐÀÌ ³Ñ¾î°¡´Ï Á¶±Ý ÅÀ³×¿ä ºÒÀÌ ¾Æ·¡ À§¿¡¼ ³ª¿À´Â °Å¶ó..¤Ì.¤Ì
¸Ó½ºÅ¸µå¼Ò½º¿¡ ¿¬°ÜÀÚ µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º Ãß°¡Çؼ ¸¸µç Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù.. ¤¾¤¾
µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º ´Ù½Ã¸¶À°¼ö3ÄÅ,°£Àå1+1/2ÄÅ,¸À¼ú1/2ÄÅ,ûÁÖ(¼ÒÁÖ),¼³ÅÁ1/2ÄÅ | |||||
¾çÆÄ1°³,»ç°ú1°³,´ëÆÄ1°³,Å븶´Ã5~6°³,»ý°ÇÑÅç,¸¶¸¥È«°íÃß2°³ |
¾ç³ä(ġŲ)¼Ò½º ÄÉø4Å«¼ú,°íÃßÀå2Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú,¾çÆÄ1/2°³°£°Í,Èæ¼³ÅÁ1Å«¼ú,°£Àå2Å«¼ú,¹°¿³5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Å«¼ú,¸À¼ú4Å«¼ú,¿¬¿Í»çºñ(¿Í»çºñ°¡·ç)1ÀÛÀº¼ú,Åë±ú1+1/2Å«¼ú,ÁøÇѴٽø¶À°¼ö¾à°£
ûÁÖ2Å«¼ú,¾çÆÄ´ÙÁø°Å,¸¶´Ã´ÙÁø°Å,ÈÄÃß,¹°
ÇѺҿ¡ »ì¦ ²÷¿©¼ ÂÌÀδÙ
|
´ßºÀ±¸ÀÌ Ä¥¸®¼Ò½º ¸¸µé¾î¼ ¹ß¶óÁÖ¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
Ä¥¸®¼Ò½º 3T, °íÃßÀå 1T, ¼³ÅÁ 1T, ¹°¿³ 2T, ´ÙÁø¸¶´Ã 1t, ÈÄÃß ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
´ßºÀ±¸À̸¦ ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿îÈÄ ¸¸µé¾î³õÀº ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
¿Àºì¿¡¼ ¿ÀºÐÁ¤µµ ´õ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
°íÃßÀå ÄÉÂý ¹°¿³À» ³Ö¾î ²úÀ¸¸é ´ÙÁø¸¶´Ã ´ÙÁø¾çÆĸ¦ °°ÀÌ ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ±¼¼Ò½º°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é
±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ´ßºÀÇÏ°í ³Ê¹« Àß¾î¿ï¸³´Ï´Ù. ¾øÀ¸½Ã¸é ¾È³Ö¾îÁּŵΠµË´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸ÔÀ»¶§´Â
°íÃßÀåÀ» Àû°Ô ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
Áø°£Àå°ú ¹°¿³À» °°Àº¾çÀ¸·Î ³ÖÀ¸½Ã°í..
¸¶´Ãµµ ³Ö¾îÁØÈÄ ²ú¿©¼ Á¶±Ý Á¹¿© ÁØ´ÙÀ½, ¼Ò½º·Î »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
Áý¿¡ ±¼¼Ò½º°¡ ÀÖ´Ù¸é~~~~~~~~~~~~~~~~~
±¼¼Ò½º¿Í ¹°¿³, Áø°£Àå, ¸¶´ÃÀ̶û °°ÀÌ Á¹¿©µµ µË´Ï´Ù..
º¸±â¸¸Çصµ ³Ñ ¸À³ªº¸¿©¼ ~ ´ã¾Æ¿Ô¾î¿ä ~
Àúµµ ÁÖ¸»¿¡ ¸¸µé¾î¼ ½Ä±¸µéÇÏ°í ¸À³ª°Ô ¸Ô¾î¾ß°Ú¾î¿ä ~ *^^*
´ß´Ù¸® Àâ°í ¶â¾îÁÖ¼¼¿ä~ »õÄÞ´ÞÄ޴ߺÀ±¸ÀÌ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/1226
|
´ßºÀÀ̳ª ´ß³¯°³ 20°³ Á¤º¸ ºÐ·® ¼Ò½º·Î..
Áø°£Àå 4½ºÇ¬, ¾¾¸Ó½ºÅ¸µå 2½ºÇ¬, °í¿î¼Ò±Ý ¹Ý½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 2½ºÇ¬, ¹°¿³ ÇѽºÇ¬, ¸À¼ú 2½ºÇ¬, ·¹¸óÁó ÇѽºÇ¬, ´ÙÁø ¸¶´Ã ÇѽºÇ¬, ´ÙÁø »ý° ¾à°£, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä
´ßÀ̶û ¾ç³äÀ̶û ´Ù ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼ Àç¿öµÎ½Ã¸é µÇ¿ä.
ŸÀÓÀ̳ª ¹ÙÁú °°Àº Çãºê ÀÖÀ½ °°ÀÌ »Ñ·ÁµÎ½Ã¸é Àâ³» »ç¶óÁö±¸¿ä.
¿Àºì¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ±Á´Ù°¡ µÚÁý¾î¼ ³²Àº ¾ç³ä ¹ß¶óÁÖ°í ´Ù½Ã 15ºÐ Á¤µµ ±¸¿ì½Ã¸é µÉ²¨¿¡¿ä.
¹öÆÈ·ÎÀ®À̶ó°íµµ ÇÏÁÒ ¤»
°£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇǸ¦ ÷ºÎÇغ¸¾Ò°í¿ä.
¿©·¯¹ø ¹Ù¸£¸é¼ ±¸¿ì½Ã´Â °Íº¸´Ù´Â ¾ç³ä¿¡ Àç¿öµ×´Ù°¡ ±¸¿ì½Ã´Â °ÍÀÌ °£´ÜÇÏ°í ÆíÇϽǵí ÇØ¿ä.
À§ÀÇ ·¹½ÃÇÇ ¸»°í ¶Ç´Ù¸¥ ·¹½ÃÇǵµ Çϳª ´õ ¾Ë·Áµå¸±°Ô¿ä.
ÀÌ ·¹½ÃÇÇ´Â Á¶¸²¿ë ¾ç³ä ·¹½ÃÇÇ Àä. ¹Ùº£Å¥¿ë ¾ç³ä¸»°í, ¿ä·¸°Ô ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¼ ±¸¿ö¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ë. ¤»
¾ç³ä ºñÀ²Àº ÄÉø 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 4Å«¼ú, °íÃ߱⸧ ¾à°£, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, °£Àå 1/2Å«¼ú, ¹° 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£,
ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ ÀÔ´Ï´Ù.
µÎ°¡Áö ·¹½ÃÇÇ ¸ðµÎ »ç¿ëÇؼ ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» Áñ°Üº¸¼¼¿ë ^^
[Àç·áÁغñ]
´ß1ÆÑ+´ßºÀ8°³Ãß°¡
ÅëÈÄÃß,¹°(Çѹø ²úÀ϶§ »ç¿ë) ¹ÙÁú,ÈÄÃß,¼Ò±Ý
°£Àå¼Ò½º-°£Àå50ml,¹°50ml,¹ÌÁ¤(¸À¼ú)20ml,¹°¿³3Å«¼ú,²Ü1Å«¼ú(²Ý¾øÀ¸¸é ¹°¿³4Å«¼ú)
´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,°ÇÈ«°íÃß1°³(¸Å¿î°Å ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é ¸¹ÀÌ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~
[¸¸µé±â]
1.¸ÕÀú ²ú´Â ¹°¿¡ ´ßÀ» ÅëÈÄÃß ³Ö°í »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù~
¹°¿¡¼ ²¨³» Âù¹°¿¡ Àá±ñ ´ã°¬´Ù°¡ ¹°³¢ »©Áֽðí~
2.¹ÙÁú»ì¦ »Ñ·ÁÁֽðí ÈÄÃß ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í (¾à°£¸¸)°£Àå¾ç³äÀÌ ÁøÇÏ¸é µû·Î ¼Ò±Ý°£ ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä~
3. ¿ÀºìÆÒ¿¡ 180µµ ¿Àºì¿¡ Áß°£´Ü¿¡¼ È£ÀÏ µ¤¾î¼ 20ºÐ°¡·® ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~
4. ±Á´Â µ¿¾È¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä~
¸ðµç Àç·á Çѵ¥ ¼¯¾î¼ Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä~³Ê¹« ¿À·¡´Â ¸»°í~5ºÐ°¡·® ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~
5. ±¸¿î ´ßÀ§¿¡ »ì»ì ¹ß¶óÁÖ°í ´Ù½Ã È£ÀÏ µ¤¾î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~10ºÐ°¡·®~
6.´ßÀ» µÚÁý¾î ´Ù½Ã ¾ç³ä ¹ß¶ó È£ÀÏ »©°í ±¸¿öÁֽðí~5ºÐ°¡·®
7. ¾ÕµÚ·Î µÚÁý¾î°¡¸ç 5ºÐÁ¤µµ¾¿ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~
ŸÁö¾Ê°Ô È®ÀÎ ÀßÇϽĿä~~~
¾ç³äÀÌ ½º¸çµé¸é ¿Àºì¿¡¼ ²¨³»½Ã¸é µË´Ï´Ù~~~
»ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇÏ°Ô ´ß±¸ÀÌ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù~
ÆĴ°Š¸øÁö ¾Ê°Ô ¸Àµµ ÀÖ°í ±ò²ûÇؼ ÁÁ°í~~~Á¶±Ý¸¸ ³ë·ÂÇÏ¸é ½Ä±¸µé ¸Ô´Â°Å °ÆÁ¤ ¾ÈÇϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù~^^
* ¸¸µé¾î º¼±î¿ä^^
1. ´ßºÀ °Ñ¸éÀÇ ´©·± ±â¸§ µ¢¾î¸®´Â Á¦°Å ÇÏ°í,¿ìÀ¯¿¡ 30ºÐ Á¤µµÀç¿ö µÐ´Ù. (ºñ¸°³» Á¦°Å¸¦ À§Çؼ^^)
2. ´ßºÀ ¸ð¾ç ¸¸µé±â
Ä®·Î À§¿¡¼ ¾Æ·¡·Î »ì..»ì... Àß ¹ß¶ó ³½´Ù.
3. °ýÈ£¾È¾ç³äÀ» ´ßºÀ°ú ÇÔ²²...30ºÐ Á¤µµ Àç¿ö µÐ´Ù..
4. 200µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 50ºÐ ±Á´Â´Ù.
(Áß°£..Áß°£ ¾Õ..µÚ °ñ°í·ç ÀÍÇô Áà¾ß...°Ú¤¹¤Ë^^)
5. ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿î ´ßÀ» ²¨³»...´Þ±º ÆÒ¿¡¼ ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´Ã°ú ÇÔ²² ¾ç³äÀ» »Ñ·Á °¡¸é¼ Áö±ÛÁö±Û ºº¾Æ ³½´Ù.
6. ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĴ ä ½ä¾î...Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù..
(¸Å¿î¸ÀÀÌ Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ)
7. ½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² ¸ÀÀÖ°Ô ³È³È