Á¶Ä«µéÀÌ ¿ìÀ¯¸¦ Àß ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ »ý°¢ÇÑ°Ô ¿ìÀ¯¸¦ È°¿ëÇؼ ¿ä¸®°°Àº°É ÇØÁÖ¸é ¾î¶³±î »ý°¢Çϴµ¥¿ä.
¿ìÀ¯ È°¿ëÇÑ ¿ä¸® ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
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¹ö¼¸·ù 100g( ¸ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¸¸°¡´Ú, ÆØÀÌ, Ç¥°í¹ö¼¸ µîµî), ÂüÄ¡ 1ĵ, ´ëÆÄ ¨ö´ë,
´ÙÁø¸¶´Ã 1t, Âü±â¸§ 2t, ´Ù½Ã¸¶À°¼ö 100cc, ¿ìÀ¯ 300cc
¾ç³ä; ¹Ì¼Ò 1T, ûÁÖ 1T, °£Àå 1t, ÈÄÃß, °¥Àº ±ú 1T
(°£ÀåÀº ±âÈ£¿¡ µû¶ó °¡°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä~ )
¿ÀÌ¿À¸¥ ÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¾î½Á½äÀº ´ëÆĸ¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
´ëÆÄÇâÀÌ ¼Ö~ ¿Ã¶ó¿À¸é ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¼ÕÁú ÇÑ ¹ö¼¸À» ³Ö°í Çѹø ÈÖ¸¯~ºº¾ÆÁØ ÈÄ
±â¸§À» ÂÊ~ »« ÂüÄ¡¸¦ ³Ö°í Âü±â¸§ ÄÚÆà ½ÃÅ°µí ´Ù½ÃÇѹø »ì~¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
ÀÌÁ¦ ¿ìÀ¯¿Í À°¼ö¸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ 3ºÐ°£ º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä
±¹¹°ÀÌ ²ú´Â µ¿¾È À绡¸® ¸éÀ» »î¾Æ³» À绡¸® Âù¹°»þ¿ö ÇØÁØ ÈÄ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä
±¹¹°ÀÌ ²ú±â½ÃÀÛÇÏ¸é ¼¯¾îµÎ¾ú´ø ¾ç³äÀåÀ» Ç®¾îÁØ ÈÄ Áߺҿ¡¼ ¾à 3~5ºÐÁ¤µµ ¹Ù±Ûº¸±Û ²ú¿© ¸é°ú ÇÔ²² ±×¸©¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼º~!!
ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î °¡Áö°íÀÖ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹À¸´Ï ¿ìÀ¯¿Í ˆÇ°¿ ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç·Î ¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ» ¸¸µé¾î
ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ³²Àº ½Ä»§À» ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ¿ìÀ¯ Ä¡Áî ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¿Àºì¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é »§
°ú ¿ìÀ¯¸¦ °°ÀÌ µå½Ã¸é ÁÁÀº °£½ÄÀ̵˴ϴÙ.
¿ìÀ¯¸¦ ¾óÀ½À¸·Î È°¿ëÇϸé ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ÆÀ̵éÀº ´Ù ¾óÀ½À̳ª ½Ã¿øÇÑ°É ÁÁ¾ÆÇÏÀݾƿä
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¿©¸§¿£ ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÑÁ¶°¢¾¿ ¸ÔÀ»¼öµµ ÀÖ±¸¿ä...
¿ìÀ¯µÎºÎÀü
¿ìÀ¯µÎºÎ 5Å«¼ú, Âý½Ò°¡·ç 2ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, ¼³ÅÁ(¶Ç´Â ²Ü) ¾à°£
1 ¿ìÀ¯µÎºÎ¸¦ À¸±ü µÚ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³Ö´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ²ú´Â ¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î À͹ÝÁ×ÇØ Ä¡´í´Ù.
2 ¨çÀ» Á÷°æ 4§¯ Å©±â·Î µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ºúÀº µÚ ±â¸§À» ¹Ù¸¥ Àï¹Ý¿¡ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù.
3 ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´Þ±ÅÁö¸é ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇØ ¨è¸¦ ¼·Î ºÙÁö ¾Ê°Ô ¿Ã¸°´Ù. ¾Æ·¡ÂÊÀÌ ÀÍ¾î ¸»°²°Ô µÇ¸é µÚÁý´Â´Ù.
4 ¾ç¸éÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ²¨³» ¼³ÅÁ(¶Ç´Â ²Ü)À» °í·ç ¹¯Èù´Ù.
Áï¼® ¿ìÀ¯Ä¡Áî
¿ìÀ¯ 800§¢, »ýÅ©¸² 400§¢, ·¹¸óÁó 1°³ºÐ, ½ÄÃÊ 2Å«¼ú
1 ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¿Í »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ²úÀδÙ.
2 ¨ç¿¡ ·¹¸óÁóÀ» ³Ö´Â´Ù. ¿ìÀ¯°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ½ÄÃʸ¦ ³Ö´Â´Ù.
3 ¿ìÀ¯°¡ ¸ù±Û¸ù±ÛÇÏ°Ô ¹¶Ä¡±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒ¿¡¼ ¹Ù·Î ³»¸° ´ÙÀ½ ü¿¡ ¸éº¸¸¦ ±ò°í º×´Â´Ù.
4 ¼öºÐÀÌ °ÅÀÇ ºüÁö¸é ¸éº¸¸¦ µ¤¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ±»Èù´Ù. Å©·¡Ä¿³ª »§¿¡ ½ºÇÁ·¡µåó·³ ¹ß¶ó ¸Ô°Å³ª ½ºÆÄ°ÔƼ¡¤»ø·¯µå ¼Ò½º·Î »ç¿ëÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Ù.
¿ìÀ¯Ä¡Áƽ
¿ìÀ¯Ä¡Áî 300g, ¹Ð°¡·ç(¹Ú·ÂºÐ) 140g, ¹öÅÍ¡¤¹° 100g¾¿, ´Þ°¿ 5°³, ¼³ÅÁ 15g, ¼Ò±Ý 5g, ½Ä¿ëÀ¯¡¤¼³ÅÁ Àû´ç·®
1 ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯Ä¡Á¹öÅÍ¡¤¹°¡¤¼³ÅÁ¡¤¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ³ìÀ» ¶§±îÁö °ÅÇ°±â·Î Àú¾î°¡¸é¼ ²úÀδÙ. À̶§ ¿Âµµ´Â 100¡É¸¦ À¯ÁöÇÑ´Ù.
2 ´Ù ²úÀ¸¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é¼ °ÅÇ°±â·Î À绡¸® Á£´Â´Ù.
3 ¹ÝÁ×ÀÌ °ÉÂßÇÏ°Ô ¼¯ÀÌ¸é ºÒ¿¡¼ ³¿ºñ¸¦ ³»¸°´Ù. ´Þ°¿À» Çϳª¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼ °ÅÇ°±â·Î ¼¯´Â´Ù.
4 © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¸ð¾ç±ïÁö¸¦ ³¢¿î ÈÄ ¨éÀ» ³Ö´Â´Ù. À̸¦ 160¡É·Î ´Þ±ÅÁø Æ¢±è ±â¸§¿¡ Àû´çÈ÷ Â¥ ³Ö´Â´Ù.
5 ¨ê°¡ °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ÀÍÀ¸¸é ²¨³»¼ ŰģŸ¿ù¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» »« µÚ ¼³ÅÁÀ» Àû´çÈ÷ »Ñ¸°´Ù.
Ȩ¸ÞÀ̵å īǪġ³ë
¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇ ÃßÃâ¾× 1ÄÅ, ¿ìÀ¯ ¨÷ÄÅ, ÈÖÇÎÅ©¸² ¾à°£, °èÇÇ°¡·ç ¨ùÀÛÀº ¼ú
1 ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò Ä¿ÇÇ °¡·ç¿¡ °èÇÇ°¡·ç¸¦ ¼¯¾î Ä¿ÇǸ¦ ÃßÃâÇÑ´Ù.
2 ¼ÕÀâÀÌ°¡ ´Þ¸° ³¿ºñ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î ²ú±â Á÷Àü±îÁö µ¥¿î´Ù. (ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µ¥¿ì°Å³ª ÁßÅÁÇصµ µÈ´Ù.)
3 ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°À» ³»±â À§ÇÏ¿© ºí·»´õ·Î ¸î ÃÊ°£ Àú¾îÁØ´Ù.
4 ÄÅ¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ºÎÀº ÈÄ ±× À§¿¡ °ÅÇ° ³½ ¿ìÀ¯¸¦ µû¸¥´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²À» ¾ñ°í °èÇÇ°¡·ç¸¦ »Ñ¸°´Ù.
¹ÐÅ© ÇÁ·»Ä¡Å佺Ʈ
¹Ù°ÔÆ®»§ 8Àå, ´Þ°¿ 4°³, ¿ìÀ¯ ¨øÄÅ, ¼³ÅÁ¡¤¹öÅÍ 2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ Àû´ç·®
1 º¼¿¡ ´Þ°¿À» ±ú ³Ö°í °ÅÇ°±â³ª Æ÷Å©·Î ¼¯´Â´Ù.
2 ¨ç¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î°¡¸é¼ °ÅÇ°±â·Î ¼¯´Â´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ³ì°í ¿ìÀ¯¿Í ´Þ°¿¹°ÀÌ ºÐ¸®µÇÁö ¾ÊÀº »óÅ°¡ ÁÁ´Ù.
3 ¹Ù°ÔÆ®»§Àº 1.5§¯ µÎ²²·Î ½ä¾î¼ ´Þ°¿¹°¿¡ ¾ç¸éÀ» ÃæºÐÈ÷ Àû½Å µÚ ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í »§À» °¥»öÀÌ ³ªµµ·Ï ÁöÁø´Ù. Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ¼ ¼³ÅÁÀ» »Ñ¸°´Ù.
¾ÆµÎ¸é ¿ä±äÇÑ ¿ìÀ¯¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸
¡Û ¿ìÀ¯¸¦ µ¥¿ï ¶§´Â ÁßÅÁÀ¸·Î
¿ìÀ¯ ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ´Ü¹éÁúÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¿©·¯ ¼ººÐÀº ¿¿¡ ¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ ¿ä¸®ÇÒ ¶§ ¿À·§µ¿¾È ¶ß°Ì°Ô ²úÀÌ°Ô µÇ¸é ¿µ¾ç¼Ò°¡ ¸ðµÎ Æı«µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ìÀ¯¸¦ ¿ä¸®¿¡ ÷°¡ÇÒ ¶§´Â °¡´ÉÇÑÇÑ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Öµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¶Ç ¿ìÀ¯¸¦ µû¶æÇÏ°Ô µ¥¿ï ¶§´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ÁßÅÁÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ °¡Àå Àß º¸Á¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Û ¿ìÀ¯´Â °ÇÑ ¸ÀÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÑ´Ù.
°ÜÀÚ³ª Ä«·¹¿Í °°ÀÌ °ÇÑ ¸ÀÀÇ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé ¶§ ¿ìÀ¯¸¦ ³ÖÀ¸¸é ÇâÀº »ì¸®°í ÀüüÀûÀÎ ¸ÀÀº ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´Ü, ÀÚÄ©ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ »ê¶æÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àû´ç·®À» ³Öµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¡Û ¿ìÀ¯¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀ¸¸é °í¼ÒÇÏ´Ù
¿ìÀ¯¿¡ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀÌ µé¾î°¡¸é µÞ¸ÀÀÌ ÈξÀ °í¼ÒÇØÁø´Ù. º¸Åë ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ç ¶§¿¡µµ ¼³ÅÁº¸´Ù ¼Ò±Ý°£À» ¾ÆÁÖ Á¶±Ý¸¸ Çؼ ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.
¡Û °í±âÀÇ Ç͹°Àº ¿ìÀ¯¿¡ ´ã°¡¼ »«´Ù.
¿ìÀ¯´Â Ç͹°À» ÈíÂø½ÃÅ°´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î¼ °£À̳ª ¼è°í±âÀÇ Ç͹°À» »©´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¾ç½ÄÀ» ÇÒ ¶§ ÁÖ·Î ¾²¸ç ³²°ÜÁø ¿ìÀ¯´Â °ú°¨ÇÏ°Ô ¹ö¸®µµ·Ï ÇÑ´Ù...
¿ìÀ¯¿¡ µé¾îÀÖ´Â Ä®½·Àº ¸êÄ¡º¸´Ù ÈξÀ ³ô±â¿¡ ¾Æ·ç ÇÑ ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¿ìÀ¯´Â ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô Á¤¸» ÇÊ¿äÇÑ°Å °°¾Æ¿ä. Á¦»§Á¦°ú¿¡µµ ¿ìÀ¯´Â ¸¹ÀÌ µé¾î°¡Áö¸¸ ÆíÇÏ°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ½ºÇÁ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¿ìÀ¯·Î ºù¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¿ìÀ¯ 1¸®Å͵éÀÌ ÇÑ ÆÑÀ» ±×´ë·Î ³ÃÀå°íÀÇ ³Ãµ¿°í¿¡¼ ¾ó¸®°í ¾óÀº ¿ìÀ¯¸¦ Ä®·Î Âõ¾î À߶óÁÖ¸é ½±°Ô À߶óÁý´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Àß¶ó³½ ¿ìÀ¯¸¦ ´Ù½Ã ¹«¿ì ½äµíÀÌ ½ä¸é °¡·ç°¡ µÇ¸é¼ ½ä¸®´Âµ¥ ¿©±â¿¡ ÆÏ ¶Ç´Â ¿¬À¯, ²Ü ¶Ç´Â ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ ³Ö¾î ºù¼öó·³ ÁغñÇÏ¸é ¿ìÀ¯ ÇÑ ÆÑÀº ³Ê¹«µµ ½±°Ô ¼Òºñ°¡µË´Ï´Ù.
¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½Ã¸é Å°°¡ Å«´Ù´Â ¼Ò¸®¸¦ ¹Ýº¹ÇÏ¸é¼ ¿ìÀ¯¼·Ã븦 ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù¸é ¼Õ½±°Ô ãÀ» °Å °°¾Æ¿ä.
[¿ìÀ¯ Å©¸² ÆĽºÅ¸]
1. Ææ³× ÆĽºÅ¸¸¦ ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö°í 8ºÐ°¡·® »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä. »îÀ»¶§ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸Àº ½ä¾îÁÖ°í ¾çÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃßµµ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ÈÄ ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ¾çÆÄ¿Í ¹ö¼¸, ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
4. ¾ßä´Â ºº¾Æ¼ ´ã¾ÆÁÖ°í ¼Ò½ºÆÒ¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ º×°í ¹Ð°¡·ç´Â 1t¸¦ ³Ö°í Àú¾îÁÖ¸ç ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
5. ½½¶óÀ̽º Ä¡Áî ÇÑÀåÀ» ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã°ú ¼Ò±Ý, ÅëÈÄÃ߸¦ °¥¾Æ¼ ³Ö¾îÁØÈÄ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
6. ¼Ò½º¿¡ ººÀº ¾ßä¿Í ÆĽºÅ¸¸éÀ» ³Ö¾î °£ÀÌ º£À̵µ·Ï ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.
7. û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö¾îÁÖ°í ±×¸©¿¡ ´ãÀºÈÄ ¹ÙÁúÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¿ìÀ¯°¨ÀÚ½ºÇÁ
°¨ÀÚ 1°³, ¾çÆÄ¡¤´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 50g¾¿, ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç 1¨öÅ«¼ú, º£ÀÌÄÁ ¨ö°³, ¿ìÀ¯ 3ÄÅ, ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå, ÅëÈÄÃß 3¾Ë, ¼Ò±Ý ¾à°£
1 °¨ÀÚ, ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¼ÕÁúÇØ ¾ã°Ô ÆíÀ¸·Î ½ä°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº Àß°Ô Âõ´Â´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í °¨ÀÚ, ¾çÆÄ, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸À» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã »ì¦ ºº´Â´Ù.
3 ¨èÀÇ ³¿ºñ¿¡ ¹° 4ÄÅ°ú ¿ù°è¼öÀÙ, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í Àç·á°¡ Ç« ÀÍÀ» ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
4 ¨éÀÇ ÀÍÈù Àç·á¸¦ ü¿¡ ¹çÃÄ ³»¸° °Í¿¡ ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
5 ¨êÀÇ ³óµµ°¡ °ÉÂßÇÏ°Ô µÇ¸é ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í, º£ÀÌÄÁÀ» ¹Ù½Ï ±¸¿ö Àß°Ô ´ÙÁ® ¼Ö¼Ö »Ñ·Á ³½´Ù.