À°°³Àå ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Áý¿¡¼ À°°³ÀåÀ» ²ú¿´´Âµ¥
¹«¾ùÀÌ À߸øµÆ´ÂÁö ¾à°£ ½ÃÅÇÑ ¸Àµµ ³ª´Â°Í °°°í...
¸ÀÀÌ ¾ø¾î¼ ¸ø ¸Ô°Ú´õ¶ó°í¿ä
¾óÅ«ÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ À°°³Àå ²úÀÌ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
<À°°³Àå>
»ïº¹¿©¸§ ±ÃÁß¿¡¼´Â °³°í±â¸¦ ¸ø¸Ô´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ °³°í±â ´ë½Å ¼Ò°í±â¸¦ ³Ö¾î ²úÀÎ À½½ÄÀÌ À°°³ÀåÀä.
À°°³ÀåÀº ±ÃÁß¿¡¼ À¯·¡µÇ¾ú´Ù°í ±ÃÁßÀ½½ÄÀ¸·Îµµ ºÐ·ùµË´Ï´Ù.
±ÃÁßÀ½½ÄÀÌ ¼¹ÎÀ½½ÄÀ¸·Î »ç¶ûÀ» ¹Þ´Â ÇѽÄÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ð½ÀÀÌÁÒ.
¿µÈ ½Ä°´ 1ÆíÀº À°°³ÀåÀÌ ÁÖÀΰøÀ¸·Î µîÀåÀ» ÇÏ¿´´Âµ¥¿ä.
¿µÈ¿¡¼µµ À°°³ÀåÀÇ Á¶¸®¹ýÀº Á¦´ë·Î ³ª¿ÀÁö ¾Ê´õ±º¿ä.
Á¤Åë ¿À¸®Áö³¯ À°°³Àå Á¶¸®¹ýÀ» Çѹø »ìÆ캼±î¿ä...
Àç·áÁغñ
À°°³Àå ¾ç³ä : ¼Ò±â¸§ 100g. ½Ä¹°¼º ±â¸§ 1Å«¼ú. »õ¿ìÁ£ 1Å«¼ú. Áø°£Àå 1Å«¼ú.
¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú. ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú. ´ÙÁø»ý° 1ÀÛÀº¼ú. °íÃå°¡·ç 3ÄÅ.
À°°³Àå Àç·á(4ÀκÐ) : ¾çÁö¸Ó¸® 600g. °í»ç¸®.Åä¶õ´ë.¼÷ÁÖ³ª¹° Á¶±Ý¾¿.
¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³. ´ëÆÄ 2»Ñ¸®. ´Þ°¿ 2°³. ¹« Á¶±Ý.
¼Ò°í±â À°¼ö 8ÄÅ. À°°³Àå ¾ç³ä °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú. ¼Ò±Ý 3ÀÛÀº¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã 2ÀÛÀº¼ú. ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý.
À°°³ÀåÀ» ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ºñ¹ýÀº ¹Ù·Î ¼Ò±â¸§À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý °íÃ߱⸧À¸·Î´Â ¸ÀÀÖ´Â À°°³ÀåÀÇ ¸ÀÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°íÃ߱⸧À¸·Î À°°³ÀåÀ» ¸¸µé¾î Æ÷½ºÆÃÇÑ ¿ä¸®ºí·¯°ÅºÐµé¿¡°Õ Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù. ¾çÇظ¦ ±¸Çغ¾´Ï´Ù.(__)
¼Ò±â¸§ÀÌ »ç¿ëµÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Âµ¥ ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£´Â ºÐµéÀÌ Àº±ÙÈ÷ ¸¹ÀÌ °è½Ã´õ±º¿ä.
¼Ò±â¸§ÀÔ´Ï´Ù. Á¤À°Á¡¿¡¼ °í±â¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¸é¼ ¼Ò±â¸§ 100g¸¸ ´Þ¶ó°í Çϸé
¾Æ±âµé ÁÖ¸Ô Å©±â·Î ±×³É °øÂ¥·Î ÁÖ´Â ±â¸§ÀÌÁÒ.
¼Ò±â¸§Àº ¸·¿¬È÷ ¾ÈÁÁÀº ±â¸§À̶ó´Â ÀνÄÀ» Áö´Ï½Å ºÐµéÀÌ °è½Ã´Âµ¥ ÆÊÀ¯º¸´Ù ¿ìÁö°¡ ÈξÀ ´õ °Ç°¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼Ò±â¸§ 100g ºÐ·®Àº ¾ÆÀ̵é ÁÖ¸Ô Á¤µµÀÇ Å©±âÀÔ´Ï´Ù. ±ïµÏ½ä±â¸¦ Çϱ¸¿ä.
»ì¦ ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ±ïµÏ½ä±âÇÑ ¼Ò±â¸§ ³Ö¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ²úÀÔ´Ï´Ù.
(ºÎ¾ýÀÇ È¯Ç³Àº ÇÊÈ÷ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.)
½Ä¿ëÀ¯°¡ ¾Èµé¾î°¡¸é ¼Ò±â¸§ÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê°í Ÿ¹ö¸®´Â Çö»óÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
²À ½Ä¿ëÀ¯ ³Ö¾î¾ß ¼Ò±â¸§ÀÌ Àß ºüÁø´ä´Ï´Ù.
¼Ò±â¸§ 100gÀÇ ºÐ·®¿¡ ¾à 1ÄÅ ºÐ·®ÀÇ ¼Ò±â¸§ÀÌ ¸¸µé¾îÁ³½À´Ï´Ù.
Â±â´Â ä·Î °ÇÁ®³»½Ã±¸¿ä. Àý´ë ¹°±â°¡ ¾ø¾î¾ß µÈ´ä´Ï´Ù.
¹° ÇÑ ¹æ¿ïÀÌ¶óµµ µé¾î°¡¸é ±â¸§ÀÌ Æ¢¾î¼ È»óÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÇÁ®³½ ¼Ò±â¸§ Â±â°¡ ÅÁ¼öÀ° °°´Ù°í µå½Ã¸é ¾ÈµÇ¿ä...^^;;
¼Ò±â¸§À» Àá±ñ ½ÄÈù ´ÙÀ½ °£Àå°ú ¼Ò±Ý. »õ¿ìÁ£. ´ÙÁø¸¶´Ã. ´ÙÁø »ý°À» ³Ö½À´Ï´Ù.
°íÃß°¡·ç 1ÄÅÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀÌ °í·ç ¼¯È÷µµ·Ï Àú¾îÁÖ°í¿ä...
°íÃß°¡·ç 1ÄÅÀ» ´õ ³Ö°í ¶Ç °í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
½Ê ¸î ³âÀü¸¸ Çصµ ÀÌÁ¤µµ¿¡¼ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í À°°³ÀåÀ» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ±â¸§ÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê±â¶§¹®¿¡ °íÃß°¡·ç¸¦ ´õ ³Ö½À´Ï´Ù.
±×·¡¼ °íÃß°¡·ç 1ÄÅÀ» ´õ ³Ö°í ´Ù½Ã °í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù. ÃÑ 3ÄÅ ºÐ·®ÀÇ °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.
´ã¹éÇÏ°í ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Å´Ù¸é °íÃß°¡·ç 1ÄÅ ´õ ³ÖÀ¸¼Åµµ »ó°üÀº ¾ø½À´Ï´Ù.
»çÁøÀº ¹Ù·Î ¾ç³äÇÑ °íÃß°¡·ç¶ó Á¶±Ý ÁúôÇÏ°Ô º¸ÀÌÁö¸¸ º¸½Çº¸½ÇÇÑ ¾ç³ä°íÃß°¡·çÀÔ´Ï´Ù.
¾ç³ä °íÃß°¡·çÀÇ È°¿ëÀº ¹«±Ã¹«Áø ÇÕ´Ï´Ù. ¼øµÎºÎÂî°³¿Í ±èÄ¡Âî°³¿¡µµ ÀÌ ¾ç³ä°íÃß°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÑ´ä´Ï´Ù.
À°°³Àå Çѹø ¸¸µé·Á°í ÀÌ·± °í»ýÀ» ÇؾßÇϳª...±×³É »ç¸Ô°í ¸»Áö....ÀÌ·¯´Â ºÐ ¸¹À¸½Ç °Ì´Ï´Ù.
¿ì¸® ¾î¸Ó´Ïµé²²¼± ¿¾ÇÇÑ È¯°æ¿¡¼µµ ¿ì¸®µé ¸Ô°Å¸®¸¦ À§ÇØ ´õ °í»ýÇÏ°í ´õ ¿½ÉÈ÷ ÁغñÇÏ¿© ¹ä»óÀ» ²Ù¸ì½À´Ï´Ù.
±×°ÍÀ» ¿ì¸®µéÀº ¾î¸Ó´Ï ¼Õ¸ÀÀ̶ó ºÎ¸£¸é¼ Á¤ÀÛ ¿ì¸®ÀÇ ¾ÆÀ̵鿡°Ô´Â ¼Õ¸ÀÀ» ÀüÇØÁÖÁö ¸øÇÏ°í ÀÖÁö¿ä.
¿äÁò ´º½º¸¦ º¸¸é û¼Ò³âµéÀÇ °Ç°¿¡ Àû½ÅÈ£°¡ ÄÑÁ³´Ù°í Çϳ׿ä.
ÀÚ²Ù¸¸ ¿·À¸·Î¸¸ ÆÛÁø´Ù´Â û¼Ò³âµéÀÌ ¸¹´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® ±³À°°èÀÇ ¹®Á¦Á¡µµ ÀÖÁö¸¸ ÀνºÅÏÆ® À½½ÄÀ» ´Þ°í
»ýÈ°ÇÏ°Ô²û ¸¸µç À庻ÀÎÀÌ ¹Ù·Î û¼Ò³âµéÀÇ ºÎ¸ð´ÔÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁöÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Á¦ ºí·¯±×ÀÇ ´ñ±Û¿¡¼ ¼ÕÇ°ÀÌ ¸¹ÀÌ °¡³×¿ä. Áغñ°¡ º¹ÀâÇØ¿ä. ½Ã°£µµ ¸¹ÀÌ °É¸®°Ú½À´Ï´Ù....
ÀÌ·± ´ñ±ÛÀ» º¸¸é Á» ¾ÈŸ±î¿î »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ±×³É ¶Òµü ¸¸µé¾îÁö´Â À½½ÄÀº ¿µ¾çÀÇ ÇÑ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.........
¾çÁö»ìÀº ¹°¿¡ ´ã±Å ÇǸ¦ »©Áö¸»±¸¿ä. ±×³É ¹°¿¡ »ì¦ ¾ÄÀº ´ÙÀ½
Å« °õ±¹³¿ºñ¿¡ ¹°À» ä¿î ´ÙÀ½ ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ ³Ö°í ¹«¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î
20ºÐ Á¤µµ ²úÀÔ´Ï´Ù. 20ºÐÁ¤µµ ²úÀÎ ÈÄ¿¡ ¹«¿Í ´ëÆĸ¦ °ÇÁ®³»°í ´Ù½Ã ¾à 2½Ã°£µ¿¾È ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ °í¾Æ³À´Ï´Ù.
(¹°Àº ¼ö½Ã·Î º¸Ãæ ÇÕ´Ï´Ù)
¾à 2½Ã°£µ¿¾È ²úÀÎ ¾çÁþ»ìÀ» ²¨³»¼ Àý¹ÝÀº °á´ë·Î Âõ°í Àý¹ÝÀº ÆíÀ°À¸·Î ½ä¾î ³õ±¸¿ä.
¾çÁö¸Ó¸® »îÀº À°¼ö´Â µû·Î º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
´ëÆÄ´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹°¿¡ ºÒ¸° ´ÙÀ½ ¾ã°Ô ä ½ä±â¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
´Þ°¿Àº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ¸¦ ³ª´©¾î ȲÁö´Ü°ú ¹éÁö´ÜÀ¸·Î ¸¸µé°í °ö°Ô 並 ½ç´Ï´Ù.
À°¼ö¿¡ °í±â¿Í Åä¶õ´ë. °í»ç¸®. Ç¥°í¹ö¼¸. ´ëÆÄ. Äᳪ¹°(¼÷ÁÖ³ª¹°)À» ³Ö°í ¾ç³ä °íÃå°¡·ç 2¨ö Å«¼úÀ» ³Ö¾î ²úÀÔ´Ï´Ù.
´ÙÁø ¸¶´Ã Á¶±Ý ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³À´Ï´Ù.
»ì¦ ºûÀÌ ¹Ý»çµÈ À°°³ÀåÀÇ ±¹¹° »ö°¨...Á¤¸» ¸ÚÁöÁÒ...
À°°³Àå¿¡ ´Þ°¿À» Ç®Áö¸»°í Áö´ÜÀ» ¿Ã·Á ³õÀ¸¸é ¸Àµµ ´ã¹éÇÏ°í Áö´Ü ƯÀ¯ÀÇ º¸µå¶ó¿ò±îÁö ¸ÀÀ¸·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ.
Á¶±Ý ¹ø°Å·Î¿î Á¶¸®¹ýÀÌÁÒ.
±Ùµ¥¿ä... À°°³ÀåÀÌ ÀÌ·± Á¶¸® °úÁ¤À» °ÅÃľ߸¸
°¡Á¤¿¡¼µµ ´ëÇѹα¹¿¡¼ Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÏ´Â ¿ì·¡¿ÁÀÇ À°°³Àå ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¿Ü½ÄÀ¸·Î¸¸ ¸Àº¸¾Ò´ø À°°³Àå ¸ÀÀ» Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î³½´Ù¸é ±× ±â»Ý ¸»·Î ´Ù ÇÒ ¼ö ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Ç« ²ú¿©Áø °í±â À°¼ö¿¡ ´ã¹éÇÏ¸é¼ Ä®Ä®ÇÑ ¸ÀÀÇ ¾ç³äÀåÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ À°°³ÀåÀº °ÇÁö¸¦ °ÇÁ®¸Ô´Ù°¡ ¹ä±îÁö ÇÑ °ø±â ¸»¾Æ¸ÔÀ¸¸é ¾î´À»õ À̸¶¿¡´Â ¶¡ÀÌ ¸ÎÈ÷°í ¹î¼Ó»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸¶À½±îÁö µçµçÇØÁý´Ï´Ù.
¿äÁòÀº ÀϹÝÀ½½ÄÁ¡¿¡¼µµ Á¦´ë·Î ²ú¿©³½ À°°³ÀåÀ» ¸Àº¸±â°¡ ¾î·Á¿î ½ÃÀýÀÌ µÇ¾î¹ö·ÈÁö¿ä.
¹ø°Å·Î¿î Á¶¸®°úÁ¤°ú Àç·á¿¡ ºñÇØ °¡°ÝÀÌ Àú·ÅÇÏ¿© ÀÏ¹Ý À½½ÄÁ¡¿¡¼µµ À°°³ÀåÀº ¸Þ´ºÆÇ¿¡¼ Á¡Â÷ »ç¶óÁ®°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À°°³Àå°ú ÇÔ²² ÇÑ ´ÙÀ°ÀÌ´Â È«°øÀÛÀÔ´Ï´Ù.
»¡°²°Ô ºÒŸ¿À¸£´Â È«°øÀÛ....°¡À»ÀÇ ²ÞÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä?
È«°øÀÛÀÇ ºÓÀº »ö°¨ÀÌ À°°³Àå ±¹¹° »ö±ò°ú ºñ½ÁÇÏÁö¿ä..^^;;
¼Ò±â¸§À¸·Î °íÃå°¡·ç¿Í »õ¿ìÁ£À» È¥ÇÕÇÏ¿© ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé°í
±× ¾ç³äÀåÀ¸·Î À°°³ÀåÀ» Á¶¸®ÇÏ°Ô µÈ´Ù¸é ¾óÅ«ÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸À°ú ´õºÒ¾î
¼Ò±â¸§°ú ä¼ÒµéÀÇ ±ÃÇÕ ¼Ó¿¡ Á¶È·Î¿î ±¹¹° ¸ÀÀÌ ¸Úµé¾îÁö°Ô ´Ù°¡¿Í ¿¾ ¸ÀÀÇ Áø¼ö¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ºñ·Ï ¼ÕÇ°Àº ¸¹ÀÌ µéÁö¸¸ ¿¾ ¸ÀÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ºÐµéÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» ¸¸Á·½º·´°Ô ´ëÇÏ°í ½Í´Ù¸é
¼Ò±â¸§°ú »õ¿ìÁ£À¸·Î ¾ç³ä °íÃå°¡·ç¸¦ ¸¸µé¾î Á¶¸®Çغ¸¼¼¿ä. Å« º¸¶÷À» ´À³¥ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µç ¾ç³ä °íÃå°¡·çÀÇ È°¿ë¹ýÀ¸·Î´Â ¼øµÎºÎÂî°³.
´ß°³Àå¿¡ »ç¿ëÀÌ µÇ¸ç ¾óÅ«ÇÑ ¸À°ú ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â °¢Á¾ Âî°³¿¡µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
°íÃå°¡·çº¸´Ù ¼Ò·®À¸·Î »ç¿ëÇÏ¿© ±ò²ûÇÑ ¸À°ú ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¾ç³äÀåÀÌÁö¿ä.
Âù ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í. ³«¿±Àº À̸®Àú¸® µß±¼¶§¸é ...±¦È÷ ¼Óµµ ÇãÀüÇÔÀÌ °¨µ¹°ï ÇÕ´Ï´Ù.
±è ¸ð¶ô¸ð¶ô ³ª´Â ¾óÅ«ÇÏ¸é¼ ¶ß°Å¿î À°°³ÀåÀ¸·Î ÇãÀüÇÑ ¸¶À½À» ´Þ·¡º¸¼¼¿ä.
ÀÌ °èÀýÀ» Áñ±â´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù.
¿ä¸®Àç·á : ¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 400g, Ç¥°í¹ö¼¸ 4°³, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸.¼÷ÁÖ 200g¾¿, °í»ç¸®.¹Ì³ª¸® 100g¾¿,
±½Àº ÆÄ 4´ë, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿, ¹° 15ÄÅ
¹«Ä§¾ç³ä : ±¹°£Àå 2~3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç.´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú¾¿, °íÃ߱⸧ 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§.ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý¾¿
¼÷ÁÖ,°í»ç¸®,¹ö¼¸À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í ÁøÇÏ°Ô ²ú¿´¾î¿ä. ÇÑ¿©¸§, ¾óÅ«ÇÏ°Ô ÇÑ ±×¸© ºñ¿ì¸é ´õÀ§°¡ Àú¸¸Ä¡ ºÒ·¯°¡¿ä.
Àç·á ÁغñÇϱâ
1. ¼è°í±â ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ µ¢¾î¸®Â° ÁغñÇؼ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.
2. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ±âµÕÀ» Àß¶ó³»°í °«¸¸ ä ½ä°í, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ Àû´çÇÑ ±½±â·Î Âõ´Â´Ù.
3. ¼÷ÁÖ¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ Â¥°í ¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4. °í»ç¸®¸¦ »î¾Æ¼ ÁÙ±âÀÇ ¾ï¼¾ ºÎºÐÀ» À߶󳻰í 4~5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
5. ²ú´Â ¹°¿¡ ¹Ì³ª¸®¸¦ µ¥Ä£ µÚ, Âù¹°¿¡ Çó±Å Â¥°í 5cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
6. ±½Àº ÆÄ´Â 3´ë¸¸ 7cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ µÚ Âù¹°¿¡ Çó±Å Âõ´Â´Ù.
±¹¹° ³»±â
7. Ç͹° »« ¼è°í±â¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¹°À» ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎÀº µÚ, µ¥Ä¡Áö ¾ÊÀº ±½Àº ÆÄ 1´ë¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼¼È÷ ²úÀδÙ.
²úÀ¸¸é¼ ¶°¿À¸£´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³½´Ù.
8. ¼Ò°í±â°¡ ºÎµå·´°Ô »î¾ÆÁö¸é °ÇÁ®¼ ÂßÂß Âõ¾î³õ°í, ±¹¹°Àº ¸éº¸¸¦ ±ñ ü¿¡ °É·¯ ±ú²ýÇÑ À°¼ö¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.
¾ç³ä Çϱâ
9. ±¹°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç, °íÃ߱⸧, ÈÄÃå°¡·ç, Âü±â¸§À» °í·ç ¼¯¾î ¹«Ä§¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
10. Âõ¾î³õÀº ¼è°í±â¿¡ 9ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í °ñ°í·ç ¹«Ä£´Ù.
¼è°í±â¿¡ °£ÀÌ ¹è¸é ÁغñÇÑ Ç¥°í¹ö¼¸°ú ´ÀŸ¸®¹ö¼¸, ¼÷ÁÖ, °í»ç¸®, ¹Ì³ª¸®, ±½Àº Æĸ¦ ³Ö°í ÇÔ²² ¹ö¹«¸°´Ù.
²úÀ̱â
11. ÅÁ÷ÇÑ ³¿ºñ¿¡ 8ÀÇ À°¼ö¸¦ ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«ÃijõÀº Àç·á¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ.
±¹ÀÌ ºÎµå·´°Ô ¾î¿ì·¯Áö¸é ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¡Ú¼ÓÀÌ È® Ç®¸®´Â~ ¾óÅ«ÇÑ À°°³Àå¡Ú
¼£·Ò~!!
¿Ã¸¸¿¡ À°°³ÀåÀ» ¾óÅ«ÇÏ°Ô ±¹¹° ³»¼ °£´ÜÇÏ°Ô °í»ç¸®¿Í ¼÷ÁÖ ³Ö¾î ²ú¿© ¸Ô¾ú¾î¿ä...
¿ï ½Å¶ûÀÌ ±¹¹° À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ²À ±¹À̳ª Âî°³¸¦ ¸¸µé°ï Çϴµ¥
¸Å¿î°É Àß ¸ø ¸Ô´Â ¿ï ½Å¶ûÀº ¿¬½Å ¶¡À» ´Û¾Æ ³»¸ç ¸Ê´Ù°í Çϸ鼵µ
¹ä Çѱ׸© ¶ÒµüÀ̶ø´Ï´Ù....^^
.
.
.
(Àç·á)
ºÒ¸° °í»ç¸® 2ÁÜ, ¼÷ÁÖ 1/2ºÀÁö , ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ¾çÆÄ 1°³
°í±â ¾ç³ä : ±¹°£Àå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °íÃßÀå 1 Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú¾¿,
¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
±¹¹° ³»±â : ¼Ò°í±â (¾çÁö) 400g, ¹° 10ÄÅ, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, »ý° 2ÂÊ,
Å븶´Ã 5ÂÊ, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú
1. ¼Ò°í±â´Â Âù¹°¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »©ÁÝ´Ï´Ù..
2. °í±â°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» º×°í »ì¦ °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ²úÀÎ ¹°À» ¹ö¸®°í
´Ù½Ã ¹°À» º×°í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ,ÅëÈÄÃß, Å븶´Ã, »ý°À» ³Ö°í °í±â°¡ Ç« ÀÍÀ»¶§±îÁö
²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù..
3. ¾Ö´ÀŸ¸® ¹ö¼¸Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö¾î µ¥Ãij» ¹°±â¸¦ ²À Â¥ÁÖ°í
¸»¸° °í»ç¸®µµ ¹°¿¡ ºÒ·Á ºÎµå·¯¿öÁö¸é ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ ÁغñÇÕ´Ï´Ù..
»î¾ÆÁø °í±âµµ ¼ÕÀ¸·Î Âõ°Å³ª Ä®·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä...
Âü±â¸§À» Á¦¿ÜÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î Á¶¹° Á¶¹° ¹«ÃÄ 10ºÐÁ¤µµ ¾ç³äÀÌ º£À̵µ·Ï ³öµÓ´Ï´Ù..
4. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» ³Ö°í ¾ç³äÇØ ³õÀº Àç·á¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î »ì¦ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡
¿ì·Á³½ ±¹¹°À» ºÎ¾î ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä..
¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃçÁÖ°í ÇѼÒÅ ²úÀ¸¸é ½ä¾î ³õÀº ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù..
±âÈ£¿¡ µû¶ó Åä¶õ´ë³ª °è¶õÀ» ³Ö¾î µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä...^^
Àü µÑ ´Ù »ý·«Çß½À´Ï´Ù..
¼÷ÁÖ´Â µ¥Ãļ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ°í »ýÀ¸·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ Á© ÁÁ´ÙÇؼ
À̹ø¿£ °í¸íó·³ »ýÀ¸·Î ³Ö¾î ¸Ô¾ú¾î¿ä...
¿ä·¸°Ô ¸ÔÀ¸¸é ¾Æ¹«·¡µµ ¾Æ»èÇÑ ¼÷ÁÖÀÇ ¸ÀÀ» Áñ±â ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä..
¶ß°Å¿î ±¹¹° Å¿¿¡ ±Ý¹æ ¼ûÀÌ Á×¾î ºÎµå·¯¿öÁø´ä´Ï´Ù...
°íÃßÀå°ú °íÃå°¡·ç´Â ÃëÇâ°Í °¡°¨Çϼ¼¿ä..^^
¿Ã¸¸¿¡ ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²ú¿© ³õÀ¸´Ï ±Ý¹æ ¹Ù´ÚÀÌ º¸À̳׿ä...¤»
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10661
À°°³Àå~~ ¾óÅ«ÇÏ°í ¶ß²öÇÑ ±¹¹°¢Ý
À°°³Àå...
¾çÁö Ç« °í¾Æ¼~~~ Åä¶õ´ë, °í»ç¸®, ¼÷ÁÖ ±×¸®°í
´ëÆÄ µë»Ò ³Ö¾î ¸¸µç À°°³ÀåÀ»
Àú´Â ¿ì°ÅÁöÂî°³¿Í ÇÔ²² ~~
Áñ°Ü¸Ô´Â ±¹¹°¿ä¸® Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù
¿ì¸® Ä£Á¤ÁýÀº À°°³ÀåÀÌ ÀαⰡ ¸¹Áö¿ä
ÇÑ¿ì¾çÁö¿Í ¼ø±¹»ê ³ª¹°À» Á¦°¡ ºÒ·Á¼ »î¾Æ¼
³Ö°í ²ú¿´´õ´Ï~~~¸¶À½ÀÌ Ç« ³õ¿©¼ ±×·±Áö...
¸ÀÀֳ׿ä ~~~ ^^*
Àç·á
¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 300g ,
¹° 10ÄÅ, ´ëÆÄÀÙ 2´ë, ¸¶¸¥È«°íÃß 2°³, »ý° 1ÂÊ, ÅëÈÄÃß 1/2ÀÛÀº¼ú
»îÀº¼÷ÁÖ³ª¹° 150g, »îÀº°í»ç¸® 100g, »îÀºÅä¶õÁÙ±â 100g, ´ëÆÄ 200g,
¼Ò±Ý.ÈÄÃ߾ణ, °É¸§Á¾ÀÌ
¾ç³ä : °íÃå°¡·ç 2~3Å«¼ú, ±¹°£Àå 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ýµé±â¸§1Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú
¸¸µå´Â¹ý
¾çÁö¸Ó¸®´Â µ¢¾î¸®Â° Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´Þ±¸¾î Ç͹°À» »« ÈÄ,
³¿ºñ¿¡ ¹° 10ÄÅ°ú ´ëÆÄÀÙ, ¸¶¸¥È«°íÃß, »ý°, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í Ç« ²ú¿©ÁØ´Ù
°É¸§Á¾ÀÌ¿¡ °É·¯ÁØ´Ù.... À°¼ö 8ÄÅ
* ¹°10ÄÅÀÌ ¾à°£ Á¹¾Æ¼ 8ÄÅÁ¤µµ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù
* ÀÌ·¸°Ô °É·¯ÁÖ¸é ±¹¹°ÀÌ ¸¼°í ±ú²ýÇÏ´ä´Ï´Ù
°í±â´Â °¡´Ã°Ô Âõ¾î ³õ´Â´Ù
´ëÆÄ´Â ¼¼·Î·Î ¹Ý°¥¶ó ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ 6~7cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù
»îÀº °í»ç¸®¿Í Åä¶õ´ëµµ °°Àº ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù
* °í»ç¸®³ª Åä¶õ´ë¸¦ ½ÃÀå¿¡¼ »îÀº °ÍÀ» »ç¿ÔÀ» °æ¿ì¿¡´Â
²ú´Â ¹°¿¡ Çѹø ´õ »ì¦ µ¥Ãļ »ç¿ëÇϼ¼¿ä
³¿ºñ¿¡ Âõ¾î ³õÀº ¼è°í±â, ¼ÕÁúÇÑ ³ª¹°¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¼¯¾î°¡¸é¼ ÃæºÐÈ÷ ºº¾ÆÁØ ÈÄ
À°¼ö¸¦ ³Ö°í Ç« ²úÀÎ ´ÙÀ½ °£À» ¸ÂÃ߾´Ù
°Ç´õ±â µë»Ò ³Ö°í ¹ä¸»¾Æ ¸ÔÀ¸¸é... ¾óÅ«ÇÑ°Ô ³¡³»ÁÖÁö¿ä ~~~
À°°³ÀåÀº ǪÁüÇÑ °Ç´õ±â ¸Ô´Â ¸ÀÀÌ ÁÁÁö¿ä~~~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/14367
1.³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í Å©°Ô½ã ¹«¿Í, ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2. ¼÷ÁÖ´Â ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä£ÈÄ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
3. Åä¶õ´ë´Â »î¾Æ ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¼è°í±â¿Í ¹«°¡ ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ®¼ ¼è°í±â´Â °á¹Ý´ë·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ¹«´Â ³ª¹Ú½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. À°¼ö¿¡ Åä¶õ´ë¿Í ´ëÆÄ, ¼è°í±â, ¹«¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ °íÃå°¡·ç, Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, Àç·¡°£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
1. °í±â´Â(¾çÁö¸Ó¸®or»çÅÂ) Âù¹°¿¡ ¾Ä°í...
2. ¹°Àº ³Ë³ËÈ÷ º×°í... ¹°ÀÌ ²úÀ»¶§ Åë°·Î ³Ö¾î¼ Ç«~~¹«¸£°Ô »î¾Æ ÁÝ´Ï´Ù...
3. ¼è°í±â°¡ Ç«~~»î¾ÆÁö¸é...°í±â °á´ë·Î ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î ÁÝ´Ï´Ù...
4. ÂõÀº °í±â¿¡ °£Àå, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, ÈÄÃß·Î ¾ç³äÀ» ÇصӴϴÙ...
5. ´ëÆÄ, °í»ç¸®, ¼÷ÁÖµµ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î µ¥Ãļ...¾ç³äÇÑ °í±â¿Í °íÃ߱⸧À¸·Î ¹ö¹«·ÁµÓ´Ï´Ù...
6. À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ¹ö¹«·ÁµÐ °í±â¿Í ´ëÆÄ, °í»ç¸®, ¼÷ÁÖµµ ÇÔ°Ô ³Ö°í ²ú¿©¼...
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁÖ¸é... ¸ÀÀÖ´Â À°°³ÀåÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.~~~^^
Àç·áÁغñ
¼è°í±â(¾çÁö) 200g, °í»ç¸® 80g, Åä¶õ´ë 60g, ´ëÆÄ 3´ë, ¸¶´Ã 3ÂÊ, ¹° 15ÄÅ, °íÃ߱⸧ 1Å«¼ú, ´Þ°¿ 2°³
¾ç³äÀç·á : ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, °íÃ߱⸧ 2Å«¼ú
°íÃ߱⸧ : °íÃå°¡·ç 1/4ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 1/2ÄÅ, »ý° 2ÂÊ
¿ä¸®¼ø¼
1. ³¿ºñ¿¡ ¹° 15ÄÅ, ¾çÁö 200g, ´ëÆÄ 1´ë, ¸¶´Ã 3ÂÊÀ» ³Ö°í 1½Ã°£ 30ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
2. ½Ä¿ëÀ¯ 1/2ÄÅ, »ý° 2ÂÊ, °íÃå°¡·ç 1/4ÄÅÀ» ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ 5ºÐÁ¤µµ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ü¿¡ °É·¯¼ °íÃ߱⸧À» ¸¸µç´Ù.
3. ´ëÆÄ 2´ë´Â 5cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î¼ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ Çó±Å ³õ´Â´Ù.
4. »îÀº °í»ç¸® 80g°ú Åä¶õ´ë 60gÀº 5cm ±æÀÌ·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.
5. ÁغñÇØ ³õÀº ¾çÁö¿Í °í»ç¸®, Åä¶õ´ë¿¡ ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, °íÃ߱⸧ 1Å«¼ú¾¿ ³Ö°í ¾ç³äÇÑ´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÇÑ °í»ç¸®¿Í Åä¶õ´ë¸¦ ºº´Ù°¡ À°¼ö¸¦ 5ÄÅ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ¾çÁö¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
7. ±×·± ´ÙÀ½ ±¹°£Àå 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú·Î °£À» ÇÏ°í ²ú¾î ¿À¸£¸é ´Þ°¿À» Ç®¾î ³Ö´Â´Ù.
À°¼ö²úÀ̱â
1.¹°ÀÌ ²úÀ»¶§ ¸¶´Ã, ´ëÆĵîÀ» ³Ö¾î 1½Ã°£ 30ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁØ´Ù.
2.²úÀÌ´Â µµÁß¿¡ °ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é °ÅÇ°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
3.´ëÆÄ, ¸¶´ÃµîÀº ²ú°í ³ª¼ 30ºÐÈÄ¿¡ °ÇÁ®³»µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¾óÅ«ÇÏ°Ô À°°³Àå ²ú¿© ¹¬À»¶ó´Âµ¥.
°í»ç¸®µµ À½²¿, ¼÷ÁÖ ³»Áö´Â Äᳪ¹°µµ À½²¿.......
ÀÖ´Â °Å µÚÀû µÚÀû
º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ °í±¸¸¶ÁÙ±â,¸ÓÀ§´ë,¼Ò°í±â,´ëÆÄ,¹«,,,, °è¶õÀº ¾È ³Ö¾úÀ½, µµ·Î ³ÃÀå°í·Î~
°í±¸¸¶ÁÙ±â¶û ¸ÓÀ§´ë´Â Ç« »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±¸°í ´ã°¡µÎ¾î ¾´¸ÀÀ» ¿ì¸°´ÙÀ½ »ç¿ëÇϼ¼¿ä
ƯÈ÷ °í±¸¸¶ ÁٱⰡ ¾´¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â ÆíÀ̴ϱî Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¹Ý³ªÀý ÀÌ»ó ÇÏ·çÁ¤µµ ´ã°¡ µÎ½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä
Âü,,, ½Ã·¡±â°¡ ÀÖ½Àµð´Ù
°¨ÀÚÅÁ ²ú¿© ¹¬À»°Å ºÀ´Ù¸®¿¡ ³Ö°í Á¶±Ý ´ú¾î À°°³Àå¿¡ ÇÑ °¡Áö·Î Ãß°¡......
À°°³Àå ²úÀÏ À°¼ö
´Ù½Ã¸¶,Ç¥°í,ÆĻѸ® ³Ö°í ÆÅÆÅ ²úÀÌ´Ù°¡
¹«µµ ´ëÆĶû ºñ½ÁÇÑ »çÁê·Î À߶ó ³Ö°í
¹«¶û ²¿±â ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶´Â ²¨³» ¹ö¸³´Ï´Ù
µé¾î°¥ Àç·áµéÀº
±½Àº¼Ò±Ý ¹ÝÅ«¼ú,±¹°£Àå 2Å«¼ú,Âü±â¸§ Á¶±Ý,°íÃå°¡·ç 1Å«¼ú ³Ö°í Á¶¹° Á¶¹°
ÆÅÆÅ ²úÀ̹ȼ °¡¿îµ¥·Î ¸ô·Áµå´Â ±â¸§°ú °ÅÇ°µéÀ» ±¹ÀÚ·Î »ìÆ÷½Ã °ÇÁ®Áֽðí
¹«°¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é ³ª¸ÓÁö Á¶¹°°Å·ÁµÐ Àç·á ³Ö°í ¶Ç ´Ù½Ã ÆÅÆÅ ²ú¿©¿ä.. ÁߺҷÎ
º¸À̽óª¿ä? Ç¥°í¹ö¼¸Àº ²¨³»¼ ½½¶óÀ̽º Çؼ µµ·Î ³Ö¾îÁá½À´Ï´Ù ^^
±â¸§±â ¾ø´Â ´ã¹éÇÑ À°°³ÀåÀÌ ¿Ï¼º~
¼Ò°í±â
¹«
½Ã·¡½Ã
¸ÓÀ§´ë
´ëÆÄ
Ç¥°í¹ö¼¸
°í±¸¸¶ÁÙ±â
Ä¥°³ÀåÀ̳×........
´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ÀÖÀ¸¸é ³ÖÀ¸¼¼¿ä
Â̱êÂ̱ê Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä
ÇØÀåµµ ÇÏ°í , ¹èµµ ä¿ì°í.......¤¾¤¾
¿ä·¸°Ô ÅÁ÷ÇÏ°Ô ´ëÆĸ¦ ³Ö¾îÁà¾ß Á¦ ¸À~ ^^
Áý¿¡ ÀÖ´Â °É·Î ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀ̼¼¿ä
¾Æ¹«°Íµµ ¾ø´Ù¸é ²¿±â¶û ´ëÆĸ¸ ³Ö¾îµµ .... ¹« ÀÖÀ¸¸é ´õ ÁÁ°í~ ^^*
Àç·á (³Ë³ËÈ÷ 4ÀκÐ)
°¥ºñ»ì ¹Ý±Ù, ¾çÁö¸Ó¸® ¹Ý±Ù(±¹°Å¸®¿ë ¼Ò°í±â¸é ¾î´À°ÍÀ̵ç ÁÁ½À´Ï´Ù.), Å븶´Ã µÎ¾î°³
¸»¸° Åä¶õ ÁÙ±â ÇÑÁÜ(¶Ç´Â °í»ç¸®), Ç¥°í ¹ö¼¸ ÇÑÁÜ, ¼÷ÁÖ³ª¹° µÎÁÜ, ´ëÆÄ µÎÁÜ
µé±â¸§ ÇÑÅ«¼ú, °£¸ÂÃâ ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¹°£Àå
´ç¸é ÇÑ ÁÖ¸Ô
¾ç³äÀå
°íÃß°¡·ç 4Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ÇÑÅ«¼ú, ¾×Á¥ 2Å«¼ú, ¸À¼ú 2Å«¼ú, µé±â¸§ ¹ÝÅ«¼ú
µé±â¸§ ¾øÀ¸½Ã¸é ¾ç³äÀå¿£ Âü±â¸§ 1Ƽ½ºÇÂ,
°íÃß ±â¸§ ³¾¶© ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú ¾²¼¼¿ä.
±Ùµ¥ µé±â¸§ÀÌ¸é ´õ ±¸¼öÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä.>.<
¼Ò°í±â´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Çѽð£ Á¤µµ µÓ´Ï´Ù.
±×µ¿¾È Åä¶õ´ë³ª °í»ç¸®µµ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ·Á µÎ¼¼¿ä.
Ä¿´Ù¶õ ³¿ºñ¿¡ ¼Ò°í±â ³Ö°í Å븶´Ã ³Ö°í ¼Ò°í±â°¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±æ¸¸Å ¹° ºÎ¾î ²úÀÔ´Ï´Ù.
´ß°èÀå°ú ´Þ¶ó¼ À̺κп¡¼ ¼Ò°í±â´Â ¿ä°Í Á¶°Í ³ÖÀ» ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä.
²ú±â ½ÃÀÛÇϸé À§·Î ¶°¿À¸£´Â Â±â ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶°¼ ¹ö¸®½Ã°í¿ä.
¼Ò°í±â°¡ ²ú±â ½ÃÀÛÇؼ 30~40ºÐ Á¤µµ ²úÀ¸¸é
¼Ò°í±â´Â °ÇÁ®¼ ½ÄÈ÷½Ã°í ±¹¹°Àº µû·Î ´ã¾ÆµÎ¼¼¿ä.
¾ç³ä ÀåÀº Àç·á ´Ù ¼¯¾î¼ ÇÑÄÒ¿¡ µÎ½Ã°í
Åä¶õ´ë³ª °í»ç¸®´Â µÎ¾î¹ø Ç౸¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ¹° º×°í ¼Ò´Ù ¾à°£ ³Ö°í º¸µé º¸µé ÇÒ¶§ ±îÁö »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
šõÀº Åä¶õ´ë¿Í ¹ö¼¸, ±×¸®°í ÂÊÂÊ ÂõÀº ¼Ò°í±â¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í
¸¸µé¾îµÐ ¾ç³äÀå ¹Ý¸¸ ÆÛ¼ ¼ÕÀ¸·Î Á¶¹° Á¶¹° ¹«Ä¨´Ï´Ù.
¹«Ä¡¸é¼ ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£ ¸ÂÃß¼¼¿ä.
¿ä°Í¸¸ ±×´ë·Î ¸Ô¾îµµ ¸À³ª¿ä.¤¾¤¾
±¹ …ÉÀÏ ³¿ºñ¸¦ ¾àºÒÀ§¿¡ ¿Ã¸®°í µé±â¸§ ÇÑÅ«¼ú°ú ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀå ³Ö°í ººÀ¸¼¼¿ä.
¾ç³äÀåÀÌ ±â¸§À» ¸Ô¾î¼ »¹°Ç ±â¸§ ¾Èº¸¿©µµ ±â¸§ ´õ º×Áö ¸¶¼¼¿ä.
°íÃß ±â¸§³»½Å´Ù°í ±â¸§ µë»Ò ºÎ¾î¼ »¹°Ç ±â¸§ º¸À϶§±îÁö ±â´Ù¸®Áö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
°íÃß °¡·ç¿Í ±â¸§ÀÌ ¾î¿ì·¯Áö°í °íÃß°¡·ç°¡ ¿¸¸ Á¶±Ý ¹ÞÀ¸¸é ±¹¹° º×°í ²úÀ϶§ °íÃ߱⸧ µÕµÕ ¶°¿ä.
¾ç³äÀåÀÌ ºº¾ÆÁ³´Ù ½ÍÀ¸¸é Á¶¹° Á¶¹° ¹«ÃĵРÀç·á ³Ö°í 1ºÐÁ¤µµ ºº´Ù°¡ ÁßºÒ Á¤µµ·Î ¼¼°Ô ¿Ã¸®°í
¼Ò°í±â »îÀº À°¼ö ºÎÀ¸¼¼¿ä.
±¹¹°ÀÌ ¸ðÀÚ¸£°Ú´Ù ½ÍÀ¸¸é Ä¿ÇÇ Æ÷Æ®¿¡ ¹° ²ú¿© ºÎÀ¸¼¼¿ä.
Áß°£¿¡ Âù¹° µé¾î°¡¸é ¸ÀÀÌ ´úÇØ¿ä.
´ç¸éÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é Ä¿ÇÇ Æ÷Æ®¿¡ ²úÀÎ ¹°·Î ´ç¸éÀ» ´ã°¡ µÎ¼¼¿ä.
¹°ÀÌ ¹ÌÁö±ÙÇØÁö¸é Çѹø´õ ²úÀι° ºÎ¾îÁÖ°í.... ±Ý¹æ ºÎµé ºÎµé ÇØÁý´Ï´Ù.
±¹ÀÌ Çѵ¿¾È º¸±Û º¸±Û ²úÀºÈÄ¿¡ ¼÷ÁÖ¿Í ´ëÆÄ ³Ö°í ºÒ ²ô½Ã°í ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£ ¸ÂÃß¼¼¿ä.
¼÷ÁÖ¿Í ´ëÆÄ´Â ºÒ ²ô°í ¼¯¾îµµ ±Ý¹æ ÀͽÀ´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô ÀÍÀ¸¸é ¸ÔÀ»¶§µµ ¾Æ»èÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
1.òÁö¸Ó¸®´Â Âù¹°¿¡ ´ã±Å¼ Ç͹°À» »«´Ù...ÇÑ 30ºÐÁ¤µµ.
±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î¼ ²ú´Â¹°¿¡ ÆÅÆÅ »î´Â´Ù...Ç« Àß~À͵µ·Ï...(Á¥°¡¶ôÀ¸·Î Äî Âñ·¯ºÁ¼ ½ï~µé¾î°¡¸é Àß ÀÍÀº°Å¾ß...Âõ±â ÁÁ°Ô µ¢¾î¸®¸¦ ÀÛ°Ô »î´Â´Ù)
»îÀ»¶§~ °ÅÇ°À» °È¾î³»¸é¼ »î°í...°í±â¸¦ ³Ö¾î ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´ëÆÄÇÑ°³¸¦ ¼Õ°¡¶ô Å©±â·Î À߶ó¼ Åë°·Î Å븶´Ã°ú °°ÀÌ ³Ö¾î¼...°Å´Ù°¡ ûÁÖ¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù...
´Ù »î¾ÆÁö¸é °í±â¸¦ °ÇÁ®³»°í ±¹¹°Àº °Å¸§¸ÁÀ» ¹ÞÃļ ±¹¹°¸¸ µû·ÎÇصдÙ.
±×¸®°í °í±â¸¦ ½ÄÇô¼ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Âõ´Â´Ù...¼ÕÀ¸·Î.
2,°í»ç¸®´Â »î¾Æ ³õÀº°É »ç¼ ÇϳªÇϳª ¼ÕÁúÇؾßÇÑ´Ù...
¸¸Á®ºÁ¼ µüµüÇÑ°Ç Â©¶ó³» ±×¸®°í ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ¹°±â»©³õ´Â´Ù...
3.¹«¿ì´Â ³³Â¦ÇÏ°Ô ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾îµÎ°í...¹«°¡ µé¾î°¡¸é ½Ã¿øÇÏ´Ù...
¾Æ´Ô Äᳪ¹°À» ³Ö±âµµ Çϴϱî ÆíÇÏ°Ô ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ³Ö°í ½ÍÀº°É·Î ÇÑ´Ù.
4.°íÃßÀå ÇѽºÇ¬¿¡~ °íÃå°¡·ç µÎ½ºÇ¬ Á¤µµ ³Ö°í Âü±â¸§ Á¶±Ý ³Ö±¸, ±½Àº ¼Ò±Ýµµ Á¶±Ý ³Ö°í,°£¸¶´Ã,ÈÄÃß ,û¾ç°íÃß Çϳª¸¸ ¼Û¼Û½ä¾î³Ö¾î ¾óÅ«ÇÏ°Ô,´ëÆÄ ( ¼Õ°¡¶ô Å©±â~7cmÁ¤µµ·Î Àß¶ó¼ ¹Ý°¥¶ó ³õÀ½) ÀÌ·¸°Ô °°ÀÌ ³Ö°í ¿©±â´Ù°¡ °í»ç¸®¸¦ ³Ö¾î. ¶Ç Âõ¾î³õÀº °í±âµµ °°ÀÌ ¹ö¹«¸°´Ù..
5. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ë·ù¸¦ µÎ·ç°í 4¹ø ¾ç³ä ´Ù ³Ö°í »ì¦ ºº´Â´Ù...
6.°í±â »î¾Æ³õÀº¹° 5¹ø¿¡ º×°í ÆÈÆÈ ²úÀÌ¸é µË´Ï´Ù
¾óÅ«ÇÑ [À°°³Àå]
ÇʼöÀç·á: ÇÑ¿ì¾çÁö(300±×¶÷),´ëÆÄ(3´ë), Åä¶õ´ë(¼ÕÁúÇؼ 2ÁÜ), °í»ç¸®(¼ÕÁúÇؼ 2.5ÁÜ)
´ÀŸ¸®¹ö¼¸(1ÁÜ), ¹°(2.4¸®ÅÍ), ¹«(3¼¾Ä¡ 1Å丷)
¼±ÅÃÀç·á: ´ç¸é(Àû´ç·®), ´Þ°¿(Àοø¼ö ¸¸Å)
¾ç³ä: °íÃß°¡·ç(3), õÀÏ¿°(1), ±¹°£Àå(3), ´ÙÁø¸¶´Ã(1.5), µé±â¸§(3), ÈÄÃß°¡·ç(0.3), ¸À¼ú(1)
* 4-5ÀκÐ*
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/10794
ÀÌ·± ½º»êÇÑ ³¯¾¾¿¡ ¾î¿ï¸®°Ô..... ¾îÁ¦´Â À°°³ÀåÀ» ¾óÅ«ÇÏ°Ô ²ú¿©¼ ¾ÆÁÖ ¸À³ª°Ô ¸Ô¾ú¾î¿ä. Àú´Â ³ª¹°·ù µë»Ò ³Ö°í ²úÀÎ À°°³ÀåÀ» ³Ê¹« ÁÁ¾Æ Çϰŵç¿ä..^^ ´ç¸é±îÁö ³Ö°í ¸ÔÀ¸¸é...Å©Çã~ ÀÏ´Ü ´ç¸éÀ̶û ³ª¹° ½Ï °ÇÁ® ¸Ô°í... ±× ÁøÇÑ ±¹¹°¿¡ ¹ä ¸»¾Æ¼ ¸Ô¾îÁÖ¸é.. Á¤¸» ÃÖ°í¿¡¿ä..^^
´Ù¸¥ ¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¾ó¸¶Àü ´ã¾Æ µÎ¾ú´ø ¾çÆÄÀå¾ÆÂ ¹ÝÂùÀ¸·Î Çؼ ¸À³ª°Ô ¸Ô¾úÁö¿ä. (¶ó°í ÇÏ°í ½ÍÁö¸¸..°íµî¾îµµ ±Á°í..±èµµ ±Á°í.. ¶±°¥ºñµµ ±¸¿î..¤»¤»)
Çã´Ïµµ º½À» Ÿ´ÂÁö °è¼Ó ÇÇ°ïÇÏ´Ù°í ÇÏ°í... °¨±â¿¡ ¹¹¿¡ °ñ°ñ Çϴµ¥... ¶ß²öÇÏ°í ¿µ¾ç ¸¸Á¡!~ À°°³ÀåÀ» ²ú¿© ÁÖ¾ú´õ´Ï ³Ê¹« ¸À³ª°Ô ¸Ô¾îÁֳ׿ä..^^
ÇʼöÀç·á: ÇÑ¿ì¾çÁö(300±×¶÷),´ëÆÄ(3´ë), Åä¶õ´ë(¼ÕÁúÇؼ 2ÁÜ), °í»ç¸®(¼ÕÁúÇؼ 2.5ÁÜ) ´ÀŸ¸®¹ö¼¸(1ÁÜ), ¹°(2.4¸®ÅÍ), ¹«(3¼¾Ä¡ 1Å丷) ¼±ÅÃÀç·á: ´ç¸é(Àû´ç·®), ´Þ°¿(Àοø¼ö ¸¸Å) ¾ç³ä: °íÃß°¡·ç(3), õÀÏ¿°(1), ±¹°£Àå(3), ´ÙÁø¸¶´Ã(1.5), µé±â¸§(3), ÈÄÃß°¡·ç(0.3), ¸À¼ú(1)
* 4-5ÀκÐ*
À§ÀÇ ¾çÀÌ 600±×¶÷ À̾ú´Âµ¥..´Ù ³ÖÀ¸¸é ´õ ÁÁ°ÚÁö¸¸...´Ù¸¥°Íµµ ÇظԾî¾ß ÇÏ´Ï ¹Ý µü À߶ó¼ 300±×¶÷¸¸ ³Ö¾î º¸·Á±¸¿ä..^^
Âù¹°¿¡ ´ã°¡¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ¼³Ê½Ã°£ Ç͹°À» Á¦°ÅÇØÁÖ¾ú¾î¿ä.
¿À´ÃÀº ¹¶±ÙÈ÷~ Ç«~ ²ú¿© º¸°Ú³ë¶ó...¹«¼è³¿ºñ¿¡´Ù°¡..^^ ¹«¿Í °í±â¸¦ ³Ö¾î¼ ²ú¿© Áִµ¥¿ä. ±¹¹°À» ¸À³ª°Ô ¸ÔÀ»²¨¶ó Âù¹°ºÎÅÍ ³Ö¾î¼ ²úÀϲ²¿ä.. ¹°Àº À̶§ 1.8¸®Å͸¦ ³Ö¾úÁö¿ä..
¼öÀÔÀ° »ç¿ëÇÒ¶© ¸ÀÁ» ´õ ³ª¶ó°í ¾çÆĵµ ³Ö¾î º¸°í Å븶´Ãµµ ³Ö¾îº¸°í ´Ù½Ã¸¶µµ ³Ö°í ±×·¨´Âµ¥ ¿À´ÃÀº ±×³É °í±â¿Í ¹«¸¸ »ç¿ëÇصµ ÁÁÀ»°Å °°¾Æ¿ä.^^ (´Ù½Ã¸¶´Â ³Ö¾îÁÖ½É ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.. ²úÀ»¶§ °ÇÁ® ³»¼Å¾ß ÇØ¿ä.)
±×¸®°í ¿À´Ã »ç¿ëÇÒ ³ª¹°°Å¸®... ¼÷ÁÖ´Â ¾ø¾î¼ »ý·« Çß°í¿ä.. ´ë½Å µµ¶óÁö¶û Åä¶õ´ë¸¦ µë»Ò Áغñ Çß¾î¿ä..
Åä¶õ´ë´Â ¾ö¸¶ Ä£±¸°¡ ¸»·Á Á̴ּø°Å ÇÑÁÜ ³²Àº°Å ¼ÕÁúÇؼ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î¼... ±×¸®°í °í»ç¸®´Â ±³È¸ »ç¸ð´ÔÀÌ Ä£Á¤¾î¸Ó´ÔÀÌ º¸³»ÁֽŰŶó¸ç Áּż..(¸»¸®Áö ¾Ê°í »î¾Æ ¾ó¸°°Å) ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î¼... ±×¸®°í ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸...
±¹»êÀç·áµé¸¸ µé¾î °¬À¸´Ï ÃÖ°í°ÚÁö¿ä? ^^ °í»ç¸®µµ...¼öÀÔ°í»ç¸®...±×°Íµµ ½ÃÀåÀ̳ª ¸¶Æ®¿¡¼ ¹°¿¡ Ç« ºÒ·Á ³õÀº°Ç ¸ÀÀÌ Á» ½Ì°ÌÁö¿ä.. ÀÌ °í»ç¸®..Àú¹ø¿¡µµ Çѹø ²ú¿© º¸´Ï ¾ó¸¶³ª ÁÁÀº ¸ÀÀÌ ³ª´øÁö...
¾àÁߺҿ¡¼ ¶Ñ²± µ¤°í Ç« ²ú¿´¾î¿ä. Áß°£¿¡ °ÅÇ° ¶ß´Â°Å ½Ï °È¾î ³»°í ³ª´Ï ±¹¹°ÀÌ ¾ÆÁÖ ¸À³ª°Ô ¿ì·¯³ª º¸À̳׿ä..^^
¹«¸¦ °ÇÁ®¼ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä°í..(Á» ¹¶°³Áöµµ·Ï À;úÁö¸¸ »ó°ü¾ø¾î¿ä..^^)
´ëÆÄ´Â µÎ²¨¿î °É·Î °ñ¶ó¼ Âß ¹Ý °¥¶ó¼ ÅÁ÷ÇÏ°Ô Àß¶ó¼ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ³Ö¾î¼ Çѹø µ¥ÃÄ ÁÖ¼¼¿ä. ±×·¡¾ß ´ëÆÄÀÇ ÁøÀÌ ºüÁö°í ³ª»Û ¸ÀÀÌ ºüÁ®¿ä.. Àú´Â ÆÄ°¡ µë»Ò µé¾î °£°É ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä..^^
°í±â »îÀº°Íµµ °ÇÁ®¼...°á´ë·Î Âõ°Å³ª ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î¼ Áغñ ÇÏ°í..^^
¾ç³äÀ» ³Ö¾î¼ (¼Ò±Ý »©°í..) Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä.
¹Ù·Î ¿ä·¸°Ô~ ¤»¤»
±×¸®°í ±¹¹°¿¡ Æþ´çÆþ´ç ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä... ¿¡±¸¿¡±¸ ³¿ºñ°¡ ³Ñ ½´Ù..¤»¤»
±×¸®°í ¶Ç Ç«Ç« ²ú¿© Áִ°ÅÁÒ..
÷¿£ ³ª¹°ÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº°¡? ½Í¾î¿ä. ²úÀÌ´Ùº¸¸é Á» ÃÄÁö´Ï±î..±¦Âú¾Æ ÁöÁÒ. ²úÀÌ´Ùº¸¸é ±¹¹°ÀÌ ÁÙ¾î µé°ÚÁö¿ä? ±×·³ ¶ß°Å¿î ¹°À» ´õ ºÎ¾îÁÖ¾î¿ä. Àú´Â 600¹Ì¸® Âë ´õ ³ÖÀºµí ÇØ¿ä..
±×·¯´Ù°¡ õÀÏ¿°À¸·Î °£À» ÇÏ°í...(Àú¹ø¿¡ ¼±¹° ¹ÞÀº õÀÏ¿°À¸·Î Çß¾î¿ä. ÀÌ ÇÔÃÊõÀÏ¿°ÀÌ... ¿°µµ°¡ Á» ³·Àº°Å °°¾Æ¿ä. °£Àº ÀÔ¿¡ ¸Â°Ô Á¶Àý Çϼ¼¿ä..)
Âü...°íÃß°¡·ç 3¼ù°¡¶ô ³ÖÀ¸¸é...¸Å¿î°Å ½È¾î ÇϽô ºÐµéÀº ³Ê¹« ¸Å¿ï¼ö ÀÖ¾î¿ä. 1.5-2¸¸ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÉ²¨¿¡¿ä..Àú´Â ¸Å¿î°É ÁÁ¾Æ Çؼ..^^
À°°³ÀåÀÌ ´Ù ²ú¿©Áö¸é... ¹Ì¸® ºÒ·ÁµÐ ´ç¸éÀ» ¶Ò¹è±â¿¡ ´ã°í...
¸ÔÀ»¸¸Å ÆÛ ´ãÀº ÈÄ¿¡.. ´ç¸éÀÌ ÀÍ°Ô ²úÀÌ°í...
°è¶õÀ» Çϳª Ç®¾î¼~
¶Ò¹è±â À§¿¡ ½Î¾Ç~ ÆîÃÄ ¿Ã·ÁÁà¿ä. (À̶§ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Á£Áö ¾Ê°í ±×³É ÀÍÇô¿ä.) ±×¸®°í »ì¦ °è¶õÀÌ ÀÍ°Ô Àá±ñ ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼º..^^
¿µ¾ç°¡µæ... ÂðÇѸÀÀÇ ¾óÅ«ÇÑ À°°³Àå..^^
ÀÌ·¸°Ô ´ç¸éÀ̶û ³ª¹° µé¾î ÈÄ·ç·è...¸Ô°í... ³²Àº ±¹¹°¿£ ¹ä ¸»¾Æ¼ µå¼¼¿ë..ÈåÈå
¿ª½Ã.. Çѱ¹ÀÎÀº ¾óÅ«ÇÑ ±¹À̳ª Âî°³¿¡ ¹äÀÌÁÒ..^^
¿À´Ã °°Àº ³¯Àº... ÀÌ·± À°°³Àå Çѱ׸© ¾î¶°¼¼¿ä? ^^ |
*Àç·á : ¾çÁö¸Ó¸®300g, Åä¶õ´ë100g, ¼÷ÁÖ60g, °í»ç¸®50g, ´ëÆÄ2»Ñ¸®, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸50g, ´Þ°¿2°³
*°í±â¾ç³ä : °íÃå°¡·ç3Å«¼ú, °£À塤´ÙÁøÆÄ 2Å«¼ú¾¿, ´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý¡¤
ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
*À°¼ö : ¹«¡¤´ëÆÄ¡¤¾çÆÄ¡¤¸¶´Ã Àû´ç·®¾¿
1. ²ú´Â ¹°¿¡ ¾çÁö¸Ó¸®¿Í ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, Å븶´Ã, ¹«¸¦ ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ.
2. °í±â°¡ À;úÀ¸¸é ¸Ô±â ÁÁ°Ô °á´ë·Î Âõ´Â´Ù.
3. ÂõÀº °í±â¿¡ °£Àå1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1/2ÀÛÀº¼ú·Î °£ÇÏ¿© Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
4. ²ú´Â ¹°¿¡ °í»ç¸®, Åä¶õ´ë, ¼÷ÁÖ, ´ëÆÄ, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸À» Ç« ÃÄÁöµµ·Ï µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
5. µ¥Ä£ ¾ß並 Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸£°Å³ª Âõ´Â´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç3Å«¼úÀ» ³Ö°í ¾à ºÒ¿¡¼ ºº¾Æ °íÃ߱⸧À» ¸¸µç´Ù.
7. °íÃ߱⸧¿¡ ¾ßä¿Í °í±â¸¦ ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, °£Àå, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§,°íÃå°¡
·ç¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
8. ¾çÁö¸Ó¸® À°¼ö¸¦ ü¿¡ °É·¯ ¹ö¹«¸° ¾ßä¿Í °í±â¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.
9. ±¹¹°¿¡ ¾ßä¿Í °í±â¸ÀÀÌ ÃæºÐÈ÷ ³ªµµ·Ï Ç« ²úÀδÙ.
10. ¸¶Áö¸·¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£ÇÏ°í ´Þ°¿Àº ±âÈ£¿¡ µû¶ó ³Ö´Â´Ù.