¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
 
[¶±±¹ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â¹ý ¸ðÀ½]
¶±±¹ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â¹ý ¸ðÀ½ | 2008.02.04 | Á¶È¸:6691
 
¹ß·¹Ãµ»ç
ÆßÆú¸®½º ½Å°í Àμ⠸ÞÀÏ ÂÊÁöº¸³»±â ì±â±â (+1)
¶±±¹ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â¹ý ¸ðÀ½

 

 

»õÇØù³¯,¼³³¯, ÇÑÇظ¦ ¸ÂÀÌÇÏ´Â Àǹ̷Π²ú¿© ¸Ô´Â ¶±±¹. ´ã¹éÇÑ ±âº» ¶±±¹Àº ¹°·Ð Àç·á¸¦ ´Þ¸®ÇÑ ½Å¼¼´ë º°¹Ì ¶±±¹±îÁö, ÇÑÃþ ¾÷±×·¹ÀÌµå µÈ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÔ¸ÀÀ» »ç·ÎÀâ´Â´Ù. Áö±Ý ¸Ô¾î¾ß ´õ ¸ÀÀÖ´Â ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹ý.
 
 


 ¼è°í±â ¶±±¹
Àç·á
Èò¶±¡¤¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 400g¾¿, ¹° 12ÄÅ, ´ëÆÄ 1´ë, ´Þ°¿ 1°³, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã1Å«¼ú, ½Ç°íÃß¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, °í±â¾ç³ä(Âü±â¸§?´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£)

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1 Èò¶±Àº ¾à°£ ²Ù´öÇÑ Á¤µµ·Î ¸»·ÁÁö¸é ¾î½ÁÇÏ°Ô Æí ½ä±â ÇÑ´Ù.
2 ¼è°í±â´Â ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ µ¢¾î¸®Â° Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.
3 Ç͹° »« ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ ³Ö¾î Ç« ²úÀδÙ.
4 »Ç¾é°Ô ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¼è°í±â ¾çÁö¸Ó¸®´Â °á´ë·Î ÂÊÂÊ Âï¾î¼­ °í±â ¾ç³ä¿¡ ¹«ÃÄ ³õ´Â´Ù.
5 ¨êÀÇ ±¹¹°À» ±¹°£Àå°ú ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ´Ù½Ã ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀδÙ.
6 ½ä¾î ³õÀº ¶±±¹ ¶±À» Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »« µÚ ¨ëÀÇ ±¹¹°¿¡ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
7 ´ëÆĸ¦ ±½°Ô ä ½ä¾î ¶±ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ³Ö°í ´Þ°¿Àº °ö°Ô Ç®¾î ÁÙ¾Ë Ä£´Ù.
8 ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá ´ÙÀ½ °í±â ¾ç³ä¿¡ Àç¿ö ³õ¾Ò´ø °í±â °í¸íÀ» Àû´çÇÏ°Ô ¿Ã·Á »ó¿¡ ³½´Ù.

 
 ´Ù½Ã¸¶ Á¶·©À̶±±¹
Àç·á
Á¶·©ÀÌ ¶± 2ÄÅ, ´Þ°¿ 2°³, ½ÇÆÄ 3´ë, ¹°5ÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú, ´Ù½Ã¸¶ 10¡¿10cm 1Àå, ûÁÖ 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1 Á¶·©ÀÌ ¶±Àº Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Çѹø Çó±º µÚ ü¿¡ °ÇÁ® ³õ´Â´Ù. 2 ³¿ºñ¿¡ °£Àå°ú ¹°À» º×°í ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ Èò °¡·ç¸¦ ¾ø¾Ö°í ³Ö¾î 5ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
3 ´Ù½Ã¸¶¸¦ ²úÀÎ À°¼ö°¡ ¿Ï¼ºµÇ¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®¼­ °ñÆиð¾çÀ¸·Î ½ä¾î ³õ°í À°¼ö´Â ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀδÙ.
4 ´Þ°¿Àº ¾Ë²öÀ» ¾ø¾Ö°í °ö°Ô Ç®¾î ³õ´Â´Ù.
5 ¨éÀÇ ¸¼Àº À°¼ö¸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ²úÀ¸¸é ÁغñÇÑ Á¶·©ÀÌ ¶±À» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
6 ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆĸ¦ ³Ö°í ´Þ°¿¹°À» ÁÙ¾Ë Ä£´Ù.
7 Á¶·©ÀÌ ¶±ÀÌ ÀÍÇôÁö¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ µÚ ´Ù½Ã¸¶¸¦ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·Á ³½´Ù.
 
»ç°ñ¶±±¹
Àç·á
°¡·¡¶± 500g, »ç°ñ 800g, ¾çÁö¸Ó¸® 200g, ´Þ°¿ 2°³, ±½Àº ÆÄ 1´ë, ±¹°£Àå 2Å«¼ú
°í±â¾ç³ä-°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ ¨öÅ«¼ú, ±ú¼Ò±Ý ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1.°¡·¡¶±Àº ²Ù´öÇÏ°Ô ±»¾úÀ» ¶§ ¾î½ÁÇÏ°Ô ¶±±¹¿ëÀ¸·Î ½ä¾îµÎ°í, »ç°ñÀº Å丷³½ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù. ¶±±¹À» ±¸¼öÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ·Á¸é Ç͹°À» »©´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¡¾ß ±¹¹°¿¡¼­ ºÓÀº ±â°¡ µ¹Áö ¾Ê°í ¶±±¹À» ²ú¿´À» ¶§ Á¤°¥Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
2.Ç͹° »« »ç°ñÀ» Âù¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ±× ¹°À» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã Âù¹°À» ºÎ¾î »Ç¾á ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ªµµ·Ï Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ Ç« °ï´Ù.
3.»ç°ñÀ» °í´Â µµÁß¿¡ ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ µ¢¾î¸®Â° ³Ö¾î ÇÔ²² »î´Ù°¡ ²¿Ä¡·Î Âñ·¯º¸¾Æ Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é °í±â¸¦ °ÇÁ® ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ °í±â ¾ç³ä¿¡ ¹«ÃĵдÙ.
4.´Þ°¿1°³´Â Ȳ¹éÀ¸·Î Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ ½ÄÀ¸¸é °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
5.»ç°ñ ±¹¹°Àº ½ÄÇô ±â¸§À» °È¾î³½ ÈÄ ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£ÇØ ÆÈÆÈ ²úÀδÙ.
6.²ú´Â »ç°ñ ±¹¹°¿¡ ¶±À» ³Ö¾î ºØ ¶°¿À¸£µµ·Ï ²úÀÎ ÈÄ ¾î½Á ½ã Æĸ¦ ³Ö´Â´Ù. ´Þ°¿ 1°³¸¦ Ç®¾î ¹Ý¼÷À¸·Î ÀÍÀ¸¸é ºÒ¿¡¼­ ³»¸°´Ù.
7.¶±±¹À» ´ëÁ¢¿¡ ´ã°í ¹«ÃĵР¾çÁö¸Ó¸®¿Í Áö´Ü並 °í¸íÀ¸·Î ¾ñ´Â´Ù.
  
 

 
±èÄ¡ ¶±±¹
Àç·á
±èÄ¡±¹¹° 2ÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, ¸êÄ¡ ±¹¹° 5ÄÅ, ÂüÄ¡¾× ¼Ò½º 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ¶±±¹ ¶± 250g, ¼Ò±Ý ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!

1 ±èÄ©±¹¹°À» ü¿¡ °É·¯ ¸¼Àº ¹°¸¸ ÁغñÇÑ µÚ ¸êÄ¡ ±¹¹°°ú ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.
2 ±¹¹°À» ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ÂüÄ¡¾×¼Ò½º¿Í ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø Æĸ¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
3 ¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ¾Ò´ø ¶±À» ¨è¿¡ ³Ö´Â´Ù.
4 ±èÄ¡ ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é¼­ »ý±â´Â °ÅÇ°À» ¸»²ûÇÏ°Ô °È¾î³»°í ´Þ°¿À» °ö°Ô Ç®¾î ÁÙ¾Ë Ä£´Ù.
5 ¾óÅ«ÇÑ ±¹¹° ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ±èÄ¡ ±¹¹° ¶±±¹ÀÌ ÀÍÇôÁö¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

 
  
< ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý>
1.¶±Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.  4.¶±ÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ°í ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
2.³¿ºñ¿¡ ¹°°ú ´Ù½Ã´Ù¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.      5.´Þ°¿À» Ç®¾î ³Ö´Â´Ù.
3.¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é ¶±À» ³Ö°í ²úÀδÙ.     6.±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³»°í ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù.

 
<¼è°í±â ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý>
1.³¿ºñ¿¡ ¹°,´ëÆÄ,¼è°í±â,¸¶´ÃÀ» ³Ö°í 2½Ã°£ Á¤µµ Ç« ²ú¿© À°¼ö¸¦ ³½´Ù.
2.¾î½Á ½äÀº ¶±±¹¶±À» ÁغñÇÏ°í ¶±ÀÌ µüµüÇϸ頲ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ Çó±Å ÁغñÇÑ´Ù.
3.À°¼ö¸¦ ³»°í ³²Àº ¼è°í±â¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¼ÕÀ¸·Î Âõ´Â´Ù.
4.ÂõÀº °í±â¿¡ °£Àå, Âü±â¸§, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÏ¿© ÁغñÇÑ´Ù.
5.ÁغñÇÑ À°¼ö¸¦ ±â¸§À» °ÅµÖ ³»°í ²úÀδÙ.
6.À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ¶±À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
7.´ëÁ¢¿¡ ²úÀÎ ¶±±¹À» ³Ö°í ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¸¦ ¾ñ¾î ³½´Ù.
8.¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù.
 
 
¸¸µÎ¿Í °çµé¿© ¸Ô´Â 'Á¶·©ÀÌ ¶±±¹' ¸¸µé±â *
 
Àç·á * °¡·¡¶± 5°¡¶ô / ¾çÁö¸Ó¸®(»êÀû¿ë) 200g / ÆÄ 1»Ñ¸® / Á¶¼±°£Àå(±¹°£Àå) 1Å«¼ú / ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú / ÈÄÃß Àû´ç·® / ¼Ò»À(À°¼ö¿ë) / ¸¸µÎ
* ¾ç³äÀå * °£Àå 1Å«¼ú / ´ÙÁø¸¶´Ã 1/2Å«¼ú / ´ÙÁøÆÄ 1/2Å«¼ú / ¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú / Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú / ±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú / ½Ä¿ëÀ¯, ÈÄÃß
- ¸ðµç Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¹ö¹«¸° µÚ ½Ä¼º¿¡ µû¶ó °£À» ¸ÂÃß¾î ¸Ô´Â´Ù.
* ¸¸µå´Â ¹ý *
1) ¹°··¹°··ÇÑ(¹æ¾Ñ°£¿¡¼­ °« »©¿Â) °¡·¡¶±À» ´ë³ª¹« Ä®·Î ¾à 1cm µÎ²²·Î ½ä¾î¼­ µÕ±Û°Ô ¸¸µç´Ù.
´Ù½Ã °¡¿îµ¥¸¦ ´ë³ª¹« Ä®·Î ¹®Áú·¯ Á¶·Õ¹Ú ¸ð¾çÀ¸·Î ¿À¸ñÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. (ÀÌ°ÍÀÌ Á¶·©ÀÌ ¶±)
2) »êÀû¿ëÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÑ ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ ¾à 5cm ±æÀÌ·Î Àû´ç·®À» ½ä°í, ³²Àº °í±â¿Í ¼Ò»À¿¡ ¹°À» º×°í Ç« »î¾Æ À°¼ö¸¦ ³½´Ù.
3)À°¼ö°¡ ÆÈÆÈ ²úÀ» ¶§ Á¶·©ÀÌ ¶±°ú ¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í ¶±ÀÌ ¶°¿À¸£¸é ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ÆÄ¿Í Àß°Ô ºÎ¼ø ±èÀ» ³Ö´Â´Ù.
4) ±×¸©¿¡ ´ã±ä ¶±±¹¿¡ ¾ç³äÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃß¾î ¸Ô´Â´Ù.
- Á¶·©ÀÌ ¶±±¹°ú ÇÔ²² ½Ã¿øÇÑ µ¿Ä¡¹Ì ±¹¹°À» ¸Ô´Â´Ù¸é ±× ¸ÀÀº ´õ¿í ÀÏÇ°!
 
 
 
¸êÄ¡À°¼ö ¶±±¹(4ÀκР±âÁØ)
£ªÀç·á:±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸®, ¶±±¹¶± 200g, Âù¹° 5ÄÅ, ¹« 100g,´Ù½Ã¸¶, ´ëÆÄ ¹Ý»Ñ¸®, ¼Ò±Ý ¾à°£.
£ª¸¸µå´Â ¹ý:
¨ç±¹¹°¿ë ¸êÄ¡ÀÇ ³»ÀåÀ» »©°í ³¿ºñ¿Í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ ¶µÀº ¸À°ú ³¿»õ¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
¨è´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº ÇàÁÖ·Î ´Û¾ÆÂù¹° 5ÄÅ¿¡ ¸êÄ¡¿Í ±½°Ô ½ã ¹«¸¦ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
¨é10ºÐÈÄ ±¹¹°À»¸éº¸¿¡ °É·¯³½´Ù.
¨ê¸êÄ¡±¹¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ¹°¿¡ ºÒ¸° ¶±À» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
¨ë¶±ÀÌ ÀÍ¾î ºÎµå·´°Ô µÇ¸é Âü±â¸§ Çѵιæ¿ï ³Ö°í ºÒÀ» ²ö´Ù.
¶±±¹°ú ±èÄ©±¹Àº ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â´Ù. ¹«¿¡´Â ź¼öÈ­¹°À» ºÐÇØÇϴ¼ÒÈ­È¿¼Ò°¡ ´Ù·® Æ÷ÇԵŠÀִµ¥ ±èÄ©±¹°ú ÇÔ²² ¶±À» ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒÈ­°¡ ÀߵȴÙ.
¡®¶± ÁÙ »ç¶÷Àº »ý°¢µµ ¾Ê´Âµ¥ ±èÄ©±¹ºÎÅÍ ¸¶½Å´Ù¡¯´Â ¼Ó´ã¿¡´ÂÁ¶»óµéÀÇ ÁöÇý°¡ ¼û¾î ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
 
: http://blog.empas.com/nokcha2007/25483563
 
¹ß·¹Ãµ»ç´ÔÀÇ ´Ù¸¥±Ûº¸±â[+363]
http://
 
´ñ±Û (+0)  
0 / 1000
 
 
½ºÅ×ÀÌÅ©, ³Ê ¾î¶»°Ô ±¸¿ö¾ß ÇÏ´Ï? Ȳ¼ö¸® Á¶È¸ : 4865 Ãßõ : 1
¿ä±¸¸£Æ®·Î °Ç°­Ã£ÀÚ ¹ß·¹Ãµ»ç Á¶È¸ : 1376 Ãßõ : 0
 
cj´ëÇÑÅë¿î