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기미상궁
     
최신순
[카레 볶음밥] 밥,죽,스프 야채품은 카레 볶음밥 [38]
땅꾼자리 2012.07.12 조회수 : 1,223 추천수 : 13
입맛 없고 반찬 없을때 쉽고 빠르고 맛나게 냉장고 재료로 카레향이 나는 볶음밥 준비 재료: 햄,호박, 카레가루,양파,밥 한공기 야채를 잘게 썰어서 준비합니다. 썰은 야채를 기름에 볶습니다. 약간......
카레 볶음밥
[오이장아찌] 밑반찬,김치 금방 담궈 먹을수 있는 오이 장아찌 [20]
땅꾼자리 2012.06.05 조회수 : 1,982 추천수 : 14
하루만에 먹을 수 있는 오이 장아찌... 쉽게 담그고 바로 다음날이면 먹을 수 있어 좋아요. 오이 피클보다는 덜 달고 고추를 넣어 칼칼해서 밥 반찬으로도 짭조름 하니 좋아요. 오이 5개, 양파 1개,풋고추 4개 준비합니다. 오이......
오이장아찌 쉽게 담그
[영양가 많은 부추 수제비] 만두,면류 색다른 수제비 [68]
땅꾼자리 2012.05.23 조회수 : 1,236 추천수 : 20
부추의 영양은 에너니대사를 활발하게 만들어 다이어트와 건강에 좋습니다. 이렇게 영양 많은 부추를 밀가루에 넣어 반죽해서 수제비를 만들어 먹으니 부추향이 고스란히 베어있어 수제비 맛이 한층 업그레이드 된듯한 맛입니다. 먼저 욱수를......
영양가 좋은 부추로
[빨갛게 조린 연근조림] 조림 고추장 연근조림 [38]
땅꾼자리 2012.03.09 조회수 : 2,465 추천수 : 26
간장으로 조린 연근만 먹다가 새롭게 고추장을 넣고 빨갛게 연근조림을 했습니다. 연근은 지혈작용이 뛰어나 코피를 많이 흘리는 아이들에게 좋고 식이섬유가 풍부해서 다이어트에도 좋은 식품입니다. 우선 준비재료를 보면... 연근 300g,......
고추장 연근조림
[들깨된장버섯나물] 나물,생채,샐러드 쫄깃고소한 들깨된장버섯나물 [32]
땅꾼자리 2012.02.29 조회수 : 1,461 추천수 : 16
버섯으니 효능은 말씀안드려도 알다시피 항암효과가 있어서 건강에좋고 들깨가루 또한 기관지등에 좋고 된장또한 발효식품으로서 굉장히 좋은 식품으로... 이모든 식재료가 합해져서 더욱 좋은 시너지 효과로 건강과 맛이 일품인 요리로 변신이 되었......
색다른 버섯나물
[부드러운 순두부 계란찜] 찜 순누부 계란찜 [46]
땅꾼자리 2012.01.30 조회수 : 2,080 추천수 : 30
부드러운 순두부가 들어가서 더욱 부드럽고 고소한 계란찜 ... 아침 식사 대용이나 반찬으로 좋아요. 먼저 준비재료 볼께요. 멸치육수 우릴 멸치 한줌,대파 1/4개, 순부두 170g,계란 3개,멸치액젓 2큰술, 맛술 1큰술 준비합니다. ......
순두부 계란찜
[들깨 감자 수제비] 만두,면류 쫄깃한 들깨 감자 수제비 [22]
땅꾼자리 2011.12.10 조회수 : 2,176 추천수 : 11
맛난 들깨 감자 수제비 오늘처럼 추운 날씨에 언몸을 녹이고 맛나게 먹을 수 있는 한그릇 음식.... 잘 익은 김장 김치와 알타리 김치와 먹으면 쵝오...... 먼저 1L 의 육수를 만들기 위해서 육수를 만듭니다.(집에 있는 자투리 채소를 활용해......
쫄깃한 들깨 감자 수
[새콤달콤한 파래무침] 나물,생채,샐러드 샐러드처럼 상큼한 파래무침 [26]
땅꾼자리 2011.11.15 조회수 : 1,000 추천수 : 15
새콤달콤한 파래무침 넘 상큼해서 좋아요. 샐러드처럼 입안을 개운하게 만들어줍니다. 물에 깨끗이 씻은 파래를 준비합니다. 간잔한 재료로 만들 수 있어 더욱 좋습니다. 매실청 1T, 간장 1T, 설탕1t, 마늘1통,무 150g을 준비합니다. ......
새콤달콤 파래무침
[빨리 익혀 맛나게 먹는 동치미] 밑반찬,김치 동치미 쉽게 담그기 [77]
땅꾼자리 2011.11.02 조회수 : 5,562 추천수 : 30
쉽고 빠르기 담가서 2틀만에 먹을 수 동치미 담그기.... 먼저 밀가루 풀을 쑤어서 식혀 둡니다.(물1컵에 밀가루 1스푼) 튼실하고 싱싱한 무를 1개 준비합니다. 무껍질을 벗겨서 한 입크기로 썰어서 소금에 절여 둡니다. ......
동치미
[삼겹살꼬치구이] 구이 한입에 쏙~ 삼겹살 꼬치구이 [39]
땅꾼자리 2011.08.16 조회수 : 1,850 추천수 : 30
달콤짭짜름한 삼겹살 꼬치구이 한입에 쏙~ 먹기좋고 맛도 좋아요. 먼저 준비재료: 삼겹살 100g,파1대,가래떡 6등분,비엔나 소시지 6개 칠리소스1T,돈까스소스 1T,굴소스1T,설탕1t,후추 약간 필요합니다. 삼겹살을 후라이팬에......
삼겹살 꼬치구이
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