°ß°ú·ù°¡ ¸ö¿¡ ÁÁ´Ù°í´Â ÇÏÁö¸¸
½Ç»ó °ß°ú·ù¸¦ ÀÚÁÖ ¸Ô°Ô µÇÁö´Â ¾Ê´õ¶ó±¸¿ä.
TVº¸¸ç ¸î°³¾¿...ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇÏÁö¸¸ ¹ä¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â ¹èºÒ·¯ ¸ø¸Ô°í
¿À·»Áöµµ,»ç°úµµ...¿©·¯°¡Áö ¸Ô°Å¸®¸¦ ¸Ô´Ùº¸¸é »ìÂñ±îºÁ ¸ø¸Ô°í
Çؼ ¸êÄ¡ººÀ» ¶§³ª ¿µ¾çÂû¹äÇÒ ¶§ µë»Ò µë»Ò ³Ö°ï ÇÑ´ä´Ï´Ù.
³»ÀÏ Ä¥¼øÀÜÄ¡¸¦ ÇϽô ģô¾î¸¥ÀÌ °è¼Å¼
ºÀÅõ¸¸ ³»¹Ð±â Á» ¼·¼·ÇØ È£µµ°Á¤À» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.
¸¸µå´Â °úÁ¤ÀÌ ¸î´Ü°è¸¦ °ÅÄ¡´Ï ¸¸µé±â Èûµé´Ü »ý°¢µµ ÇÏÁö¸¸
Çѹø ¸¸µé¾îº¸¸é ¾öû »ÑµíÇÏ´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸¶±¸¸¶±¸ Áý¾î¸Ô°ÔµÈ´ä´Ï´Ù. ¤¾¤¾
±¹»êÈ£µµ·Î ¸¸µå´Â°Ô ´õ °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖÁö¸¸
°¡°Ýµµ ºñ½Î°í ¿äÁò Ȩ¼îÇο¡¼ ½±°Ô »ì ¼ö ÀÖ´Â ¹Ì±¹»ê È£µµ·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
À̾¥½Ã°Ô·Î ¼Ó²®Áú¹þ±â´Â °úÁ¤µµ »ý·«ÇÏ°í
½±°Ô ¸¸µé¾ú³×¿ä.
³¿ºñ¿¡ È£µµ(200g)°¡ Àá±æÁ¤µµÀÇ ¹°À» ²úÀ̴٠ȣµµ¸¦ ³Ö°í ²ú¿©º¸¼¼¿ä.
¹°ÀÌ »Ñ¿¸°Ô º¯ÇÏ¸é¼ Â±â°°Àº°Ô ¶á´ä´Ï´Ù.
¹°À» ¹ö¸®°í ´Ù½Ã ²ú´Â ¹°¿¡ È£µµ¸¦ »îÀ¸¸é È£µµ°¡ ¸»°£ »öÀ» ¶çÁö¿ä.
ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »®´Ï´Ù
³¿ºñ¿¡ ¹° 1C, ¼³ÅÁ 2/3CÀ» ³Ö°í ²úÀ¸¸é È£µµ¸¦ ³Ö°í Á¶¸³´Ï´Ù.
°èÇÇÇâÀ» Áñ±â½Ã·Á¸é È£µµ Á¶¸®´Â µ¿¾È °èÇÇ°¡·ç 1t Á¤µµ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
¼³ÅÁ½Ã·´ÀÌ Á¶±Ý ³²¾Æ ÀÚÀ۰Ÿ± ¶§ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¿©ºÐÀÇ ½Ã·´À» »®´Ï´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ´ã¾Æ ¿Âµµ°¡ 170µµ Á¤µµ ¿À¸£¸é
ü¿¡ Á¶±Ý¾¿ ³ª´² ´ã¾Æ Æ¢±é´Ï´Ù.
³Ê¹« ³ôÀº ¿Âµµ¿¡ Æ¢±â¸é °ÑÀº °¥»öÀÌ ³ªÁö¸¸ ¼ÓÀÇ ¼öºÐÀÌ ´Ù ºüÁöÁö¾Ê¾Æ
Á» µÎ¸é ´ªÁø È£µµ°Á¤ÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
±â¸§ ¹Ù¸¥ Àï¹Ý¿¡ ¼·Î ºÙÁö¾Ê°Ô ¾ó¸¥ ¾ó¸¥ ÆîÃÄ ½ÄÈ÷¸é ´Ù ¸¸µå½Å°ÅÁÒ.
³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ°í ÃâÃâÇÒ ¶§ ¸î°³¾¿ ²¨³»µå¼Åº¸¼¼¿ä.
µû¶æÇÑ Â÷ ÇÑÀÜ°ú °°ÀÌ µå¼Åº¸½Ã¸é
¾Æ~~ ÀÌ·¡¼ È£µµ°Á¤ÀÌ ÇÑ°úÁß À¸¶äÀ̶ó°í ¸»Çϴ±¸³ª ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ Àý·Î µå½Ç°Ì´Ï´Ù.
http://blog.naver.com/mamycook
|