¿ÃÇØ Ãʺ¹ÀÌ 7¿ù 13ÀÏ ÀÌ´õ±º¿ä ÀÌÁ¦ ¾ó¸¶³²Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥¿ä
¿©·¯ºÐµéÀº ÀÌ ¹«´õ¿î ¿©¸§ ¾î¶² À½½ÄÀ¸·Î °Ç°À» ÁöÅ°¸ç ´õÀ§¸¦ ±Ø»Ç¿Á ÇÏ°í °è½Å°¡¿ä?
Àú¸¶´Ù º¸¾çÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú µå½Ã´Â À½½ÄµéÀÌ °è½Ç °Í °°Àºµ¥¿ä !
±×Áß¿¡¼µµ ¿À´ÃÀº ¿À¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ º¸¾ç À½½ÄÀ» ¿Ã·Áº¼±î ÇÕ´Ï´Ù.
¿À¸®°í±â´Â À°·ù Áß ¾ËÄ®¸®¼º ½ÄÇ°À¸·Î
ü³»¿¡ ÃàÀûµÇÁö ¾Ê´Â ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÌ ´Ù¸¥ °í±âº¸´Ù ¿ùµîÈ÷ ¸¹°í
Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú °¢Á¾ ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÕ´Ï´Ù.
°»³â±â Àå¾Ö ¿¹¹æ¹× ü³»¿¡ µ¶¼Ò¸¦ ÁßȽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í
ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎC¿Í ºñŸ¹ÎB1, ºñŸ¹ÎB2ÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ
ÁýÁ߷°ú Áö±¸·ÂÀÇ ÀúÇϸ¦ ¸·´Â ÇÑÆí
¸öÀÇ »ê¼ºÈ¸¦ ¸·¾ÆÁÖ´Â ½ºÅ×¹Ì³Ê ½ÄÇ°ÀÌÁö¿ä
¶ÇÇÑ Ä®½·¡¤ ÀΡ¤ ö¡¤ Ä®·ýµµ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ¾î¼
Áß¿äÇÑ ±¤¹°ÁúÀÇ °ø±Þ¿øÀ̱⵵ ÇÏ´ä´Ï´Ù.
º¸Åë ¿À¸®¿¡ ¿ÊÀ̳ª °¢Á¾ ÇѾàÀ縦 ³Ö¾î¼ ¸¹ÀÌ Çصå½Ã´Âµ¥
Àú´Â »óȲ¹ö¼¸°ú »ï°èÅÁ¿ë ÇѾà Ƽ¹é ±×¸®°í Àüº¹°ú ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù.
ÀÌ°Ô »óȲ¹ö¼¸Àε¥ ÀÌ°Ç ÀÚ¿¬»ê »óȲ¹ö¼¸Àε¥ ¿¹Àü¿¡ À§Àå°ú ÇÔ¾ÏÈ¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ´Ù°í
¹«Áö °í°¡¿¡ »ç³õÀº Á¦Ç°Àε¥ µ¿ÃæÇÏÃʵµ ºñ½ÎÁö¸¸ »óȲ¹ö¼¸µµ ¹«Áö ºñ½Î´õ±º¿ä !
¿äÁòÀº ¾ç½Ä Àç¹èÇÑ ¹ö¼¸ÀÌ ´ëÇü¸¶Æ® µî¿¡¼µµ Àú·ÅÇÏ°Ô 2~3¸¸¿ø Á¤µµ¸é
Àû´çÇÑ ¾çÀ¸·Î ±¸ÀÔ °¡´ÉÇÏ´õ¶ó±¸¿ä
¿ä ¹ö¼¸Àº ÇÑ ¹ø ¿ì¸®°í ¹ö¸®Áö ¸¶½Ã°í ¼³Ê¹ø ÀçÈ°¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´ä´Ï´Ù.
¾Ä¾î ¸»·Á¼ ´Ù½Ã »ç¿ëÇϼ¼¿ä !!
Àüº¹Àº ¼ö»ê¹° ½ÃÀåÀ̳ª ½ÃÀå Çػ깰 Áý¿¡¼ ¼öÁ·°ü¿¡ ³Ö¾î³õ°í ÆÄ´Â°Ô ½Ì½ÌÇÏ°í ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â°Ç ¶§·Ð Á×¾îÀÖ¾î¼ ²®Áú° ÅëÀ¸·Î ¾²±â¿£ Á» ±×·¸´õ¶ó±¸¿ä !!
3~4 ¸¶¸®¸¦ 1¸¸¿ø ¼±¿¡ ±¸ÀÔ ÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
ÀÌ°Ç »ï°èÅÁÀ̳ª ¼öÀ°µîÀ» ¸¸µé¶§ »ç¿ëÇÏ´Â ÇѾà Ƽ¹é
±Ùµ¥ ´ëÃß¿Í ÀºÇàÀÌ µþ¶û 2¾Ë¾¿ »ÓÀ̶ó ´õ ³ÖÀ¸½Ç ºÐÀº µû·Î ±¸ÀÔÇؼ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ë
¼ö»ïÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä +_+
¿ä°Ç Å븶´Ã ¸¶´Ã ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä !
´õ½ºÇ¬ÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â Á÷Á¢ ¸¸µé°í ¸ÀÀ» º¸¸é¼ ÃÖÀûÀÇ ·¹½ÃÇǸ¦ ¸¸µé·Á°í ³ë·Â ÇÕ´Ï´Ù.
ºÒÆß°ú ¹èÆ÷ ÀçÆíÁý µîÀº ÇÏÁö ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä !!
Åë¿À¸® 1¸¶¸® , Àüº¹ 3~4¸¶¸® , »óȲ¹ö¼¸ 50g (¼±ÅÃ) , »ï°èÅÁ¿ë ÇѾàƼ¹é 1ÆÑ , ´ëÃß³ª ÀºÇà ¾à°£
Å븶´Ã 20¾Ë Á¤µµ , ¿ù°è¼öÀÔ 4Àå , ÅëÈÄÃß 15¾Ë , ·¹¸óÁó 1Å«¼ú (¶Ç´Â Á¤Á¾ 2Å«¼ú)
¾ÄÀ» Àç·áµéÀº ƒÆ²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¿ä·¸°Ô °¡Áö·±È÷ ´ã¾Æ¼ ÁغñÇØ Áֽñ¸¿ä
Àüº¹À» ºÎµå·¯¿î ¼ÖµîÀ¸·Î ²®Áú°ú »ìÀÇ °ËÀº¶§°¡ ¹þ°ÜÁöµµ·Ï »ì»ì ¹®Áú·¯ ÁÖ¼¼¿ä
¼¼°Ô ¹®Áö¸£¸é »ìÀÌ »óÇÏ´Ï ÁÖÀÇ Çϼ¼¿ä !!
¸ÕÀú ½Ì½ÌÇÑ Åë¿À¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î
³Ë³ËÇÑ ³¿ºñ¿¡ ¹°ÀÌ ¿À¸®°¡ Àá±æ Á¤µµ·Î ºÎ¾î ¿À¸®ÀÇ Àâ³»¸¦ ¾ø±â±â À§Çؼ
¿ù°è¼öÀÙ 3Àå ÅëÈÄÃß10¾Ë , ·¹¸óÁó 1Å«¼úÀ̳ª Á¤Á¾ 2Å«¼úÀ» ³Ö°í
¶Ñ²±À» µ¤°í ÆÈÆÈÆÈ ÇѼÒÅ ²ú¿© ¿À¸®´Â °ÇÁ®³»°í »îÀº ¹°Àº ¹ö·ÁÁÖ¼¼¿ä
´Ù½Ã ¿À¸®¿Í »óȲ¹ö¼¸ , Àüº¹ ÇѾàÆÑ , ¿ù°è¼öÀÙ 1Àå ¸¶´Ã20¾Ë ÅëÈÄÃß 5¾ËÀ» ¸ðµÎ ³Ö°í ¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Àá±æÁ¤µµ·Î ³Ö¾î
²úÀÌ´Ù ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í 1½Ã°£ Á¤µµ (¾Ð·Â¼ÜÀº 40ºÐÁ¤µµ) ²úÀÔ´Ï´Ù.
Áß°£Áß°£¿¡ ±â¸§ÀÌ ³Ê¹« ¶°¿À¸£¸é Àû´çÈ÷ °È¾î Áֽñ¸¿ä
¿À¸® ±â¸§Àº µå¼Åµµ ¾Æ¹«·± ÇØ°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ¿ÏÀüÈ÷ °È¾î³¾ ÇÊ¿ä´Â ¾ø¾î¿ä
´ã¹éÇÏ°Ô µå½Ã°Ô²û Àû´çÈ÷ °È¾î ÁÖ¼¼¿ä !!
²úÀÌ´Ù º¸¸é ±¹¹°ÀÌ ¼¼È÷ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯ ³ª¿É´Ï´Ù.
ÀÌ°Ç Á¦°¡ À̹ÌÁö¸¦ ¾ò±âÀ§ÇØ ÀϺη¯ ¼¼°Ô ²úÀΰű¸¿ä
¾àºÒ¿¡¼ ²úÀ̸é ÀÌÁ¤µµ·Î ²ú¾î ¿À¸£Áø ¾Ê´Â´ä´Ï´Ù.
Çѽð£ Á¤µµ Áö³ª¸é ºÒÀ»²ô°í
¿À¸®¿Í Àüº¹µîÀ» Á¢½Ã¿¡ µû·Î µé¾î ´ã¾Æ
¼Ò±ÝÀ» °çµé¿©¼ °í±â¸¦ Âï¾î µå¼¼¿ä
°í±â°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÇôÁ®¼ÀÎÁö ´Ù¸®¸¦ ¶âÀ¸´Ï ±×³É ¾¦ ¶â±â´õ¶ó±¸¿ä
º¸µå¶ó¿î »ì°á ~~ ¼Ò±Ý¿¡ Âï¾î¼ µå¼¼¿ä !!
Àüº¹µµ ³Ñ ºÎµå·´°Ô ÀÍÇôÁ³¾î¿ä
°í±â¸¦ µå½Çµ¿¾È Á×À» Çѹø ²ú¿©º¼²²¿ä
Àç·á´Â Âý½Ò 1ÄÅ°ú Àß°Ô ´ÙÁø ´ç±Ù 2Å«¼ú , ¾çÆÄ 3Å«¼ú , ´ÙÁø °¨ÀÚ 3Å«¼ú(¼±ÅÃ) ,
´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú , Âü±â¸¦ ¾à°£
Âý½Ò 1ÄÅÀº ¹Ì¸® ¸î½Ã°£ Àü¿¡ ºÒ·Á ³õÀ¸¼¼¿ä
ºÒ·ÁÁø Âý½ÒÀº ºÒ±â¸¦ »©¼
³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ½ÒÀ» ´Þ´Þ ºº´Ù°¡
¿À¸®»îÀº ±¹¹°À» ³Ö°í ²úÀ̴µ¥
±×·¸°Ô ´À³¢ÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ ´À³¢ÇÑ°Å¿¡ ¹Î°¨ÇϽŠºÐÀº »ý¼ö¸¦ 2:1·Î ³Ö°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
¾ßäµéÀ» ³Ö°í
²úÀÌ¸é¼ ½ÒÀÌ ºÒ¾î ±¹¹°ÀÌ ÁÙ¾îµé±â ¶§¹®¿¡ ±¹¹°À» º¸ÃæÇØ°¡¸é¼ ²úÀ̼¼¿ä !
½ÒÀÌ ÀÍÀ» Á¤µµ·Î ²ú¿© ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À»ÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â ²úÀÌ¸é¼ ¸Ô´Ù ³²Àº »ìÄڱ⸦ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ ²ú¿´¾î¿ä !!
½ÒÀÌ ´·¯ ºÙÁö ¾Êµµ·Ï Áß°£Áß°£ ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾îÁÖ¼¼¿ä
Á×À» »¡¸® ÀÍÈ÷½Ã·Á¸é ¹Í¼¿¡ ½ÒÀ» Àû´çÈ÷ ºÐ¼â ÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
Á×µµ ´ã¹éÇÏ´Ï ³Ñ ¸À³ª¿ä !!
µå½Ç¶© ÈæÀÓÀÚ³ª ÀÜÆĸ¦ ¾à°£ °çµé¾î µå¼¼¿ä +_+
¹«´õ¿î ¿äÁò Àϼ±¿¡¼ °í»ýÇϽô ¦ÁöºÐÀ̳ª ºÎ¸ð´ÔÀ» À§Çؼ Áö±Ý µµÀú¾ð Çغ¸¼¼¿ä ~~ +_+
|