¾îÁ¦.... Âù¹äÀÌ 1°ø±â¹ÝÁ¤µµ ³²¾Ò´Âµ¥¿ä.. ¹¹ º°¹Ì·Î ÇظÔÀ»±î ÇÏ´Ù°¡.. ³ÃÀå°í¼Ó Àç·áµé·Î ¸¸µç °¨ÀÚÄ®±¹¼ö~~ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸¸µé±âÀü¿¡ ºÐ¸íÈ÷ Ä®±¹¼ö ½È´Ù°í ...¾È¸Ô´Â´Ù°í Çؼ Ä®±¹¼ö¸éÀ» 2ÀκÐÁ¤µµ¸¸ ÁغñÇؼ ²ú¿´´Âµ¥¿ä.. ¼¼»ó¿¡~~ »çÁøÂïÀ»¶§ºÎÅÍ ¿·¿¡¼ ¸ÀÀÖ°Ú´Ù°í ÇÏ´õ´Ï Á£°¡¶ôµé°í ¸ÕÀú ¸Ô´õ¶ó°í¿ä.. Àúµµ °£¸¸¿¡ Ä®±¹¼ö ¸Ô¾î¼ ±×·±Áö °³¿îÇÏ°í ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. Àú´Â °¨ÀÚ¶û ¾ÖÈ£¹Ú.¾çÆÄ.¹ö¼¸.´ç±Ù¼Ò·®À» ³Ö¾ú´Âµ¥¿ä..¹ÙÁö¶ôÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº ¹ÙÁö¶ôÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àç·á(2~3ÀκÐ) : Ä®±¹¼ö»ý¸é 300g. °¨ÀÚ2°³. ¾çÆÄ1/2°³. ´ëÆÄ1/2°³. ¾ÖÈ£¹Ú1/3°³. ´ç±Ù¼Ò·®(1cmÁ¤µµ¸¸). ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ÇÑÁÜ. ´ÙÁø¸¶´Ã1/3T. ±¹°£Àå1T¹Ý. ¼Ò±Ý1/4~1/3TÁ¤µµ. ÈÄ·í°¡·ç¼Ò·®. ±è°¡·ç(»ý·«°¡´É) ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö9ÄÅ : ¹°12ÄÅ. ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ 20¸¶¸®Á¤µµ. ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢. ´ëÆĻѸ®2°³(»ý·«°¡´É). => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1T°í¿ä..Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù. => ±¹°£ÀåÀº Áý°£Àå(Á¶¼±°£Àå)À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. => À°¼ö¸¦ ²úÀ϶§ ´ëÆĻѸ®¸¦ ³ÖÀ¸¸é °¨±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁ°í ºñ¸°³» Á¦°Å¿¡ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ´ëÆĻѸ® ¼ÕÁú¹ý http://hls3790.tistory.com/1176
1.¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö ²úÀ̱â : ³¿ºñ¿¡ ¹°12ÄÅÀ» ³Ö°í ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ 20¸¶¸®Á¤µµ. ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢. ´ëÆĻѸ®2°³(»ý·«°¡´É). ³ÖÀºÈÄ ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀ¸¸é ÁߺҷΠÁÙ¿© 10ºÐµ¿¾È ²úÀÎÈÄ °í¿îü¿¡ °É·¯ À°¼ö 9ÄÅÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ==> À°¼ö¸¦ ²úÀ϶§ ¶Ñ²±Àº ¿°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.(ºñ¸°³»Á¦°Å) ==> Àú´Â ±¹¹°ÀÌ ³Ë³ËÇÑ°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¼ 9ÄÅ ÁغñÇߴµ¥¿ä..±¹¹°º¸´Ù´Â °Ç´õ±â°¡ ¸¹Àº°ÍÀÌ ÁÁÀººÐµéÀº 8ÄŸ¸ ÁغñÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. °¨ÀÚ¼öÁ¦ºñÀÇ ÁÖÀç·á~~ °¨ÀÚ¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ²®ÁúÁ¦°ÅÈÄ.. ¸Ô±âÁÁ°Ô 1cmÁ¤µµ µÎ²²·Î ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
Âù¹°¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ´ã±Å ³ì¸»±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù. 3. ´ÀŸ¸®¹ö¼¸Àº ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¶â¾îÁֽðí¿ä.. ¾ÖÈ£¹ÚÀº ±½°Ô ä½ä¾îÁֽðí¿ä..´ç±Ùµµ ±½°Ô ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä. ¾çÆĵµ ±½°Ô ä½ä¾îÁֽðí¿ä..´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä¾îÁÝ´Ï´Ù. 4. ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â Ä®±¹¼ö»ý¸éÀ» ÁغñÇߴµ¥¿ä..Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ý¸éÀÇ ¹Ð°¡·ç¸¦ Àß Åо¼Å¾ß ³ªÁß¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ²ú¿´À»¶§ ÅÓÅÓÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä...¼ÒÄí¸®¿¡ ³õ°í ¸éÀ» Àß ÅоîÁÖ¼¼¿ä. ¶Ç´Â È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦~~ Ä®±¹¼ö¸éÀ» »þ¿ö½ÃÄÑÁּŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ==> Àú´Â Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ÁغñÇߴµ¥¿ä.. Àç·á°¡ ¾øÀ»¶§´Â ¾çÆÄ.°¨ÀÚ.È£¹Ú. ´ëÆĸ¸ ³Ö¾îµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
5. ÀÚ~~ ¸ðµç Àç·á ÁغñµÇ¾úÀ¸´Ï ÀÌÁ¦ ²ú¿©¾ß°ÚÁÒ?
³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö 9ÄÅÀ» ³Ö¾îÁØÈÄ.. ¼¾ºÒ¿¡¼ ÆÈÆÈ ²ú¾î ¿À¸£¸é °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. °¨ÀÚ³Ö°í 1ºÐÁ¤µµ¸¸ ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡....
6. ÁغñÇÑ Ä®±¹¼ö¸é. ¹ö¼¸.¾ÖÈ£¹Ú.´ç±Ù.¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é.... ´ÙÁø¸¶´Ã1/3T. ±¹°£Àå1T¹Ý. ¼Ò±Ý1/4~1/3T¸¦ ³Ö°í °£À» ¸ÂÃáÈÄ.. 3~4ºÐÁ¤µµ¸¸ ´õ ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡...
7. ´ëÆĸ¦ ³Ö°í.. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ÈÄÃå°¡·ç¼Ò·®À» ³ÖÀºÈÄ Çѹø¸¸ ²úÀÌ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. ==> ±×¸©¿¡ ´ã°í... ±è°¡·ç¸¦ Á¶±Ý °çµé¿© ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¿À´Ã »çÁøÀÌ...¸¶À½¿¡ µå´Â ¿Ï¼ºÄÆÀÌ ¾ø³×¿ä. ±èÀÌ ³¯¶§ºÎÅÍ ¾ÆÀ̵éÀÌ ¸Ô°í ½Í´Ù°í Çؼ¿ä..´ëÃæ ÃÔ¿µÇÏ°í ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù *^^*
¿ä¸®°¡ °¡Àå ÁÁ°í¿ä... ¿ä¸®ÇÒ¶§ Á¦ÀÏ ÇູÇÑ ÀúÀä... ´õ ÇູÇÒ¶§´Â ±× ¿ä¸®¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾îÁÖ´Â »ç¶÷ÀÇ ¸ð½ÀÀ» º¼¶§ÀÔ´Ï´Ù. »õÇгâÀÌ µÇ¾ú´Ù°í ¾ÆħºÎÅÍ ºÎÁö·±À» ¶°´Â ¾ÆÀ̵éÀ» À§ÇØ... ¿À´ÃÀº ¸ÀÀִ°ŠÁغñÇغÁ¾ß°Ú½À´Ï´Ù. Áñ°Å¿î ¿ù¿äÀÏ º¸³»½Ã°í¿ä. ½Â¸®ÇÏ´Â ÇÏ·ç º¸³»¼¼¿ä *^^*
|