¼³¸íÀýÀÌ ¸çÄ¥ ¾È³²¾Ò³×¿ä.. À̹ø ¼³¸íÀý¿¡µµ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ·¹½ÃÇÇ ¼Ò°³ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº Á¦¸ñ ±×´ë·Î...¸íÀý»Ó¾Æ´Ï¶ó Æò»ó½Ã¿¡µµ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¸é ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â µ¿±×¶û¶¯ ¸¸µå´Â ¹ýÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë µ¿±×¶û¶¯Àº µ¿±×¶õ µ¿Àü¸ð¾çÀÌÀݾƿä..±×·±µ¥ ¿À´ÃÀº »ç°¢¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ Á¦ ¸¶À½´ë·Î »ç°¢µ¿±×¶û¶¯À̶ó°í À̸§ Áö¾ú½À´Ï´Ù. ÄíÅ·È£ÀÏ ´Ù »ç¿ëÇÏ°í ºó¿ë±â¿¡ µ¿±×¶û¶¯ ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î ³Ãµ¿ÈÄ... »ç°¢¸ð¾çÀ¸·Î ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½äÀºÈÄ ´Þ°¿¿Ê¸¸ ÀÔÇô ºÎÃÄÁÖ´Â °Çµ¥¿ä.. ³Ãµ¿ÇÑ »óÅ·Πº¸°üÇϼŵµ ÁÁ°í¿ä..»ç°¢¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î¼ À§»ýÆÑ¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿º¸°üÈÄ ±ÞÇϽǶ§ ²¨³»¼ ´Þ°¿¿Ê¸¸ ÀÔÇô ºÎÃÄÁÖ¸é Æò»ó½Ã¿¡µµ À¯¿ëÇϽǰ̴ϴÙ.
Àç·á(µ¿±×¶û¶¯ 23~24°³Á¤µµÀÇ ¾ç): µÅÁö°í±â °¥Àº°Å 200g. ¼è°í±â °¥Àº°Å 100g. µÎºÎ1/2¸ð. ´ÙÁøÆÄ3T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. °í¿î¼Ò±Ý1/2TÁ¤µµ. Âü±â¸§1T. ÈÄÃß°¡·ç ¼Ò·®. ´Þ°¿. ½Ä¿ëÀ¯ => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼ù°¡¶ô ÇÑ ¼úÀÌ 1TÀÔ´Ï´Ù. => µÅÁö°í±â¸¸ ³Ö´Â°Íº¸´Ù ¼è°í±â¶û 2:1ºñÀ²·Î ³ÖÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä. => ¹ÝÁ׿¡ Àú´Â ´ÙÁøÆĸ¸ ³Ö¾ú´Âµ¥¿ä..´ç±ÙÀ» ´ÙÁ®¼ ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
1. µÎºÎ1/2¸ð´Â Ä®µîÀ¸·Î À¸±ú¾îÁØÈÄ.. Á¥Àº¸éº¸¿¡ ³Ö¾î »ì¦ ´·¯ ¹°±â¸¦ Â¥ÁÝ´Ï´Ù. ŰģŸ¿ÃÀ§¿¡ µÅÁö°í±â °¥Àº°Å. ¼è°í±â °¥Àº°ÍÀ» ¿Ã·Á Çͱ⸦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù. ==> µÅÁö°í±â´Â µÞ´Ù¸®»ìÀÌ°í¿ä.. ¼è°í±â´Â È«µÎ±ú»ìÀÔ´Ï´Ù.
2. ±×¸©¿¡ À¸±üµÎºÎ.°¥Àº µÅÁö°í±â, ¼è°í±â ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´Ã1T. ´ÙÁøÆÄ3T. °í¿î¼Ò±Ý1/2TÁ¤µµ.Âü±â¸§1T. ÈÄÃß°¡·ç ¼Ò·®À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù. => ¼Ò±ÝÀº 1/2T°¡ Á¶±Ý ¸øµÇ¾î ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. µ¿±×¶û¶¯ ¹ÝÁ׿¡´Â °£À庸´Ù´Â ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
3. ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î Àß Ä¡´ëµí ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ »óÅ·Πµ¿±Û³ÐÀûÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ºÎħ°¡·ç ÀÔÈ÷°í ´Þ°¿¿Ê ÀÔÇô¼ ºÎÄ¡¸é ÀÏ¹Ý µ¿±×¶û¶¯ÀÌ µË´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ÀÌ ¹ÝÁ×À» ÄíÅ·È£ÀÏ ¿ë±â¿¡ ³Ö¾î ³Ãµ¿º¸°üÇÒ°Ì´Ï´Ù.
4. ºó ÄíÅ·È£ÀÏ »óÀÚ¼Ó¿¡ ·¦À» ±ò¾Æ ÁØÈÄ ¹ÝÁ×À» ²Ë ä¿öÁØÈÄ ³Ãµ¿º¸°üÇÕ´Ï´Ù. ==> ÄíÅ·È£ÀÏÀÌ ¾øÀ»¶§´Â ±è¹ßÀ§¿¡ ·¦À» ±ò°í..¹ÝÁ×À» ¿Ã¸°ÈÄ..±è¹ß·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ ³Ãµ¿º¸°üÇϼŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ³Ãµ¿ÇÑ ¹ÝÁ×À» ³ÃÀå½Ç¿¡ 30ºÐÁ¤µµ ²¨³»¾î ³õÀºÈÄ »ì¦ °Ñ¸éÀÌ ³ìÀ¸¸é ½ä¾î¼ ´Þ°¿¿Ê¸¸ ÀÔÇô ºÎÃÄÁÖ½Ã¸é µÇ´Âµ¥¿ä Àú´Â ½äÀº ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¼¿ä.. Çѹø ¸ÔÀ»°Í¸¸ ºÎÄ¡°í ³ª¸ÓÁö´Â À§»ýÆÑ¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿º¸°üÇß½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ³Ãµ¿º¸°üÈÄ ÇÊ¿äÇÒ¶§¸¶´Ù ²¨³»¼ ´Þ°¿¿Ê¸¸ ÀÔÇô¼ ºÎÃÄÁÖ¸é Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ==> ÀÌ·¸°Ô ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·È´Ù°¡ µ¿±×¶û¶¯À» ¸¸µé¸é ¸ð¾çÀâ±â´Â ÆíÇѵ¥¿ä ºÎÄ¥¶§ ¼öºÐ±â°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í¿ä.. ±×·¡¼ ¸íÀý¶§Ã³·³ ´Ù·®ÀÇ µ¿±×¶û¶¯À» ¸¸µé¶§´Â¿ä ³Ãµ¿½Ç¿¡ 3~4½Ã°£¸¸ ³Ö¾î »ì¦ ¾ó·ÁÁØÈÄ(¿ÏÀüÈ÷ ¾ó¸®Áö ¾Ê´Â°ÅÁÒ) ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ä¾î¼ ºÎħ°¡·ç ¹¯È÷°í ´Þ°¿¿Ê ÀÔÇô¼ ºÎÃÄÁÖ¸é ¼öºÐ±âµµ ³ª¿ÀÁö ¾Ê°í ¸ð¾çÀâ±âµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
5.½äÀº µ¿±×¶û¶¯¿¡ ´Þ°¿¿ÊÀ» ÀÔÇôÁØÈÄ ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ ´Þ¾Æ¿À¸£¸é ¹ÝÁ×À» ³ÖÀºÈÄ ¾ÕµÚ¸é ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÃÄÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. ==> ºÎÄ¥¶§¿ä...´Þ°¿¿Ê ÀÔÈù µ¿±×¶û¶¯À» ÆÒÀÇ °¡ÀåÀÚ¸®ºÎÅÍ ³Ö¾îÁØÈÄ ¸¶Áö¸·¿¡ ÆÒÀÇ °¡¿îµ¥ºÎºÐ¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. ÆÒÀÇ °¡¿îµ¥ ºÎºÐÀÌ °¡½ººÒ ¿±â°¡ °¡Àå ¼¼±â¶§¹®¿¡¿ä..ÀÌ·¸°Ô °¡ÀåÀÚ¸®ºÎÅÍ µ¿±×¶û¶¯À» ¿Ã·ÁÁÖ½Ã´Â°Í ÁÁ½À´Ï´Ù. ==> ¾àÇѺҿ¡¼ ¼Ó±îÁö ÀÍÀ»¼ö ÀÖ°Ô ÃµÃµÈ÷ ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä.
¾î¶°¼¼¿ä? À¯¿ëÇϼ¼¿ä? ¾îÁ¦ ¼ö¿ø¿¡¼ ÄíŷŬ·¡½º ÀßÇÏ°í ¿Ô½À´Ï´Ù. óÀ½Çϴ°͵µ ¾Æ´Ñµ¥...´Ã »õ·Î¿î ¸¶À½À¸·Î ±äÀåÀ» ¸¹ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷ ¸¹ÀººÐµéÀÌ Âü¼®ÇÏ½Ã°í µµ¿òÀÌ µÇ¼Ì´Ù°í Çϼż ³Ê¹« ÁÁ¾Ò½À´Ï´Ù. Áß°£Áß°£ ¿ôÀ½¼Ò¸®µµ °è¼Ó ³ª¿À°í.. ( ½ä··ÇÑ À¯¸Ó¿´´Âµ¥ ¸¹Àº ºÐµéÀÌ ¿ô¾îÁּż ³Ê¹« °¨»çÇß½À´Ï´Ù~~ ) Á¤¸» Æò¹üÇÑ »ç¶÷Àε¥... ÁÁÀºÀÚ¸®¿¡¼ ÁÁÀººÐµé°ú ¸¸³²µµ °¡Áö°í... ºÎÁ·ÇÑ ½Ç·ÂÀε¥ Á¦ ¿ä¸®¹ý °ø°³ÇÏ°í... ¾îÁ¦ ¹«°Å¿î °¡¹æµé°í ¼ö¿ø¿¡¼ ¹ö½ºÅ¸°í ¿À´Âµ¥¿ä...ÀÌ·±Àú·± »ý°¢Ç߳׿ä. Á» ´õ ¹è¿ö¼ ....¿©·¯ºÐ¿¡°Ô Á» ´õ ÁÁÀº Á¤º¸ ¾Ë·Áµå¸®ÀÚ!!! ±×·¡¼¿ä.. Àú ¿ÃÇØ 3¿ùºÎÅÍ °øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ( ´ç¿¬È÷ ¿ä¸®°øºÎÀÔ´Ï´Ù ) Áö±Ýº¸´Ù ´õ ¹ÙºüÁö°ÚÁö¸¸¿ä ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô Á¤º¸ ÇÑ°³¶óµµ ´õ µå¸®±â À§ÇØ ¿½ÉÈ÷ ¹è¿ì°Ú½À´Ï´Ù. ¿äÁò Á¦ ¸¶À½ÀÌ¿ä...¼³·¹ÀÌ´Â ÃʵîÇб³ ÀÔÇлý ±âºÐÀÔ´Ï´Ù. *^^* Áñ°Å¿î ÁÖ¸» º¸³»½Ã°í¿ä.. ¿À´Ãµµ ½Â¸®Çϼ¼¿ä *^^*
**** ÀúÀÇ ¼¼¹ø° ¿ä¸®Ã¥ÀÌ ¹ß°£µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±³º¸¹®°í ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯). ÀÎÅÍÆÄÅ© ¹Ù·Î°¡±â (Ŭ¸¯)
|